一般孕吐都是多久？_备孕

一般孕吐会持续多久？这个问题的答案因人而异，有人怀孕没感觉，有人从怀孕开始吐到生。

怀孕为什么孕吐？

怀孕之后孕吐，其实是孕激素的作用。

孕吐会让你对有害的气味出现反应，很多准妈咪怀孕之后闻不得油烟味、汽油味、烟酒味、甚至是平时爱吃的某些事物味道，从而避免这些事物对孕妈及胎儿产生不良影响，属于胎儿的一种自卫行为。

孕吐会持续多久

大多数准妈咪怀孕几周就会开始出现孕吐反应，孕吐反应的程度、频率、时间都与个人体质有关，有些孕妈没有任何反应，有些孕妈吐得昏天暗地，还有些孕妈会一直吐到生。

过了孕12周，很多妈妈的孕吐反应逐渐消失，比较轻松的孕中期随之开启。

如何缓解孕吐

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孕吐这个东西真的很难说的清，就算是同一个妈生的两个女儿，一个什么事都没有，另一个却吐了整个孕期。以前我和一个女同事出差，她怀孕了都不知道，就早上起床在那里干呕，还说这几天出差吃不好睡不好引起的。她这种就是孕吐反应比较早的。

那么，一般孕吐都是多久呢？

怀孕如果出现呕吐的话，一般是怀孕1个月以后会发生，3个月以内就会逐渐消失，有些人则持续时间会比较长一些，个别会一直吐到生。而针对孕吐这个现象，就算是同一个人，第一胎没吐，到了第二胎就疯狂吐的也有。

孕吐严重的孕妇是吃什么吐什么，甚至闻到厨房的油烟味、开冰箱等都会做呕。好在孕早期胎儿对营养的需求还不是很大，孕妈妈只要能吃的下东西就尽量多吃点，吃不下也不要太勉强，等孕吐消失了就开始补充营养。

孕吐期间吃什么可以缓解呢？

绿豆粥和小米粥都是非常不错的，它们都有和胃止呕的功效，非常适合孕早期妈妈当早餐食用。糖醋萝卜、糖醋青瓜、酸菜等能增加孕妇的食欲，缓解妊娠呕吐，非常适合孕早期妈妈当做小菜食用。

因人而异，有的孕妈妈会一直会孕吐整个孕期，有的会整个孕期没有孕吐反应，但是大部分孕妈妈孕吐在16周，也就是孕4个月，逐渐消失。

孕吐开始的时间

一般孕妈妈在怀孕5--6周开始出现孕吐，也个别孕妈妈的出现的时间更早，孕妈妈会经常恶心、呕吐，早晨时尤为严重，同时还会出现食欲不振，头晕，头痛，疲倦等现象。

孕吐原因

目前孕吐的原因尚不明确，但多数专家认为绒毛膜促性腺激素有关；

有一种说法是胎宝宝发出的本能自我保护的信息，人们日常所吃的各种食物中含有轻微的毒素，这些毒素一旦进入胚胎就会影响胎儿发育，这种情况下，胎儿分泌大量激素，增加妈妈的嗅觉和呕吐中枢的敏感性，最大限度将毒素拒之门外，确保自身安全。

缓解孕吐妙招：

还记得怀孕那时候，每天到单位基本都是先去跟马桶打招呼，然后也不敢使劲吐，生怕把孩子吐出来的感觉，不知道大家有没有这样过哈哈

其实大多数人在孕前期会发生孕吐，也就是差不多到12周以后会慢慢缓解。我当时是从孕7周开始吐，简直吐到怀疑人生，再加上担心宝宝们是否健康，每天都无比期待到12周，但事实上我是孕14周之后才不吐的。

