什么是胃胀气呢?
胃胀气是指胃部饱胀不适,有的时候会出现嗳气频多,就是打饱嗝之类的一些症状,一般是空腹的时候不太明显,然后进食食物以后比较加重,这种情况下就是叫胃胀气。
胃胀气的原因是什么呢?
胃肠道中气体吸收障碍,以及胃肠道内气体排出障碍,导致胃肠蠕动功能减弱或消失,从而导致体内的气体排不出体外,体内气体越积越多,就出现了胀气的现象。
症状是什么呢?
胃胀气主要症状有每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,纳差,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,胃胀、腹胀等。
怎么治疗胃胀气呢?
要治疗胃胀气,首先要保持生活规律,饮食定时定量,细嚼慢咽,不能吃得过饱,不能吃生冷和刺激性的食物。要保持良好的情绪,放松心情,适量的运动。可以服用一些调节肠道菌群的药,比如说双歧杆菌,平时可以喝点米汤,或者喝点苹果醋,尽量避免那些容易胀气的食物,比如说豆类、奶类、面食的。如果经常觉得胃胀气,建议到正规医院进一步检查,明确是什么病因引起的。
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