其实，这种惊跳是正常的，是宝宝自我保护的反应，新妈妈不用担心。有研究表明，产生一惊一乍反应的原因主要有以下七点：
1、环境要素环境因素：孩子的睡眠较轻，神经调节功能较差，如果睡觉时，外界环境因素比较嘈杂，影响到孩子睡眠，便会表现为一惊一乍；
2、神经发育要素神经发育因素：由于神经发育的特点，睡觉时便会出现一惊一乍，随年龄增长，这种情况会逐渐好转。在孩子睡觉时，可以轻柔抚摸孩子进行安抚，或者适当给孩子进行包裹，造成安全感的氛围，减少一惊一乍的发生；
3、维生素缺乏缺乏维生素D、维生素B族均会影响神经发育，出现一惊一乍。所以孩子在出生以后，要及时补充维生素D，必要时补充钙以及其他的维生素，尤其是B族维生素，保证孩子生长发育的需要。另外要按时添加辅食，均衡饮食，有助于提供必须的微量元素和营养素；
4、病症危害睡觉一惊一乍的症状如果持续存在或者加重，要注意可能受疾病影响，需要到医院进行检查和治疗。
5、来自于“本能反应防御力”不仅仅是新生的小宝宝，成人也一样，突然的声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵御大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。
6、神经系统发育不完全小宝宝的神经系统发育还不完全，神经髓鞘还没有完全形成，神经内的信息传递不够准确和灵敏，常常会四散传递。
受到外界声音和碰撞刺激后，并不能像成人那样 在大脑皮层集中定位，而是使刺激同时波及由大脑控制的所有神经纤维上，使兴奋“泛化”，因此引起胳膊和腿的动作和抖动。
7、在潜意识中有不安全感离开母体的不安全感宝宝还没有完全适应离开母体，潜意识中的不安全感会借由“一惊一乍”表达出来。
解决方式1、家长可以用大浴巾或者薄被子卷成桶状在宝宝身体两侧围一个圈，形成一个小小的“鸟巢”护在宝宝的身体周围，宝宝有安全感后就不容易一惊一乍得了。
2、如果天冷，在宝宝睡觉的时候，可以用棉被在身侧塞一塞，适当地塞紧一些，会让宝宝获得安全感。
3、家长在宝宝出现惊跳时，要轻轻按住宝宝身体的任一个部位，或一边轻轻拍着这边低声安慰，孩子会很快安静下来。
刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的
刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的，宝宝出生以后都是需要注意很多事情的，在宝宝出生后很多父母都会容易发现宝宝在睡觉的时候会容易出现一惊一乍的情况出现，而导致宝宝睡觉出现一惊一乍有很多种原因，下面是刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的。
刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的1出生的婴儿睡觉一惊一惊，家长要注意以下几点：
第一、孩子出现这种情况是一种正常的生理反应，主要是由于中枢神经系统发育不成熟所导致，所以家长不必过于紧张和焦虑。随着孩子年龄的增长，这个现象可以自然缓解。
第二、可以给孩子包包布或者是包包被，把孩子的手脚包在里面，发生惊跳反射的情况就会明显减少或者缓解。
第三、尽量减少外界的刺激，比如走路、说话、关门等这些声音尽量降低，或者让孩子睡觉的环境尽量安静，光线也不宜过量，惊跳反射也会明显的减少。
新生儿睡觉一惊一惊的，主要见于以下几种情况：
1、新生儿由于神经系统没有发育完善，容易出现泛化的表现，体现在睡觉时四肢可以大的抖动。但是这种情况属于生理表现，随着神经系统发育的完善。
生长发育慢慢的成熟，到四个月左右这种一惊一惊的就会有消失。如果四个月以后仍然是这种表现，那么要继续寻找原因，看看是否是脑的发育的异常，看看是否是低血糖引起的。
2、宝宝睡得不安稳，比如穿得太多、盖得太厚、或者是盖得太冷薄，有可能是吃得太多，有可能是没有吃饱，这一系列问题都给宝宝睡觉过程当中一惊一惊的。
3、看看是否是微量元素，主要钙的缺乏。妈妈在怀孕的后期，钙补充严重不足的情况下，宝宝生后体内的钙的沉积量非常少。生后15天之后又没有补充维生素AD，那么宝宝的体内的钙吸收就有问题，就会出现睡觉时一惊一惊的表现。
总之，以上主要是这三个方面给予重视。
刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的21、受到了惊吓：如果宝宝在白天看到了陌生的事物，或者家长在宝宝面前争吵，宝宝就会受到惊吓，从而出现睡觉时不安稳、易惊醒的症状。这时可采取按摩、亲吻拍打等方式让宝宝觉得有安全感，从而安然入睡。
2、睡觉前过于激动：宝宝在睡觉以前和家人玩的'特别开心，也会由于兴奋和激动而导致睡着之后，出现一惊一惊的现象。需要家长注意，在睡觉以前不要逗宝宝，而是让宝宝慢慢平静下来。
3、睡眠环境不好：如果家中灯光太亮，或者有噪音存在，就会影响到宝宝的正常睡眠，导致宝宝出现睡觉时惊跳的现象，应当创造一个良好的睡眠环境。