跟我一起怀孕的两个同事，一个完全没有反应，能吃能喝的，另一个跟我一样，每天吐的怀疑人生，她也是过了12周就好了。

但我一同学吐到7个月，整个孕期基本没怎么涨体重，但所幸长那点儿都长孩子身上了，宝宝也很健康，就是哭了他妈天天以马桶为伴。还听说有吐到生的，也是蛮艰难。

所以这个还真挺看个人体质的，没有定论，不过你如果在其中呢就告诉自己到12周肯定会好，有个目标日子会过的快一点。

再有民间的一些说法是吐的厉害说明宝宝健康，你不用去考证到底对不对，科学不科学，你就想他如果不健康也没法折磨你啊，有个意念支撑总是好的。

当妈妈真的挺不容易的，呼吁广大男同胞多多关心一下自己的老婆，特别是孕期和产后，都注意情绪，不要觉得她怎么一下这么“变态”了呢，她所有的情绪除了身体不舒服外跟你的态度有很大关系。

一般孕吐反应的持续时间是因人而异的，像有些准妈妈整个孕期都没有孕吐，而有些准妈妈会一直吐到生，当然了，大部分准妈妈在孕14~16周孕吐反应都会慢慢消失。

一般孕吐都是多久

通常孕吐反应都是从孕早期6周左右开始，在孕妈咪刷牙、吃饭、尤其是闻到油烟味的时候，就会吐得稀里哗啦的。其实之所以出现孕吐反应主要跟以下这些因素有关。

如何缓解孕吐

很多孕妈咪由于孕吐反应都感觉十分难受，吃一点就吐，吃什么都吐，有些孕妈咪连喝水都吐。其实以下几种方法可以缓解孕吐。

总之，孕吐反应的持续时间是因人而异的，建议孕妈咪按时产检。警惕孕吐反应忽然消失（正常孕吐反应应该是慢慢消失）。

孕吐算是整个孕期里最让人难受的反应之一了，有时候还没开始吃，就开始稀里哗啦的吐了，吐完整个人都不好了，连心情也会跟着受影响，大多数孕妈咪孕吐反应会出现在六周左右，一般会在十二周左右消失，但根据每个孕妈咪的体质，孕吐消失的时间也是有所不同的。

（图片来自网络）

沐沐是五周多开始孕吐的，刚开始只是食欲不好，一整天就不感觉饿。慢慢的过渡到吃完食物就开始吐，最后变成早上起来一睁眼就吐，一闻到食物的味儿就吐，十二周的时候我也还是吐，但是次数没有那么频繁了，到了十六周的时候我的孕吐反应才算是彻底消失。

但是沐沐身边的一个孕妈就没有这么幸运了，几乎整个孕期都在吐，一直吐到生，中间因为孕吐太严重住院输液两次，出院后又接着吐，她说，怀孕的那一年是她活了这么多年以来度过的最艰难的一年。

那么既然孕吐这么难受，有没有缓解孕吐的方法呢？方法当然是有的，孕妈咪们可以喝一些孕妇奶粉，或者在医生的指导下服用一些维生素B6，平时尽量吃一些干的食物，比如饼干、吐司、烤馍片、烤土豆等，能够一定程度上的缓解孕吐，某些水果，比如芒果、苹果、草莓、橘子、香蕉也有一定的止吐效果，孕妈咪们可以一试。

孕吐时间停止因人而异，多数人会在孕12周左右自行消失，还有的孕妇孕吐会伴随整个孕期。

什么是孕吐，孕吐什么时候开始

孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。大约从怀孕的第五周开始，孕妇出现不同程度的恶心，呕吐的症状，特别是在早上和晚上，孕吐反应更明显。有的孕妇呕吐频繁和严重，吃多少呕多少，无法正常进食，这样对胎宝宝发育不好，所以孕妇要坚持少食多餐。

孕吐一般什么时候停止

虽然孕吐的感觉不好受，但幸亏不会持续太长的时间，孕吐通常在怀孕的六周开始，在此后的一个多月的时间里，这种症状会越来越严重，大约有一半的孕妇到怀孕的12周左右会自行消失。还有大部分人则需要一个多月的时间才停止孕吐，甚至有小部分人孕吐的症状会持续到孕晚期。这与个人的身体素质有关系。

