夜间奶量少和泌乳素有很大关系。同时夜间喂奶次数在宝宝3个月内尽量保持两到三小时一次。如果奶量不足可以试试以下方法：第一点：勤喂，三个月之内的母乳宝宝可以1—2小时喂一次，争取每次两边都喂；奶量较多没喂完的一侧需要手挤奶排空或者拔奶器移出。每次喂奶时间不超过30分钟。随着宝宝的月龄增加，有效吸吮的时间越长，每次喂奶的时间可以逐渐缩短。
第二点：多喝水，每天摄入水分(包括汤在内)1500ml～1800ml；夏季可以适度增加饮水量。特别指出因疾病原因不适合大量饮水的妈妈不在此列。
第三点：膳食营养均衡搭配，少喝油腻的高脂肪荤汤(此处划重点)，适度吃肉，每日主食可精细粮搭配，粗粮占比约1/2～1/3，保证蔬果蛋奶主食比例均衡，多食深绿色蔬菜。不盲目发奶，乳汁脂肪含量过高容易生成乳汁小白点堵塞乳腺管。
第四点：保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃睡的时间同步。提倡母婴同室，有利于泌乳反射建立。
第五点.：保持心情愉快，愉悦的情绪可以防止产后抑郁以及增加母乳量。
第六点：不随意加奶粉！防止过度喂养和乳头混淆。有乳头扁平和凹陷的妈妈及早改善，乳头矫正器和乳头十字操可以帮助您。确实母乳不足必要时可以采用‘补授法’和‘代授法’。大可不必提及奶粉，犹如洪水猛兽。即使是混喂每次必须先亲喂。
第七点：不存奶，不存奶，不存奶！身体有反馈机制，经常存奶会让产奶量下降。保持吸吮次数很重要。宝宝永远是最好的催乳师。
第八点：顺产妈妈恶露干净后可以保持每日适度的运动量，微微出汗即可，以不感疲劳为度。剖宫产妈妈时间推后，一般产后3个月即可恢复合理的运动，运动量同前。
第九点：坚守母乳喂养的信念！
乳汁的分泌受诸多因素的影响，有时是心情影响了乳汁，还有的是营养供不上。奶水少了可以让宝宝多吸乳房，增加宝宝吃奶的次数。宝宝的吸吮会对乳汁分泌有效的刺激，吸吮的次数愈多，愈有利于乳汁的分泌。妈妈可以根据宝宝的饥饱程度来喂宝宝，可以两个乳房让宝宝换着吃。
怎样增加奶水
一定要频繁吸吮，最好24小时喂宝宝12次。如果宝宝不吃，就用吸奶器吸。晚上是泌乳激素分泌高峰期那时的乳汁也更有营养，一定要喂。
哺乳妈妈一定要多喝汤，各种猪踢汤，鲫鱼汤，米酒蛋花汤，乌鸡汤等。液体丰富又有营养的汤。可在哺乳半小时后饮用，这样可保证宝宝在下一次吃到营养丰富的奶水。膳食多样化，不挑食、不偏食，均衡营养摄入。
哺乳妈妈不要让自己有饿的感觉。多补充足量有营养的食物，否则会影响奶水量。多吃蔬菜、水果，防止便秘，促进乳汁分泌，还要补充充足的水分，才会涨奶。
养育宝宝对妈妈来说是一件很辛苦的事情，不仅白天要给宝宝喂奶、哄宝宝、换尿不湿，晚上也要重复着这些事情。而如果宝宝晚上不吃奶，妈妈们就会担心奶量会减少。那么，晚上宝宝不吃奶奶量会减少吗?下面，小编为大家详细的介绍一下。晚上宝宝不吃奶奶量会减少吗？
晚上宝宝不吃奶奶量是会减少的，这是因为我们的身体是非常聪明的，他会根据我们的需求量来供应乳汁，这个需求也就是说孩子吸的越多的时候，身体供应的会越多。如果孩子吸的少了，身体就会认为你不需要那么多的奶，然后通过调节各中枢减少奶量。如果一直都是正常供奶，突然停止夜奶的话，那么奶量确实是会减少的。
婴儿喂养的注意事项是什么
1、有些年轻的妈妈觉得自己奶水量少，担心宝宝吃不饱长不壮，就想断掉母乳，改用牛乳或其他代乳品喂养孩子。母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2-1/3就不要断掉。
2、妈妈要按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越来越多。
3、乳汁是由食物经胃肠消化吸收而生成的，因此人们常常要求哺乳的妈妈多吃鸡鸭鱼肉、多喝汤。其实哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品，尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病，表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。
以上就是对晚上宝宝不吃奶奶量会减少吗的相关介绍。通过以上的介绍妈妈们可以了解到宝宝晚上不吃奶，奶量是会减少的，不过即使这样，妈妈们仍然要坚持，只要晚上宝宝不原因吃奶，就不要给宝宝喂奶。因为如果宝宝经常吃夜奶，是会对宝宝的身体造成一些不良的影响的。
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