尿酸高的人，常喝哪些水，可以让尿酸一降再降，痛风不再来？

     痛风的罪魁祸首就是尿酸，每次痛风发作都会让人痛不欲生，喝以下四种水呢可以加速尿酸排泄降低尿酸。

1、白开水

尿酸会在体内沉积无法排出，多喝白开水的话这样就可以将体内的尿酸进行稀释，从而使尿酸的浓度降低。此外白开水可以搭配火麻仁、决明子进行熬煮，这两种药材利尿性强，可以加速排出体内多余的高尿酸。

2、苏打水

尿酸高是由于人体内一种叫嘌呤的物质发生代谢紊乱，而苏打水是碳酸氢钠(NaHCO₃，俗称小苏打)的水溶液是弱碱性水，可以调节人体内的酸碱平衡，改变酸性体质，中和经肾脏代谢的尿酸减少尿酸结石的形成从而促进尿酸排泄，也能调节血液中尿酸增多的现象。苏打水可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成，超市也有卖的。（体内的ph值超过7的时候，不适合喝苏打水）

3、蒲公英根茶水

蒲公英大家都很熟悉了，像一些山坡草地、路边、田野、河滩都会有。蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，清热解毒凉血利尿。因此它可以加速尿酸排出。药店有卖蒲公英，自己在路边采也可以，取蒲公英的根加水熬煮即可饮用，另外蒲公英花还能泡酒哦。

4、柠檬水

柠檬水呢有利尿解毒、降压的作用，并且还可以帮助身体清除多余的嘌呤和油脂，降低三高还能预防心脑血管疾病的发生，不过胃不好的人最好不要喝哦。

注意事项：尿酸高要注意饮食要清淡容易消化，不要吃瘦肉，动物内脏，蘑菇豆制品。可以多吃一些粗粮，新鲜的蔬菜和水果。多喝水，加强运动。

维生素C泡腾片说明书

请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用

【药品名称】

通用名称:维生素C泡腾片

商品名称:力度伸

英文名称vitamin C Effervescent Tablets

汉语拼音: Weishengsu C Paotengpian

【成份】

维生素C泡腾片每片含维生素Cl克。辅料为阿朴胡萝卜醛，橘味香精，橙味香精，维生素B2，糖精钠，碳酸氢钠，氯化钠，蔗糖，酒石酸。

【性状】

维生素C泡腾片为白色或略带淡黄色片，片面有散在的小黄点。

【作用类别】

维生素C泡腾片为维生素类非处方药药品。

【适应症】

1.增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾病。

2.用于病后恢复期，创伤愈合期及过敏性疾病的辅助治疗。

3.用于预防和治疗坏血病

【规格】1克

【用法用量】

用冷水或温开水溶解后服用，溶解后成为一杯鲜甜美昧的橙味饮品。成人一日1片，儿童一日半片。

【不良反应】

1.长期服用每日2-3克可引起停药后坏血病，故宜逐渐减量停药。

2.长期应用大量维生素c可引起尿酸盐、半肮氨酸盐或草酸盐结石。

3.过量服用(每日用量1克以上)可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频(每日用量600mg以上)、恶心呕吐、胃痊孪。

【禁忌】

尚不明确。

【注意事项】

1 .不宜长期过量服用本品，否则，突然停药有可能出现坏血病症状。

2.本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时，可诱发新生儿产生坏血病。

3.下列情况应慎用: (1)半胱氨酸尿症(2 )痛风(3 )高草酸盐尿症(4 )草酸盐沉积症 (5 )尿酸盐性肾结石(6 )葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(7 )血色病(8 )铁粒幼细胞性贫血或地中海贫血(9 )镰形红细胞贫血( 10)糖尿病(因维生素C干扰血糖定量)。

4.如服用过量或出现严重不良反应，应立即就医。

5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

6.本品性状发生改变时禁止使用

7.请将本品放在儿童不能接触的地方。

8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询药师和医师

【药物相互作用】

1.口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。

2.与巴比妥或扑米酮等合用，可促使维生素c的排泄增加。

3.纤维素磷酸钠可促使维生素c代谢为草酸盐。

4.长期或大量应用维生素C时，能干扰双硫仑对乙醇的作用。

5.水杨酸类能增加维生素c的排泄。

6.如与其他药物同时使用可能发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

【药理作用】

本品参与机体内抗体及胶原形成，组织修补(包括某些氧化还原作用) ，苯丙氨酸、酷氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，羟化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。