治疗孕吐小偏方

一、乌梅生姜汤

将乌梅肉，生姜，红糖加水煎汤，每日服用，每日两次。

二、姜丝煎鸡蛋

将姜丝入油锅炒至变黄，打入鸡蛋加少许盐，煎熟食用。

感谢您的关注！

很高兴有机会可以回答你的问题。

过半的孕妇会在怀孕早期出现不同程度的恶心、呕吐等早孕反应，一般情况下，这些反应会在怀孕3个月左右时消失。也有特殊情况，少数孕妇的恶心呕吐持续时间可能会更长一些，甚至贯穿整个孕期。

怀孕早期营养元素的需求量基本上跟怀孕前差不多，或者会稍高一点。所以，这时候要注意满足每天的热量需求，补充优质蛋白质和叶酸。可以选择一些营养丰富、容易消化、清淡适宜的食物，包括新鲜蔬菜、水果、豆制品、鱼禽、蛋白、谷类制品等，避免吃得过油。要少吃多餐，不想吃的时候别强迫自己，能吃的时候尽量吃，想吐就吐出来，吐完了可以再吃。

如果只是轻微的呕吐，可以尝试多点进食；如果呕吐过于剧烈，就要到医院进行监测，必要时可能需要住院输液治疗。

另外，孕妇应注意放松心情，保持情绪愉快，可以帮助减轻早孕反应。

导读：一般孕吐多久？为什么会有孕吐？怎么做可以缓解孕吐，要注意什么？

为什么会有孕吐？

事实上，孕吐原因目前尚不明确，但其中较为有代表性而尚没有医学依据的理论是，孕期激素的大量分娩导致自主神经紊乱，当胎盘未成熟时，从而引起身体激烈“反击”引致孕吐出现。

其实，我们平常吃的各种食物都有一定的细菌或毒素，只是对健康不会造成威胁，而孕妇不同，即使有轻微的毒素也会无限放大，在保护弱小生命的本能下，孕期激素分泌旺盛，大大增强孕妇的呕吐中枢与嗅觉，将有害毒素拒之门外。

一般孕吐多久？怎么做可以缓解孕吐，要注意什么？

孕吐一般发生在5-6周，8周达到高峰，12-16周左右消失，其症状有轻有重。也就是说，按平均时间来看的话，孕妇需要经历2-3个月的孕吐煎熬，但有极少部分孕妇孕吐会持续整个孕期。

那么怎么做可以缓解孕吐呢，要注意什么？

吃让你感觉到舒服的食物 ：吃李子干、喝柠檬水及西红柿等可以让喉咙清爽的食物或补充维生素B6可缓解孕吐。另外，孕吐激烈容易引起脱水，因此建议饮用容易补水的离子饮料，每天补充够的水分。

转换心情： 当一个人感到不舒服的时候一般哪里不想去，也不想动，但这样会让心情感到沮丧，平常可以多走动一下，或者看下喜剧或者跟朋友聊天来转换心情，当你沉迷于一件事就会逐渐忘掉恶心了。

别勉强自己吃东西： 孕早期大多数孕妈都没有什么胃口，如果不想吃别勉强自己，但是不能长时间不吃， 要是体重突然下降10斤很有可能影响胎儿的正常发育 ，要及时去医院。

远离让你感到恶心的气味： 由于孕期激素的影响，孕妇的嗅觉比平常敏感，有些孕妇甚至 闻不得一点油烟味，连菜都做不了 。为了缓解孕吐尽量远离让你感到恶心的气味，准爸爸也要多体贴一下妻子，多些下厨。

