在备孕期间很多的时候都让女性去注意一些饮食上面的问题，但是却并没有让男性去进行注意，其实男性的饮食不健康比女性要更加的严重一些。首先第一个就是烧烤，很多的男性都会选择在街头去喝着酒，吃着吃着烧烤，这是非常不健康的一件事情，其次就是芹菜和咸菜。
一、男性备孕期间不能吃的食物。我们要知道，烧烤是一种非常不健康的食物，烧烤是烟熏类食物，会产生一种有毒物质，会导致大家的身体变得非常的虚弱，而且也是很容易会降低自己的精子数量。在同房的时候，因为精子的活跃度不高，所以说也就导致了无法受孕，因此，小编也是建议大家，最好是在备孕期间，不要去吃烧烤。除了烧烤就是芹菜，芹菜有降血压的作用，这样看的话，芹菜是一个非常好的食品，但对于正在备孕期间的男性来说，就是不太好的了，所以说小编也是建议各位正在备孕的男性不要去吃芹菜，因为芹菜有一个杀精的能力。除了芹菜，也就是咸菜了，咸菜里面含有非常丰富的盐分，这也是会对自己的身体造成非常严重的影响。
二、备孕期间男性需要注意的事项。我们家备孕期间一定要注意去进行运动，并且也要保证自己的饮食卫生和饮食安全，这样的话也是能够让自己更加成功的怀孕，而且也不会对宝宝造成一定的影响。并且整个备孕期间，男性是不能够去吸烟喝酒的，吸烟喝酒也是很容易导致自己的宝宝受到非常严重的影响，小编也是希望大家能够为了自己的宝宝着想，去禁止吃这些食物。
三、总结。我们要知道，孩子是上天送给我们的礼物，孩子是非常来之不易的，如果说想让孩子更加健康一些的话，有很多的食物不能吃，大家都一定要禁止去吃。
备孕中男人需要注意的还是挺多的，尤其是这个饮食方面，很多食物都会影响精子质量，所以需要大家引起重视。比如忌多吃生大蒜、忌吃葵花子、忌吃芹菜、忌多吃大豆制品等。除此之外，对于备孕中的男人来说，适当吃一些中药调理精子质量，有助于快速受孕。中医学认为，少精子症责之于肾精亏虚、肝郁血虚、湿热内蕴。但是，肾精亏虚尤为关键。因肾为先天之本，藏精主生殖，既藏先天之精，又藏后天之精，为生殖发育之源。因而，人体的生长发育、生殖与肾精的充盛有密切关系，肾精亏虚则生殖之精不能成熟，故有精子过少、精子活动率降低、活力差、死精子过多等表现。所以想要提高精子质量和数量，补肾填精是关键。可以试试同仁堂五子衍宗丸，具有补肾益精的功效，用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥，效果挺不错的。1、瓜子
瓜子中的蛋白质能够危害到睾丸，引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，所以准爸爸们是不能多吃的。
2、脂肪含量过高的食品
有调查显示，经常水果以及蔬菜的男人，比常吃肉制品和全脂乳品的男人，精子质量高很多。
3、早点不要吃油条油饼
在制作油条的过程中，会加入明矾，而明矾是一种很影响生育的东西。明矾中含有铝元素，铝在体内超标，就会导致睾丸生精微环境发生异常，精子的生成阻滞或发育受阻，最终导致成熟精子的数量和质量都降低，进而影响到生育能力。
4、大蒜
大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
5、动物的内脏
动物内脏中普遍都含有镉，镉可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化，最后导致生殖系统能力减退。
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