4、胃肠炎：宝宝的消化系统尚未完善，如果平时吃的太多或者吃了不容易消化的食物，就会出现哭闹、脸色发红、肚子咕咕叫、容易惊醒等现象，要服用帮助消化治疗肠胃炎的药物。
5、缺钙：宝宝平时如果缺钙就会导致肌肉的兴奋性增高，从而出现惊跳或者抽搐症状，应当及时去医院检查，积极补充维生素D和钙片，并且在平时多晒太阳。
在日常生活中宝宝睡觉的时候，出现了一种一惊一乍的情况，要通过拍打、按摩等方式来安慰宝宝，让宝宝继续进入睡眠状态当中。如果是由于身体不舒服、患了胃肠炎或者缺钙引起的睡觉不安稳，还会同时出现哭闹、脸色发红、肚子发胀、有响声等症状，需要明确病因之后进行相关的治疗。
刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的3产生惊跳反应的原因
1、来自于“本能防御”
不仅仅是新生的小宝宝，成人也一样，突然的声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵御大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。
2、神经系统发育不完全
刚出生的新生儿，身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件，发育还没有完全，所以在受到一点声音刺激后，也会出现四肢抽动的情况。这是宝宝接收到的刺激不能像大人一样传到大脑进行判断，从而才会发生四肢抖动。0—4个月的宝宝都会出现惊吓现象，随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会在宝宝满5个月前消失。
3、潜意识中有不安全感
离开母体的不安全感宝宝还没有完全适应离开母体，潜意识中的不安全感，会借由“一惊一乍”表达出来。
宝宝睡觉惊跳易混淆的症状
1、婴儿睡觉不踏实
婴儿睡觉不踏实，是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。
2、睡觉时突然抽搐一下
睡觉时突然抽搐一下，医学上叫间歇性神经颠动，成人大都有，这是自然的现象。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经，肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。
应对宝宝惊跳的方法
1、家长可以用大浴巾或者薄被子卷成桶状，在宝宝身体两侧围一个圈，形成一个小小的“鸟巢”护在宝宝的身体周围，宝宝有安全感后就不容易一惊一乍的了。
2、如果天冷，在宝宝睡觉的时候，可以用棉被在身侧塞一塞，适当地塞紧一些，会让宝宝获得安全感。
3、家长在宝宝出现惊跳时，要轻轻按住宝宝身体的任一个部位，或一边轻轻拍着这边低声安慰，孩子会很快安静下来。
刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的是比较正常的，因为刚出生的婴儿大脑皮质还没完全发育成熟，所以就很容易受到外界的干扰，从而出现惊跳反射，不需要特殊的处理。
但是如果婴儿惊跳反射明显加强，就需要警惕发生疾病的可能，其中以颅内疾病最常见，比如颅内感染或者是颅内出血等，都可能会导致惊跳反射的加重。需要注意进行观察，必要时及时去医院就诊。
对于新生儿来说，拥有充足的睡眠是非常重要的。研究表明，宝宝的发育主要是在夜间熟睡的时候，所以当新生儿睡觉出现一惊一乍时，宝妈都是非常担心的，那么到底是因为什么呢？下面就让小编为大家解释一下。
一、宝宝的自我防御睡觉出现一惊一乍的情况，不仅新生儿会这样，就连大人也是如此。比如在睡觉时身体会突然抽搐。新生儿在睡觉时会一惊一乍，这属于常见现象，将这种现象称为惊跳反射（莫罗反射）。宝宝在3~4个月内都要经历。等到宝宝5个月后，这种惊跳反射就会消失。如果在此期间宝宝的感官刺激不足或者运动不足的话，还会伴有惊跳反射。
二、神经系统发育不全新生儿的神经系统发育不完善，所以在听到外界的声音或者是受到惊吓后，不能很好的控制体内机能做出反应。因此在睡觉时听到声响，也会出现一惊一乍，四肢抽动的情况。由于宝宝在宝妈的肚子里，身体的各个机能只完成了一部分，而剩下的则需要宝宝在成长中进行完善。当宝宝越大，神经系统发育越完善时，宝宝这种情况就会随之消失。
三、缺乏安全感宝宝出生之前一直待在妈妈的子宫内，妈妈的子宫是封闭而温暖的，给予宝宝十足的安全感。当宝宝出生后，来到新的环境中每天接触不同的事物，对于宝宝来说一切都是陌生的，感到恐惧，所以宝宝在入睡时出现一惊一乍，这时候就需要宝妈给予宝宝足够的安全感。白天宝宝入睡时不用把宝宝放在绝对安静的环境中，这样宝宝就可以慢慢熟悉身边的环境。如果宝宝在睡觉的过程中突然啼哭面部痛苦，那么宝宝有可能是出现身体不适，应当及时查看，不明白的情况下要立马就医查明原因。
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