孕吐一般在12周后会减退，少部分人可能会持续到分娩前。我怀大宝没有孕吐，二宝则是吐到生。

孕吐一般几周会减退？

孕早期的孕吐，大多发生在怀孕5~6周，在12周逐渐消失，属于早期的妊娠反应之一。其中还包括恶心、嗜睡、头晕、胸胀、小腹坠痛等，这些在怀孕的初期会困扰大部分孕妈。

孕吐大多发生在早晨，刚起床后会感觉恶心想吐，可以喝一杯柠檬水或淡盐水（很淡很淡），然后再去洗漱，会舒服一些。

孕吐的发生，很多人认为和HCG的水平、孕妈自身体质、遗传、饮食等有一定关系。但至今也没有任何数据可以表明孕吐的真正原因，因此，我们还无从得知，到底是哪个环节引起的，但可以做好以下调整：

、饮食管理：尽量吃清淡的食物，自己想吃什么就吃什么，但要健康，最好是一天吃5~6次，这样不让胃部空着，也可以减轻孕吐反应。在孕早期，胎儿荣母体血液中摄取的养分已经足够，所以不需要额外补充。但也要坚持吃叶酸到怀孕的12周。

、作息规律：怀孕初期孕妈会嗜睡，但通常晚上的睡眠不太好，因此要逐渐增加自己白天的休息时间，中午休息1~1.5h，补充体力。

、保持好心情：情绪对孕吐反应的影响也很大，保持良好的情绪，尽量避免大起大落。如果担心胎儿的发育情况，可以在7~*周做B超检查，已经能听到胎心音了呢！

、所处环境：保持室内通风，多呼吸新鲜空气，如果孕吐反应严重，可以考虑请假或多卧床休息。

、小窍门：喝苏打水或吃苏打饼干，都可以缓解孕吐。有些孕妈吃酸性的食物也能缓解，还能增强食欲。

大部分妊娠反应都会随着孕周推进逐渐好转，但如果孕吐严重影响到日常生活，需要及时就医查明原因，或输液补充，避免脱水。

我算是比较幸运的，孕期没有孕吐，只是有一段时间，不能自己做饭，否则闻久了油烟味会没有食欲，吃不下饭。但是我妹妹就不是这样，她生了2个宝宝，2次怀孕期间，孕吐都特别厉害，每次都严重到不得不去医院打营养针的程度。接下来，我就针对“孕吐”的问题为你展开详细分析：

第一、为什么有的孕妇孕吐很严重，有的完全不孕吐？

这是由于孕期激素分泌的个体差异性所致的。女性怀孕后，胃酸分泌变少，会影响到对食物本身的分解消化能力，同时肠蠕动增加，当食物在胃里停留的时间过久，就会影响到孕期女性，致其出现恶心、呕吐、不想吃饭等症状。

第二、孕吐有没有什么影响？

轻微的孕吐不会影响到母体和宝宝的健康，但这是在孕妇依然按时进食，保证摄取营养均衡合理的基础上。

严重的孕吐则会影响到婴儿的发育，因为此时孕妇摄取的食物又被排出体外，补充不了足够的营养，只能依靠之前身体贮存的蛋白质、脂肪等来供给胎儿养分。

妇产科专家指出：严重的孕吐反应会导致孕妇水电解质失调，影响肝的正常功能发挥，还可能使孕妇发生脱水，或者因脂肪燃烧带来的酮中毒等现象，导致婴儿畸形、胎死腹中等严重后果。

第三、怎么避免孕吐？/孕吐期间，怎么保证营养？

1、孕妇要保持轻松愉悦的好心态

孕吐反应多出现的孕6周时，大多至孕12周自然结束，也有一直孕吐至孕中期的。这是正常的生理反应，孕妇不必因此有太大的心理负担，太紧张了反而容易加重孕吐反应。

2、保证孕期饮食营养的全面性和均衡性

孕期不宜太过挑食、偏食，应该注重营养摄入的全面性和均衡性，合理搭配食物，要保证蛋白质、碳水化合物和叶酸的摄入充足。还要多补充水分，但是喝水也不宜过多，否则容易导致胎儿过大、孕妇的下肢肿胀。

