举措建议
小孩一睡觉就出汗，父母要注意及时擦干小孩皮肤的汗液，有必要的时候要给小孩更换干净的衣服。孩子一睡觉就出汗，其实大多数是一个正常的现象，宝宝容易手脚出汗，也容易睡觉的时候出汗。平时需要观察一下宝宝睡觉的环境温度是否过高，或者宝宝睡觉的时候穿的是否过多导致宝宝过热出汗。还有一种情况就是需要注意是否缺乏维生素d，如果没有正常补充维生素d会导致缺钙，会容易出汗。
其实宝宝出汗异常并没有一个确诊的诊断，对于孩子来说这种出汗是正常的。孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。
孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量集聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38度左右，宝宝入睡后产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余的热量以维持机体的正常体温。
在夜晚睡眠的过程当中出现生理性的出汗，多数是由于本身这个年龄段的小孩子新陈代谢率比成年人要旺盛许多，或者是由于室内的温度过高等综合因素都有可能会出现上述现象的发生，要注意皮肤的清洁卫生，勤洗澡，勤换洗衣服。多晒太阳不需要特殊治疗。
如果实在不放心建议去正规医院进行检查一下
宝宝的中枢神经系统对体温的调节作用和功能还不成熟，就容易引起睡觉出汗或多汗的情况。
如果3岁多孩子出汗多，需观察孩子是否有鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻，方颅、O型、X型腿等，注意日常生活中的补钙和维生素D的补充是否合理。
如果孩子有低热、消瘦、厌食等，应到医院检查，排除结核、甲亢等疾病。
是不是缺钙了
应该是虚汗，建议带孩子去检查一下，应该是缺钙了，至于缺哪种钙还需要去医院检查听医生的。
小孩的体温本来就比大人高一点，不过经常这样最好还是去医院看一下什么原因
感谢您的邀请！我也是孩子的妈妈，虽然孩子们已经过了三岁的年纪，但成长的过程我都记得很清楚。你说的这个问题我们家儿子小时候也经常这样，在这边说一下我的处理方式，虽然不一定对，但就分享一下吧。我儿子是属于燥热体质，非常怕热，到现在也还是这样，老人家总说那是虚汗，说是身体太虚了才会这样，说都补一下营养[呲牙]，因为第一胎什么都不懂，就照老人说的去做。结果补来补去，孩子身上的汗没有消失，肉却增加了好多[捂脸]。然后大家又说这是虚胖，要运动，就又经常带去运动。后来一直运动又加食补，幸运的是长高了好多，也壮实了，但还是一样睡觉出很多汗，我就想着直接去问儿科医生吧。结果你们知道医生咋说的吗？很简单的几句话：容易出汗你就给他盖个薄点的被子，换上棉质睡衣，有些孩子汗腺比较发达，只要不影响正常生活这都不是问题。就这么几句话[呲牙]，所以从那以后我也不纠结了，怕热就少穿点，少盖点，他不觉得冷就行，冷了自然就会找衣服穿找被子盖了，孩子们又不笨，都知道说的[憨笑]
身体虚，平时吃饭要注意点，不要光吃零食，要多吃饭，荤素搭配才好！
我个人觉得是正常现象，不会是贫血和缺钙，也不是保暖过度，因为我家孩子晚上也是这样，而且整个一晚上都不盖被子。去医院查血也没查出啥问题。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38 左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
有些孩子出汗较少，有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。现在孩子基本上都有按时打疫苗，所以一般情况没有太大关系。刚入睡时出汗，我觉得是正常的。深睡之后再出汗的你就得注意去医院看了。
综上所述，小孩刚入睡时出汗是正常现象，不要过度惊慌，只需及时更换枕巾或者衣服即可。
很多小孩睡觉后都爱出汗，一般我们以为宝宝是缺钙了，其实，小孩子睡觉出汗是一种正常的生理现象，大多无需治疗。一般情况下，宝宝入睡后1~2个小时出汗多是正常现象，并非是缺钙。
孩子晚上睡觉出汗这个问题一直是很多家长关心的。我们一般建议孩子10点钟以前入睡，入睡后大概1-2小时孩子一般会出汗，这是孩子正常的反应，属于生理性出汗。孩子白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38 左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。
有些孩子出汗较少，有些孩子出汗较多。这个时候家长要切记不能给孩子穿得太多入睡，及时更换他身上的湿衣服。有些家长会拿毛巾垫着宝宝的头部和背部，这些是宝宝出汗比较多的地方，也是可行的。小孩子这些部位的汗腺比较发达，家长的护理要点是及时更换湿的衣服。
孩子如果不是初入睡时出汗，而是进入深睡眠是出汗，那就跟很多因素有关，包括：患有某种疾病、正在服用药物、患有结核。如果患有结核病，孩子会出现盗汗，但是就目前我国的孩子都有接种预防结核疫苗，所以在孩童阶段发病的比较少，基本上都是比较大的孩子，体质较差，受外界感染的。
建议看中医，我仔之前有段时间也是这样，晚上明明不热，结果全身都是汗，刚开始，奶奶还说孩子阳气重，出点汗很正常。经过观察，我还是带她去看了中医，医生说是虚汗，开了一个星期的中药就好了。
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。
家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。
此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。
另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。
病理性出汗是在小儿安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，小儿头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。
假如小儿不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是有病的表现，最常见者是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。结核病的病儿白天活动时易出汗称为虚汗，夜间的出汗称为盗汗。如怀疑孩子感染了结核，应做肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。 心脏病、糖尿病(低血糖时)、结核病或睡眠时呼吸不顺畅，因身体内在的压力(病变)促使交感神经始终处在紧张状态，也会出现“夜睡盗汗”或是“手脚出冷汗”的现象，此则为长期的症状，父母如果不放心，可以带宝宝到儿科诊所或医院检查，听听心跳声有否异常、摸摸肚子有无肿块(瘤)、上呼吸道是否通畅或有无过敏体质等，以除却心中的疑虑。
临床观察所见，盗汗患儿以内热多见，一是脾胃积热，一是阴虚内热，热逼津液外出，于是盗汗不停,热不清，汗就不可能止。欲除盗汗，必清其热。 脾胃积热的患儿，可见饮食旺盛或减退，精神好，大便秘结，常数天一行，虽然消瘦也不感疲乏，一天到晚玩耍不停治疗原则须清热通便，使热下出。 最多的要数阴虚内热类型，由于长期盗汗，使津液耗损过多，出现一种阴虚现象，这种患儿表现为唇舌红干，手足心热，口干，大便数天一行，粪干且呈粒状。治疗宜清热养阴使热内消，汗也就能很快地消除。 盗汗患儿经常易患感冒的，真正属体虚的极少，大多因出汗而在梦中将被子蹬掉，受寒所致，这与体虚感冒应当有所区别．盗汗患儿中也有个别人不属于内热所积，表现为出汗多、易感冒咳嗽、怕冷，平时稍运动也易出汗，对这样的患儿，治疗时不宜盲目用补品补剂，可以调和脾胃。
体质弱的小儿常常在白天活动时或夜间入睡后，在头、胸、背部成片状出汗。往往是由于喂养不当或消化吸收不良而发生营养不良造成的。护理上要注意调整喂养方法，促进小儿食欲，增加蛋白质、脂肪及糖的摄人量。必要时可采用中医中药调理脾胃不合。
因此，对小儿睡眠中的出汗，应仔细区别，必要时带孩子去医院检查，发现异常及时治疗。
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