人类的生命体征和日常活动,必须不断从外界摄取各种物质来提供营养所需,要知道,良好的营养可以促进体格发育和智力发育。
但是,新生儿宝宝出生以后因为肠胃道发育不完善和没有咀嚼能力,不能像大人一样进食,他们的喂养就只能依赖乳类了,而母乳就是最佳的天然食品。
不过,有些妈妈因为自身原因无法给孩子进行母乳喂养,只能用奶粉喂养。
所以,给孩子喂奶不外乎两种方式,第一种是母乳喂养;第二种奶粉喂养。
那么,给孩子喂奶的时候,需要注意什么呢?第一种:母乳喂养
1、喂奶的姿势
虽然宝宝天生会吸吮,但如果喝母乳的时候和妈妈RT没有衔接好,那宝宝喝奶就会受到阻碍,甚至还容易让妈妈的RT受伤。
所以,学会喂母乳的姿势非常重要,让宝宝找到最舒服的姿势喝奶,妈妈轻松宝宝也能吃饱睡得香。
正确喂奶姿势:一只手把宝宝斜着抱在怀里,另外一只手握住RF,让RT的位置跟宝宝的嘴巴靠近,宝宝张开嘴巴的时候马上把整个RF送到宝宝嘴里让他含住,这样空气不容易被宝宝吸入,也就不容易让宝宝吐奶了。
还有一种是躺着喂奶,这个适合所有妈妈,也希望妈妈们能够学会躺着喂奶,一方面宝宝入睡后不容易被吵醒,一方面妈妈也能好好的休息,不像坐着喂奶,时间久了腰背部就容易酸疼。
躺着喂奶,妈妈侧身,宝宝也是侧身,宝宝的位置也要和妈妈的RF靠近,同样用一只手握住RF送到宝宝嘴里,宝宝含住后开始喝奶,妈妈注意看着,不要让RF堵住宝宝的鼻子。
宝宝喝完奶之后也就能马上入睡了,宝宝睡着妈妈就要把RT拔出来,然后用个小被子给宝宝垫在后背,这样宝宝不容易吐奶,但不要垫太高,以免宝宝翻倒趴床上。
2、喂奶的时间
母乳喂养是按需哺乳的,也就是宝宝有这个需求,妈妈就要喂奶了,一般来说母乳宝宝喝奶会比较慢,有些吸吮力差的宝宝一次要喝1个小时,有些宝宝30分钟就吃饱了。
按需哺乳也有间隔时间,一般是1-2小时喂一次,有时候宝宝哭不是饿,妈妈们掌握好喂奶的时间,如果才喂过奶,宝宝又开始哭的话,就要看看宝宝是不是困了或者冷了、尿了。
3、母乳是否充足
每个妈妈的体质和饮食习惯不同,所以母乳也是有多有少,母乳质量好,宝宝就发育得好,母乳不足宝宝就容易哭闹,各方面指征也容易不足。
分辨母乳不足主要是看宝宝在喝奶的时候是否有吞咽声音,还有就是妈妈是否有奶阵,最后看宝宝的尿量,一般来说宝宝一天换6次尿不湿就说明奶量是够的。
第二种:奶瓶喂养
1、喂奶姿势
用奶瓶给宝宝泡奶粉喝只适合抱着喂,不适合躺着喂,所以妈妈们喂奶的时候要准备一个靠垫,这样能够缓解坐太久腰疼。
抱着喂奶要一只手托住宝宝,一只手拿好奶瓶,同时奶瓶嘴也要整个让宝宝含住,这样才能避免空气进入。宝宝喝完奶之后,妈妈可以抱起宝宝,让宝宝头靠在妈妈肩膀上,然后给宝宝拍嗝。
2、奶具的选择
奶瓶用玻璃的比较好,容易清洗也容易看清楚刻度,最主要是没异味。
奶瓶最好选择两个,一个用来喝奶、一个用来喝开水,奶粉喂养的宝宝在两餐之间要喝一点白开水的,要不然容易上火。
3、喂奶的时间和奶量
喝奶粉是固定时间喂养的,因为奶粉顶饱,宝宝喝一次奶粉可以撑很久,所以奶粉都是定时定量喂养的,如果不这么做很容易喂出大胖小子的。
一般来说喝奶粉是2-3个小时喂一次,高需求的宝宝可能2个小时要喝一次,但他们的奶量会比较少,从一开始的20毫升到一岁后的150毫升,每个宝宝喝的奶量是不同的。
每次冲好奶粉记得试一下温度,就是滴一些奶在大人的手背上,既不烫也不凉就可以给宝宝喝。
4、冲泡奶粉过程不能错
很多新手爸妈对冲泡奶粉还是有些迷糊的,有些直接用开水,有些先倒奶粉,有些不按比例来配,这些都是错误的。
正确的冲泡过程是这样的:
把奶瓶清洗干净后晾干备用,需要泡奶时大人先洗安静双手 冲奶的水温要合适,大概是大人能够一口喝下去那种 按照配方表上的水量,倒好温开水,然后加入奶粉,盖上奶瓶盖,轻轻摇晃让奶粉和水搅拌均匀,或者用两只手掌来回反复的磨搓奶瓶,直到奶粉和水融合在一起总结
喂养孩子过程有很多知识是需要学的,爸爸妈妈也不要着急,很多事情都是慢慢摸索出来的,要相信自己一定能带好宝宝,这样才会有一颗从容的心面对宝宝,让宝宝得到更多的爱护和呵护!
