1、吃排铅糖
3、尽量少在车流量多的地方玩耍
4、宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手
经验步骤：
1吃排铅糖。现在一般的母婴超市有卖排铅糖的，可以帮助清除宝宝体内的铅。但这种糖宝宝应少吃，否则对牙齿成长不利。如果宝宝铅超标不是很严重，可以用食物排铅。弥猴桃是很好的排铅水果，可以榨成果汁给孩子吃。
2给宝宝喝儿童牛奶，里面所含的蛋白质成分，能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收，建议每天喝上250ML牛奶。
3尽量少在车流量多的地方玩耍。汽车尾气含有大量的有毒物质，其中包含很多铅，宝宝如果靠近排放尾气很重的车辆，容易吸入过多的铅。
4宝宝玩报纸、杂志后及时清洗双手。如果宝宝贪玩揉捏报纸等，手上往往沾了很多铅，要尽快给他清洗双手，打上肥皂，以免病从口入。
可以给宝宝吃些具有排铅功能的保健品，海参、海带、紫菜、黑枣、葱、麦皮、乌龙茶、刺梨、猕猴桃等，膳食纤维等食品也具有排铅作用。家长应多给孩子讲一些健康方面的知识，培养孩子勤洗手，勤剪指甲的良好习惯，不将异物放入口中。经常给孩子清洗玩具，尽量少带孩子到铅污染严重的道路、工厂玩耍。同时少给孩子吃含铅食品，如松花蛋、罐头、油炸薯条、爆米花等。因血铅高易造成钙、铁、锌等2价离子的缺乏，所以注意补充这些离子，有助于驱铅，同时应注意减少铅的摄入。如不要去汽车尾气多的地方，不要吃松花蛋等。人体摄入的铅过多会影响智力的发育。勤洗手，尤其是饭前要洗手；保持身边环境的清洁卫生，要常清洗儿童的玩具等；少到铅作业的地区散步；铅作业工作者下班后要换了衣服再回家，避免对家庭环境的污染以及勤洗澡；尽量避免被动吸烟；少吃皮蛋类含铅高的食物等欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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