为什么怀孕三个月了还恶心想吐

在怀孕的时候出现呕吐是非常正常的，但是也有女性在怀孕的过程中，发现自己连续恶心呕吐了三个月。因此特别担心是明显的肠胃疾病，又不是特别肯定，那大家在平常不妨了解一下原因，做好预防措施。那么为什么怀孕三个月了还恶心想吐?

为什么怀孕三个月了还恶心想吐

恶心、呕吐的症状一般在怀孕5~6周前后开始出现，约到12周的时候症状消失或者减轻。也有孕妈妈一直到孕16周时才不再恶心、呕吐，还有的人在整个孕期内一直都摆脱不了恶心、呕吐的困恼，只是程度时轻时重而已，但这种情况很罕见，也有缓解孕吐的一些方法，只要不是剧烈呕吐，就不必太担心。

恶心、呕吐一直也被称为孕期晨吐，因为孕吐在早晨一般会更为严重一些，不过也有很多孕妈妈从早到晚都会呕吐。当呕吐的厉害时，根本无法工作或者做家务，应该向请同事和家人说明，并得到他们理解和帮助。

一般认为，恶心呕吐与人绒毛促性腺激素(HCG)的作用有关。也就是说，呕吐恶心是一个好的征兆，意味着孕妈妈体内孕激素水平已经足够高了。其依据是，早孕反应出现和消失的时间与孕妈妈血HCG值上升与下降的时间相一致不过，临床表现的程度与血HCG水平有时并不一定成正比。

精神过度紧张、焦虑、忧虑及生活环境和经济状况较差的孕妈妈易发生妊娠剧吐，提示此病可能与精神、社会因素有关。近年研究发现，妊娠剧吐还可能与感染幽门螺杆菌有关

怀孕初期反应有哪些表现

1、月经停止

只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕的征兆

2、乳房刺痛、膨胀

这是怀孕早期的生理现象，可有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化

3、肚子痛

怀孕初期因子宫增大不断刺激肋骨下缘，可引起肋骨钝痛或因耻骨联合松弛分离而疼痛，还有一个原因是受精卵着床，也会引起准妈妈肚子痛

4、恶心、呕吐

很多怀孕初期的准妈妈时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。不过，这些症状也因人而异，有些人症状轻微，有的则很严重

5、贪吃

虽然有的准妈妈在怀孕初期完全没有食欲，但也有完全相反的情况，那就是怀孕初期突然变得胃口大开，特别想吃某一样东西，贪吃跟厌食跟每个准妈妈的体质有关。

孕早期，大约会有两三个月，甚至更长的时间，准妈妈会出现经常恶心、呕吐的症状，这是一种正常的孕期反映，我们称之为孕吐。又因为孕吐经常发生在早上起床后，因此，有些时候我们会直接把孕吐叫做晨吐。孕吐一般会在怀孕4～8周的时候开始，持续到第3甚至是第4个月，不过也有部分准妈妈孕吐的现象持续的时间会更长。有关孕吐的原因有很多说法，孕吐被认为是身体为保护胎儿，对毒素以及有害食品所做出的自然反应，尤其是在至关重要的头几个月。怀孕后体内激素的变化是引起孕吐的另一个原因。人体绒毛膜促性腺激素在怀孕头六周迅速升高，在第8～10周时达到顶峰，然后在第12周时回落。这也正是孕吐的规律。

.黄体酮的变化也是一个因素。它的含量在孕早期剧增，因此可以让肌肉和韧带变得松弛以便为分娩做好准备。另外，黄体酮的增加也令消化系统速度减缓，因此会引起反胃，这也是孕吐的一种表现。但最新的调查结果显示饮食才是主要原因,利物浦大学针对21个国家所做的有关孕吐的56个研究进行了分析，他们发现如果孕妇饮食中含有大量的肉、糖、油以及酒精，孕吐的情况就会比较严重，相反如果多吃谷物和豆类食品症状就会轻很多。

改变饮食来改善孕吐状况

有的准妈妈只能吃面包，吃其他任何东西都会呕吐。但是面包怎么能满足孕期的营养呢?别担心，只要调整饮食习惯，情况会改善的。有规律地饮食。如果很长一段时间没有吃东西孕吐的情况会更为严重，这是因为血糖含量降低造成的。所以早晨在起床之前应该先吃点东西，在白天也要坚持每隔两三个小时就要吃东西。避免辛辣油炸的食物，这些会刺激肠胃。多吃全麦食品、水果和蔬菜，也要多喝水。含姜饮料、不含酒精的啤酒、茶、饼干、口香糖等对某些孕妇也有一定的效果。

改变生活习惯来改善孕吐状况

怀孕的时候要尽量避免服用治疗呕吐的药物，但我们可以通过一些自然的方法来改善症状。清晨不要太着急起床，起床太猛了会加重反胃的情况。扔掉紧身衣，穿不会压迫到腹部的宽松衣服。疲惫和压力会使症状恶化，所以要多休息，尽量放松。维生素B6或B12能够缓解恶心的症状，不过在服用前最好咨询医生

怀孕早期都是由于妊辰反应造成的一系列生理情况。所以饮食方面要尽量清淡一些吧!可以喝一些蜂蜜水。或者多吃一些葡萄，花生的话，都是可以有效的缓解孕吐的情况发生。严重点的需要去医院就诊，进行止吐补充水电解质治疗，只有补充你的营养，且经过止吐补液等治疗，呕吐的情况会有好转，然后才可以吃东西补充营养，孩子才会有营养。

这是由于早孕反应引起的症状，建议口服维生素b6改善，柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用，还是要能够保障基本的营养素和能量摄入，少数人症状严重吃什么吐什么，不要紧张，只要保持心情愉快，情绪稳定，会很快好转，不能喝水，看能不能和现榨果汁。一次少喝，分多次。

怀孕了吃什么东西止吐

怀孕初期如果，反应厉害，老是呕吐的话，可以多吃些水果，或者是酸奶之类的，可以缓解一下孕吐也可以吃些维生素。蜂蜜：起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。

女性朋友们也应该要适量的吃酸性的水果，就比如橙子，西红柿，酸梅，还有柠檬，在平常的生活中可以喝点柠檬汁，番茄汁，或者是喝点酸梅汤。甘蔗汁半杯，鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功

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