当然要给宝宝补钙，孩子在成长过程中需要很多营养物质，其中钙就是一种，钙通常是用来维持骨骼、肌肉和神经发育，一旦缺乏，不但影响正常发育，还会导致免疫力降低，出现其他疾病。补钙光凭母乳可能无法达到日常需求，宝妈可以通过其他食物获取，比如给孩子喝AD钙奶，吃儿童钙片。
一、孩子缺钙会有哪些症状？
缺钙的孩子晚上睡觉容易被惊醒，也就是平常所说的夜哭，一旦哭起来就很难哄睡。白天精神状况也不好，总是背部冒汗，头发也不像正常孩子一样光鲜亮丽。缺钙还会导致孩子生长发育延迟，比如到了该长牙的阶段没有长牙，或者长出来的牙齿参差不齐，学走路也比其他孩子慢。孩子容易感冒发烧，发烧后又无法通过自身免疫力恢复，只能吃药打针，严重者还会出现O型腿佝偻病等外形病变。
二、哪些食物里面含钙较多？
含钙较多的食物有豆制品，奶制品以及肉蛋类，豆制品可以选择黄豆，将其制作成豆浆豆腐喂给孩子吃。奶制品尽量选择纯牛奶或者乳酸牛奶，挑选时看清楚营养成分以及保质期，奶制品开封后通常12小时内要喝完。
三、孩子成长发育过程中还要补充哪些营养？
除了钙之外还要补充维生素、优质蛋白、纤维、铁、锌、镁等物质。其实任何一项人体营养组成物质，在孩子成长过程中都不可以缺乏，家长应做到营养均衡，不要过度给孩子专门补充某一样物质，以免出现营养过剩。
想要孩子健康成长，除了从食物上下手，平时还要让孩子养成规律的生活习惯，冬天的太阳多晒一些，能促进钙物质吸收，每天早上运动一小时，坚持下来可以提高免疫力。
三个月的宝宝需要补钙吗？三个月的宝宝平时是不需要补钙的，由于这个阶段的宝宝通常是以母乳喂养以及奶粉喂养为主，针对于母乳喂养的宝宝，一般母乳的营养能够满足全身宝宝身体生长所需要的建议，家长可以不用给孩子进行补钙，针对于混合喂养的宝宝，奶粉当中的钙量已经完全足够身体的消化和吸收，身体是不会缺钙的。
一般在宝宝4到6个月以后，随着辅食的添加，可以适当的给宝宝补充一些钙，效果是比较明显的。同时补钙也是分季节性的，在春秋补钙效果能够更好一些，能够促进身体机制的发育。
一般三个月的宝宝平时可以适当吃一点维生素d或者吃些鱼肝油，这样都能够预防缺钙，平时也可以晒太阳，晒太阳也能促进钙的吸收，所以一般只要宝宝没有缺钙的现象，就不需要额外补充钙剂，避免对宝宝生长发育有所影响，这时候只要宝宝消化好，大便正常，没有抵抗力下降等异常情况，就不需要太过于担忧，避免盲目性的给孩子补充钙剂或者是补锌剂。
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