每一个家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成长，但是宝宝在小的时候是非常难照顾的，其中的辛苦只有家长才能深有体会。尤其是对于一些刚出生的小宝宝来说，虽然他们每天除了吃就是睡，但是特别容易出现哭闹的情况，并且有的宝宝在夜里睡觉的时候总是睡得不踏实，比如惊醒，哭闹，手脚乱蹬等等。这些情况对于一些没有任何经验的新手爸妈们来说，是非常令人担心的。今天就让小编来带大家了解一下，宝宝在夜里总是一惊一乍的原因。
首先大家要知道，小宝宝的身体发育还没有完善，尤其是神经系统方面，这就形成了宝宝的中枢神经细胞兴奋性比较高的情况，特别容易受到外界的刺激，比如鞭炮声，喇叭声，重物掉落的声音，都会刺激到小朋友的神经系统，从而影响宝宝的正常睡眠。这种情况一般发生在新生儿的身上，等到宝宝3~4个月左右的时候，他们的神经系统已经发育完善，对外界刺激的敏感度就会降低，因此惊醒的情况就会逐渐消失，所以新手宝妈们一定不要过于担心。
当然宝宝在出现缺钙的情况时，也会出现睡觉不安稳的情况。家长可以带着宝宝到医院进行微量元素的检查，然后再进行适量的补钙。在宝宝受到惊吓惊醒的时候，宝妈可以用手轻轻的抚摸宝宝，安抚包包的情绪，让他慢慢平静下来。对于一些比较小的宝宝，家长可以使用一个小被子，在宝宝睡觉的时候将宝宝的手脚全部包裹住，这种方式可以增加宝宝的安全感，并且还会让宝宝感觉到很舒服，能减少宝宝惊跳的频率。
在宝宝睡觉之后，家长就需要保持室内的安静，一些声音比较大的电器或者电子产品都尽量不要使用。
宝宝睡觉总是一惊一乍的，可能是因为血虚，加上白天受到了惊吓。出现这种情况，第一要多安抚宝宝，给他一种妈妈时刻在身旁护着他的印象。第二要给他创造一个安静无光的睡眠环境，能让他睡得踏实，不受打扰。第三要尽量少往人多或者少跟长相凶狠的人接触，避免宝宝看到害怕或者受到惊吓。
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