3、这些食物可能会减轻孕吐

这是根据我身边人的经验整理出来的，不一定适合所有人，仅供参考吧：水分多的水果、面包、玉米粥、新鲜蔬菜等可减缓孕吐程度。当然最重要的还是孕妇少下厨房，饭端上桌就马上过去吃，尽量减少闻饭菜味的时间。

4、少食多餐，适量运动

这个时期，孕妇要少吃刺激性的食物；少食多餐，饭菜尽量保持清淡可口，这有利于促进肠胃及时消化掉孕妇吃进的食物，减轻孕吐反应。同时，宜保持每天至少30分钟低强度的户外体育运动，比如散步、健身操等，这不仅有利于胎儿的发育和孕妇健康，还有利于孕妇促进消化、缓解压力，保持好心情，从而减轻孕吐反应。

5、预防孕妇形成病理性呕吐

孕妇呕吐严重的话，极易形成病理性呕吐，应及早介入人工干预。建议及时去医院寻求医生的帮助，以免造成不愿承受的严重后果。

6、可借助营养液等方式补充营养，确保孕妇和胎儿的营养供给充足

若孕妇实在不想吃某些食物，不得不偏食时，可以根据情况额外给孕妇补充微量元素，比如铁、钙、维生素、叶酸等。现在购买和食用都很方便，不过最好先经过大夫的确认，在医生的指导下服用。千万不要私自随便补充，以免部分微量元素严重超标。

如果孕妇的孕吐反应很严重，没办法进食的话，建议直接告知医生，要求住院输营养液，营养液的疗效是很好的，对母体和胎儿都不会有不利影响。

7、家人要多照顾孕吐的心情

来自家人的关心，可以有效的缓解孕妇的心理压力、以及因孕吐带来的紧张、焦虑。老人可以多帮孕妇承担一些家务，每天多帮孕妇准备几次可口清淡的饭菜。

老公作为孕妇的枕边人，和孕妇沟通交流起来没有代沟，应多花时间和孕妇聊聊天，关心孕妇的心理活动；同时多查阅一些关于怀孕的科学知识，让孕妇尽可能的安心。

后话

总之，孕吐反应是正常的生理反应，孕妇要保持平常心，轻松对待。当孕吐反应来临的时候，积极正确的应对；若孕吐反应严重，孕妇也不必紧张，现在的医疗技术足以应对这个问题，最关键的还是要及时及早的寻求医生的帮助，必要时果断采用医疗辅助手段，遵从医嘱。祝好孕！

据科学统计， 大概有70%-85%的妇女 ，在怀孕早期会出现孕吐反应，包括食欲不振、头晕、偏食、厌油腻、恶心、呕吐等。

孕吐发生原因与激素水平变化、胎儿的自我保护反应、胃酸分泌减少、心理压力过大等有关。

当然，孕吐的反应有轻有重，轻者仅仅是特定时间内会出现轻微恶心的表现，比如起床后或者闻到不舒服气味的时候。

那么，有没有不孕吐的宝妈？当然有啊，我就没有孕吐。整个孕期，我都没有孕吐反应，唯一一次吐是因为24周的时候做糖耐一次性喝一杯高浓度的糖水导致的吐，严格来讲，那也不属于孕吐。

怀孕后，多数孕妈会饱受孕吐的辛苦，孕吐是常见的孕早期妊娠反应，一般到孕中期就会消失。所以，准妈妈不必过于担心。那么，孕期为什么会孕吐呢？

01 为什么会孕吐呢？

迄今为止，孕吐的真正原因是什么，科学上还没有定论，但是一般认为孕吐跟孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）翻倍正相关。也就是说，孕妈怀孕以后，体内的这种激素增长比较快， 容易刺激孕吐 。

