晚上睡觉盗汗吃什么最管用?_备孕

晚上睡觉出虚汗的治疗问题，需要辨证论治。按照中医的阴阳理论，日间阳气占主导，阴气收藏；夜间阴气占主导，阳气内敛。当阴虚之后，阴不能敛阳，阳气浮越，到了夜间会造成阳气逼迫阴津外泄，而出现汗出，这种汗出叫做盗汗，是最常见的原因，需要滋阴、清热、敛汗治疗，可以选用当归六黄汤、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、沙参麦冬汤等，可根据具体情况，由专业的中医师指导应用。另外还有一种情况是瘀血，瘀血作为一种致病因素，可以阻滞气血经络，导致气血运行不畅。日间时由于阳气占主导，气血运行相对尚可；夜间阳气内敛，不能很好的推动气血津液运行，再加上瘀血的因素，则津液会在局部停聚，局部脉络充盈过盛，会津液外泄而出汗，还伴有舌苔紫暗或有瘀斑、瘀点，或伴有局部的疼痛，治疗可选用桂枝茯苓丸、大黄蛰虫丸、血府逐瘀片等。

自汗应用补中益气或温补脾阳药物，例如玉屏风散，益气固表止汗；盗汗应用滋阴药物，如当归六黄汤，知柏地黄丸等，可滋阴泻火、固表止汗。自汗盗汗都需保持良好心情和心理状态，切勿给自己太大压力。

自汗是指清醒时不因劳动而常自出汗。多见于：①阳虚自汗：因阳气虚弱，腠理不密所致自汗证。证见畏寒，倦怠，汗出觉冷。治宜温阳固表，用芪附汤、黄芪建中汤等方。平时应注意肢体保暖，饮食上忌食生冷。②气虚自汗：由气虚卫不固表所致自汗出。症见自汗恶风，汗出常冷，疲乏无力，脉微而缓或虚大。治宜益气固表，用玉屏风散、补中益气汤等方。

盗汗是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。常见于：①心阴虚证：治以滋阴清热，养血安神。方用天王补心丹：柏子仁、酸枣仁、天冬、麦冬、生地、当归身、人参、玄参、丹参、桔梗、朱砂、五味子、远志、茯苓。②肺阴虚证：治以养阴补肺，镇咳止血。方用补肺阿胶汤：阿胶、马兜铃、牛蒡子、甘草杏仁、糯米。③肝肾阴虚证：治以滋补肝肾。方用六味地黄丸：山萸肉、干山药、牡丹皮、泽泻、熟地、茯苓。

自汗盗汗都需保持良好心情和心理状态，注意自我养护，加强体育锻炼，合理食疗调养，切勿给自己太大压力。

服用一些六味地黄丸和黄芪精颗粒来调节改善一下。

治疗男性肾虚盗汗的药物还有知柏地黄丸、左归丸等。还可以通过食疗来进行调养，多吃一些核桃、桂圆等补气血的食物，还要保证充足的睡眠时间，再进行一些相应的体育锻炼，都能很好的进行改善。

通常过度劳累或者是工作压力过大，都会导致男性肾虚盗汗。所以服用药物往往是治标不治本，调节生活规律并进行相应的体育锻炼，来增强身体素质，可以从根本解决这一问题。

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