【贮藏】

遮光，密封保存。

药品及包装请勿放在儿童容易接触的地方。

筒盖中有干燥剂，防止误食。请保持筒盖紧闭，避免受热及潮湿。

【包装】

铝管包装。10片/盒， 12片/盒， 15片/盒， 20片/盒， 30片/盒。

【有效期】 36个月

【执行标准】《中国药典》 2005年版二部

【批准文号】国药准字H20056946

【说明书修订日期】 2007年06月08日

【生产企业】

委托方:拜耳医药保健有限公司

注册地址:北京经济技术开发区荣京东街7号

邮政编码: 100176

市场部联系电话021 61468282 市场部联系传真021 61468585

受托方:山东新华制药股份有限公司

生产地址:中国山东省淄博市张店区东一路14号

【药物安全咨询电话】800-810-1828

如有问题可与生产企业联系

对于维c泡腾片的服用方法，很多人都是不听医嘱滥用，从而导致发生一些危害健康的情况发生。那么，维c泡腾片可以口服吗？维c泡腾片正确的服用方法是怎样的？

维c泡腾片可以口服吗

作为一种安全、实用的口服剂型，泡腾片便于携带、服用方便、起效迅速经过调味的泡腾片口感好(很多泡腾片都会做成水果味儿)，适用于儿童、老年人以及吞服固体制剂困难的患者它对人胃肠道的直接刺激也较小，但这种剂型在提供便利的同时，也存在着使用不当的巨大风险。

上海儿童医学中心主管药师龙猫药师表示，“泡腾片属特殊剂型，需特殊服用方法，它含有泡腾崩解剂，一般是有机酸和碳酸钠或碳酸氢钠的混合物，遇水后，二者发生化学反应，产生大量的二氧化碳，若直接将其放入口中，大量气体急剧充斥气道，有引起窒息的风险。”

所以，绝对不要干吃，不要吞服!

维c泡腾片正确的服用方法

将泡腾片放进水中，待药片完全溶解后再服用。

杯子的选择

若是使用泡腾片的话，建议不要用塑料的，也不要用玻璃的，当然不锈钢的也不建议用，而是需要用搪瓷内胆的杯子，其泡出来的泡腾片，不影响口感。

水温的选择

用泡腾片的时候，建议你不要用饮水机里的热水，因为那个没有烧沸。最好是自己烧一壶沸水，晾一下，温度适中后，再倒入有泡腾片的杯子。

放置的顺序

用泡腾片的时候，不是先倒水，而是先把泡腾片放在杯子底，然后再倒入沸水。这样，泡腾片会自然从底部升到水表面，这样，泡出来的，比较均匀。

盖上杯子盖

不要等泡腾片浮到水表面后再盖上杯子，而是需要水倒满后，立刻把杯子盖上，不要紧了。这个时候泡腾片在里面，会滋滋滋地响，证明其正在往外放气。

五分钟后开

泡腾片一般放气的时候，会持续在五分钟左右，当然也要看你的泡腾片的大小，以及你放水的量。一般五分钟后，就不会再听到滋滋滋的声音了。这个时候，你可以打开杯子盖，会听到气从杯子里散出来，就如汽水一样。

喝之前摇摇

在选择要喝的时候，先要摇一摇，这是因为本身泡腾皮浮在上面，上面的浓度会高，摇一摇的话，会让杯子里的水浓度均匀。

小口啜大口饮

刚开始的时候，先用小口啜一点儿，细细感受一下其独特的口味。然后再大口喝下去，会感觉到嘴里有留香，而且胃部也会有喝了饮料后的满足感。

一天不超两片

有些人喝泡腾片上瘾后，只要喝水，就往里面加。但，建议你一天不要超过两片，毕竟泡腾片是高浓缩的VC片，我们人体大量补充维生素，也会对身体造成负担。一天两片，选择不同口味的，就能满足你的摄入量。

维c泡腾片可以长期吃吗

1.维生素C过量最值得关注的副作用是促进肾草酸结石的形成，因为草酸盐是维生素C的代谢产物，而且通过肾排泄，研究表明，大量摄入维生素C的人发生草酸尿和肾结石的危险增加

2.一次口服几克维生素C可能会发生腹泻和腹胀

3.当摄入量大于250毫克时，粪便潜血检查可出现阳性结果

4.摄入大剂量维生素C还会促使有铁负荷过度者发生铁过度吸收

5.服用量在1克以上时会发生一过性的高尿酸尿症

6.长期大剂量摄入还可能造成对大剂量维生素C产生依赖性。

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