第一次喂母乳该怎么做
1、侧躺(足球)抱法:让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上。如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小。
2、侧卧抱法:您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。
3、摇篮抱法:用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房。因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好。
4、橄榄球抱姿:橄榄球抱姿适用于那些吃奶有困难的BB,同时还可以有利于妈妈观察宝宝,在宝宝吃奶的时候可以调整BB的位置。步骤为让宝宝躺在一张较宽的椅子或者沙发上,将他置于你的手臂下,头部靠近你的胸部,用你的手指支撑着他的头部和肩膀。然后在孩子头部下面垫上一个枕头,让他的嘴能接触到你的乳头。
母乳喂养步骤一:碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开。
母乳喂养步骤二:嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。
母乳喂养步骤三:如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房。
母乳喂养步骤四:待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。
另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
母乳的好处不言而喻,大多数负责任的妈妈都会尽可能地给予宝宝最好的。可是有的新妈妈,像林雪就因母乳而犯了难。林雪是个爱漂亮的女孩子,在荣升辣妈之后,她也很认真地研究起各种育儿方法,期望宝宝可以健康快乐地成长。可是最近她的一个做法却被月嫂吐槽了。那就是,她在母乳的同时,给宝宝喂水了。原本她以为,水是生命之源,我们成年人每天都需要1200ml的水,更何况宝宝呢?可是月嫂告诉他,6个月前的婴儿从母乳或者奶粉中就能够获得足够的水分,不需要额外喝清水或者蒸馏水了。等宝宝开始长牙后对营养要求更高了,因为牙齿需要氟化物类营养来提供生长养分,这时候宝宝就需要喝水了。
除了新生儿不用额外补充水分,如下的十大禁忌妈妈们也要注意!
禁忌一、哺乳期间滥用药物
乳汁是宝宝绝佳的营养品,也是母体内药物进入宝宝体内的通道。为了给宝宝健康的乳汁,妈妈应该避免服用药物,特别是安定、麦角安宁、美撒痛、异烟肼、可待因、氯霉素、红霉素、四环素、磺胺类药、氯丙嗪、阿托品、阿司匹林、苯巴比妥等。理想的做法是,在需要用药时特别提醒医生,自己处在哺乳期。
禁忌二、带着浓妆喂奶
从宝宝在妈妈肚子里开始,妈妈就是宝宝最亲密的人。敏感的宝宝,能敏锐地嗅到母亲的气味,辨别母亲所在的方向,表现出亲昵和好感。但如果母亲浓妆艳抹,宝宝的嗅觉会受到干扰,也认不出妈妈的样子,从而心生戒备,产生不安,甚至苦恼、拒绝吃奶。
禁忌三、给宝宝橡皮奶嘴
不给宝宝使用橡皮奶嘴,是因为橡皮奶嘴很可能让宝宝产生了“乳头错觉”,从而厌烦妈妈的奶汁,吸收不到母乳中的营养。
禁忌四、发热时喂奶
如果妈妈在哺乳期感冒,有发热症状时应先量量体温。体温如果在38℃以上,就不要给宝宝喂奶了。妈妈应及时把乳汁挤掉,以防其结块而影响乳汁分泌。待到体温正常时,再给宝宝喂奶。
禁忌五、边看电视边喂奶
电视不仅会发出射线与声音影响宝宝吃奶,还会干扰宝宝的听觉发育。同时,妈妈只故看电视,忘记了对宝宝逗乐、交流,不利于母子情感的增进,也不利于宝宝智力的发展。
禁忌六、生气时喂奶
你别不相信,生气时身体是会产生毒素的。妈妈如果在生气时或刚生完气就喂奶,会让宝宝吸入带有毒素的哺乳奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。因此,哺乳期的妈妈一定要控制好自己的情绪,反正日子生气也是过,不生气也是过,对吧。
禁忌七、运动后喂奶
这一点可能很多妈妈不知道,需要提醒大家特别注意。你要知道,中等强度以上的运动体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味。因此,母乳只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会儿再喂奶。
禁忌八、定时喂奶
喂奶,其实并不需要固定的时间,现在普遍主张“按需哺乳”,即每当婴儿啼哭或母亲觉得应该喂哺的时候,即抱起婴儿喂奶。一般来说,经过一段时间,宝宝渐渐会形成自己的喂奶规律。
禁忌九、上班期间只能断奶
产假六个月后,不得不上班的你也要不得不断奶吗?答案是否定的!储存母乳不仅让宝宝有幸继续享用母乳,还可保持妈妈乳汁分泌,防止胀痛。挤奶可用挤奶器,现在网上卖的电动挤奶器都很好用。挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。最理想的是使用母乳储存袋,国内市场也有卖。储存状态乳汁室温一般可保存12小时。
禁忌十、每次喂奶只喂一边
每次喂奶只喂一边,乳房所受的刺激减少,泌乳自然也就减少了。为此,每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了,妈妈也应排空另一只乳房。
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