虽然孕吐在科学上没有定论，但孕吐主要会受到下面这几种情况的影响：

1. 孕妈的体质

不得不说，每个人的体质都是不一样的，没有怀孕之前，如果宝妈的体内湿气比较重，而且脾胃也比较虚弱的话，那么就容易引起比较厉害的孕吐。而对于一些体质比较好的宝妈来说，就会好很多，有的宝妈甚至不会出现孕吐反应的。

2. 孕妈的敏感度

怀孕之后，大部分的宝妈对于油腻的味道会变得比较敏感，就算看到厨房油腻的画面都会觉得有点恶心。而有的宝妈就会对味道很敏感，闻到油烟味道就会觉得难过，所以，对气味的敏感度比较高的人，就会更容易出现孕吐反应了。

3. 孕妈体内的激素

怀孕之后，很多宝妈都会相继出现恶心、头晕、呕吐或者是反胃的情况，这主要是因为体内分泌的激素抑制了胃酸的分泌而导致的，让胃肠道的蠕动能力变得低了。

如果宝妈身体里的绒毛膜促性腺激素、雌激素或者是其他激素的水平都还高的话，那么，出现妊娠反应的情况就会比较厉害，如果这些激素分泌的少，反应也会少很多。

4. 第几次怀孕

一般情况下，二胎妈妈的孕吐反应没有一胎重，这也是很神奇的一种现象。当然，这也可能跟二胎妈妈的心理状态有关，因为一胎孕吐过，二胎的时候已经做好了心理准备，心态上放松了，孕吐的反应也会相应减少。

02 孕吐一般会出现在什么时间？

当然，由于各人体质不同，有的人怀孕10天左右就会出现孕吐，有的人整个孕期都会孕吐。所以，这里介绍的是一般的情况。

1. 常发时期：孕6周左右

有研究发现，孕吐的出现以及持续的时间与体内的HCG和孕酮的升高水平有关， 大部分女性孕吐是在怀孕的六周左右开始出现，这个时候也正是我们体内HCG水平持续到比较高的水平时间，而女性体内的HCG在怀孕十周左右出现峰值,。

也就是女性孕吐达到最严重的程度的时间相吻合，在怀孕的12周以后HCG水平开始逐渐下降，所以大部分的女性孕吐会持续到怀孕三个月到四个月左右就会出现明显的改善。

不过具体也看个体， 有些孕妇可能在不到1个月的时候就会出现恶心想吐的感觉。 一旦出现孕吐， 一般会伴有食欲大减、体重下降等特征，这都是正常的。

2. 持续时间：一般为孕早期

大部分孕妈妈在怀孕早期的 3个月会呕吐，这期间的孕吐反应可能会越来越严重， 但一般在14周左右，大部分孕妈妈就不会再感到恶心想吐了。

然而，也有些孕妈妈可能在接下来的一个月内仍然有这样的症状，但会慢慢减退。甚至少部分准妈妈孕吐会伴随她整个孕期，孕吐的时间段往往根据不同人的体质而不同。

03 孕吐会影响到肚子里的胎儿吗？

有的准妈妈孕吐的厉害，所以令她们最担心的是：我吐得这么厉害，什么也吃不下，会不会影响宝宝的生长发育呢？

事实上，孕吐一般出现在孕期的6-12周左右，此时是宝宝进行细胞分裂的时期，尽管在这段时间，宝宝的一些重要器官已经开始生长发育，但是胎儿还很小，需要的营养也是很少的。在营养需求增加时，准妈妈也会恢复到正常的饮食状态。

比如孕12周时，胎儿体重为16克，相当于一支铅笔的重量！所以不管你吃还是不吃，吐得有多厉害，宝宝都会自动从母体获得所需营养而正常发育长大。所以，孕吐的妈妈尽可能放心。

