2、调整饮食结构：也可以通过调整饮食的方法，帮助排出子宫毒素垃圾。在月经期可以用热水冲调红糖姜茶饮用，主要具有温宫止痛、排出月经血的作用，加速血液循环，将子宫毒素垃圾排出体外。在日常生活中，也可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、橙子、茼蒿、草莓、菠菜、西蓝花、海带等，增加维生素的摄入，增强自身的抗病能力，也有利于排出子宫毒素垃圾；
3、运动调节：建议选择适合自己的运动方式，可以选择感兴趣的运动，如慢跑、游泳、做瑜伽、做广播体操等，达到微微出汗的效果，使皮肤毛孔张开，也有利于排出子宫毒素垃圾。但不建议在运动时选择大汗淋漓、过度消耗体力的运动，避免对身体造成伤害。
正常人体的体内并没有过多的毒素垃圾，如果月经周期正常，则能够将子宫内的毒素垃圾排出。在平时应注意体育锻炼，保持足够的休息时间，做到劳逸结合，保持情绪稳定等，不用过度地进行排毒，同时还要注意性生活的卫生，如果出现身体不适要及时就医。
急性子宫内膜炎，患者会出现发烧、下腹痛、阴道分泌物带血、异味、白带增多等症状，多是由于细菌感染导致。对于急性子宫内膜炎的治疗，临床上多采用抗生素治疗，无法进行药敏实验或者细菌培养的，可以采用广谱抗生素来治疗。但是为了避免耐药性的产生，还是建议根据药物敏感性结果选择合适的抗生素。慢性子宫内膜炎，患者会出现月经过多、痛经，盆腔疼痛、白带增多，有时为血性白带等症状。对于慢性子宫内膜炎的治疗，建议可服用妇炎丸。
一方面，慢性子宫内膜炎可能是由于急性期治疗不完全发展而引起的，继续之前的抗生素治疗，可能会产生耐药性。在服用过程中不必担心副作用，还可以增强人体免疫力
另一方面，服用妇炎丸，可以清热解毒、活血化瘀、健脾利湿，能很好地杀菌消炎，清除子宫内膜上的病原体，缓解盆腔疼痛和痛经症状，改善白带异常
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