骨质疏松都有什么表现？

两大主要因素可致骨质疏松

骨质疏松实际上就是一种代谢性的疾病，它有两个主要的因素，其中一个是骨矿含量的下降，这里的骨矿含量指的就是构成骨头的矿物质，包括钙质、磷质等等，一旦这些成分缺乏，骨密度也会因此而下降。

另一个就是骨头的结构发生了改变，在骨头里面，有诸多的关节交叉的地方，而想要保持关节之前的顺滑就需要靠软骨关节等维持，这就好像脚手架，想要维持稳定就需要好多交叉的地方，一旦维持这些交叉处的物质丢失或是减少了，就容易导致关节不牢固，最终容易发生骨折等方面的问题。

所以一个是矿物质减少，一个是强度下降，两者共同造成了容易发生骨折，这就是骨质疏松。

骨质疏松的4个临床表现

1.骨折

骨折是骨质疏松最为典型，也是最为严重的一类并发症，对于这类并发症，早期的预防显得尤为重要。

2.关节疼痛骨质疏松还会导致疼痛，这些疼痛的部位主要以腰背痛为主，一般情况，疼痛往往沿着脊柱向两侧扩散，在仰卧或是坐位时候疼痛减轻，而在久立或是久坐后疼痛又会加剧，还有的患者还可以表现为咳嗽、弯腰、大便用力的时候出现疼痛加重的情况。

3.身长缩短、驼背

身长缩短和驼背的情况多数是在疼痛发生之后出现，这是由于骨质疏松之后，椎体受到压缩，进而压缩变形所导致的。

4.呼吸功能下降呼吸功能下降主要表现为患者可以出现胸闷、气短以及呼吸困难等方面的症状，这是由于骨质疏松之后，患者的胸、腰椎出现压缩性骨折，进入导致胸廓发生畸形所致。、

总结

从病因来讲，骨质疏松的问题是由于骨密度和骨质量下降所导致的，日常生活中，对于骨质疏松症状表现，除了容易发生骨折之外，其在早期还可以表现为关节疼痛、身长缩短、驼背以及呼吸功能下降等，这需要人们加以注意。

平时对身体变化较敏感的人可能会发现，早上起床后感觉自己身高会高一点，如果在早上和晚上都测量一次身高，会发现早上的身高比晚上测出的身高要高出2-3厘米。可能有人会纳闷，为什么在一天之内身高还会变矮呢？其实这是人类都有的现象，身高早晚不同的秘密在于椎间盘。

脊柱也被称为中轴，成年人的脊柱大约有70厘米，并随人的不同而增减。脊柱由颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎共33节椎骨构成。所有的椎骨中都由椎间盘间隔开来。而椎间盘由胶原蛋白、糖类、水分构成，形状像个小圆饼，正是因为包含丰富的水分，所以椎间盘是富有弹性的。它的形态会随着受力的变化而变化。简单来讲可以把它理解成弹簧，在受到压力时会缩短，在没有压力或压力减小时又会慢慢恢复原样，只不过椎间盘的弹性没有弹簧那么大罢了。

我们白天的日常生活中，战立，行走，跑步以及其他各种活动，都会对椎间盘施加压力。在椎间盘受到压力后，它会变扁，因此整个脊椎的长度也会变短。在白天各种压力施加给椎间盘后，晚上再测量身高，身高自然会变矮。而在夜晚睡觉时，椎间盘处在一个非常放松的状态，没有白天各种活动带给它的压力。因此，在没有压力的情况下，椎间盘又会慢慢恢复原样，脊柱也回到了原来的长度，所以，在早上起床量身高时，会发现身高处于一天中最高的状态。人体包含20多个椎间盘，若每个椎间盘都因变形而减少1毫米，那么早晚身高差自然就有2-3厘米了。

当然很多人在测量身高时会选择在早上测量，以此作为自己身高，这种做法是不推荐的，在青春期多运动，多吃蔬果和蛋白质丰富的食物，提高睡眠质量才是增加身高可取的做法。

你好！首先祝你身体健康！我来和你谈谈关于“脊椎变形”的问题。

1）脊椎变形有两个类型，一个是生理曲线变形，一个是侧弯。但二者均是由于经筋受损后收缩造成的。

1. 生理曲线变形主要有颈椎、胸椎和腰椎，三者变形均有向内(前)和向外(后)之分。颈椎的向前和向后变形，是颈椎病加重的证明；胸椎除了前凸后凸的典型驼背外，生理曲线的向前和向后变形，均会造成胸口的不适，如心脏早博、胸区疼痛、呼吸紧张，甚至有短暂窒息状况等等，从临床上看，许多心脏病的原因是在胸椎生理曲线变形上，而不是真正意义上的心脏病；腰椎的生理曲线变形，患者往往长久站立腰就会酸痛。三者的变形，是经筋收缩严重的症状。治疗时要有耐心地逐步将生理曲线恢复到原位，并以松筋为主。

2. 侧弯也同样有颈椎、胸椎和腰椎。初生婴儿有斜颈病症，这是在胎内颈椎受压，造成颈椎骨呈梯形状，颈椎像拱旋一样使头歪斜。此症在2岁以内运用气功按摩是可以治愈的，千万不要动手术校正。一般颈椎侧弯，还是经筋收缩造成的；胸椎和腰椎侧弯须有一条件：当脊柱两侧经筋的收缩力不平衡的时候，外力作用在紧缩的一侧经筋处，脊柱受力后会顺着力的方向弯曲，一侧紧缩的经筋借此将弯曲的脊柱固定住，造成侧弯。治疗时首先要将侧弯正直，然后就是松筋。腰椎侧弯容易造成环跳处疼痛，即所谓现行的坐骨神经痛。原因是经筋紧缩造成的。 中医可以用手法进行脊椎复位，西医手术治疗预后不好。

2）“脊椎变形”的防治：

1. 向所有中小学生及家长、老师普及脊椎健康知识，让大家充分认识到脊椎变形的危害，自觉从小维护脊椎健康。

2. 纠正不良姿势，包括站姿、坐姿、睡姿及学习、看电视电脑、背书包的姿势等。

3. 学校定期调换学生座位。

4. 科学锻炼，避免运动带来的急性或慢性损伤。如长期单侧用力打乒乓球、羽毛球就可能引起脊椎变形。

5. 经常参加户外活动，增强体质。

6. 普及推广有效的、简便易行的运动疗法，如金鱼摆尾运动、仰卧曲腿倒膝运动等。

7. 重视早期的和轻微的脊椎健康问题，及早采取合理有效的治疗或保健措施。

8. 如果条件许可，应当定期做脊椎保健按摩。

爱心提示：对于轻中度脊椎变形采用中医整脊治疗效果良好。对于重度变形只有手术治疗，但也不能解决全部问题。

以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

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