对于家属来说，如果孕妇出现孕吐，家属也不用太担心， 不要老催促孕妇吃东西。可以根据孕妇个人喜好，想吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少，家属给予充分的支持与鼓励就好了。

如果孕妇吐得很厉害或者呕吐时间长或者伴有其他不舒服的情况，还是要给予重视，及时到医院就诊。

04 如何减轻孕期孕吐带来的不适？

研究显示， 50%的孕妇都会出现孕吐的症状，而大多数妈妈在吐的死去活来的时候，只能拿出一招“硬扛”。孕吐真的就没有办法缓解吗？

答案是肯定的。当然能缓解了。

1. 做好预防工作：一般在备孕时就要开始服用复合维生素，比如叶酸，适量补充B族维生素和锌元素。

2. 孕早期要合理调配饮食：可以少食多餐，食物以清淡可口，易消化为主，避免辛辣及油腻的食物。并且孕妇要保证足够的休息，保持身心愉悦。

3. 注意多休息：当你一感觉到恶心，就赶紧找一个能躺下来的地方，静静地休息片刻，不要跟任何人说话，可以闭上眼睛，心里什么都不想。等好些了，再慢慢地起身，和缓地走动走动。

4. 远离孕吐源：人类的呕吐行为是一种保护性的神经反射，当胃肠道遇到伤害就可能会“忘情”一吐来清除威胁。所以，你要 找出那些导致你吐的东西 ，比如孕妈闻着榴莲味道你就吐，闻到烟味就想吐，在抽油烟机底下也会吐，那么孕妈就要避免和远离这些环境。

5. 放松心情，接纳孕吐：出现孕吐时，不要紧张，心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。

要学会接纳孕吐，孕妈要知道，你现在不是一个人是两个人了，这是宝宝给你带来的变化，你接纳它拥抱它感觉就会好一点。

其实可以把孕吐当作保护胎儿的一种本能。孕早期胎儿处于初期发育阶段，完全没有外力来表达他的存在。

孕吐反应实际上就是胎儿在向准妈妈说"妈妈，我来了"，提醒妈妈要保护好自己。这种本能也能让孕妇提早察觉到可能伤害宝宝的各种病菌或有害物质，以便最大限度地将这些东西拒之门外，确保胎儿的生长发育。

所以，孕妈在孕早期可以适当的运动，如户外散步等。还可以干一些比较感兴趣的事，减少心理的压力，分散紧张情绪。

总结：综上，孕期孕吐只是妊娠反应的一种，不能当做评判胎儿发育状况的依据，无论是有孕吐还是没有孕吐， 准妈妈在孕期还是要注意做好产检 ！

不管怎么说，孕期的宝妈们都是伟大的，怀孕路漫漫，就像闯关似的，要过很多的坎，而孕吐只是其中一个小小的坎，孕妈只能坦然接受才能通关。

孕吐是女性怀孕期间的一种正常反应，关于孕吐反应的原因，一直以来也没有很确切的答案，但也有专家表示这是孕妇体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平迅速升高的结果。十个孕妇九个吐，孕吐困扰着绝大部分的孕妈，有的孕吐时间短，过去前三个月就没事了，有的要伴随整个孕期；有的孕吐比较轻，有的就比较严重，吃什么吐什么，有的可能还要去挂盐水缓解孕吐，总之孕吐真的很摧残孕妈妈们。

我曾经也作为一名孕妇，非常幸运的成功避开了孕吐反应。但在刚确定怀孕的时候我也是有一两次恶心的，后来早起先喝点温热水，活动一下再去刷牙，饮食上也吃得很清淡，一般就是小米粥、鸡蛋，炒菜时油也放得少一点，首先要看着不油腻。天气好的时候去户外溜达溜达，晒晒太阳，活动一下身体，心情好一点，孕吐也会轻一些。

孕妇不要闻敏感性气味，家人做饭记得把厨房门关起来，或者孕妇先回自己房间，做好饭再出来，少闻油烟味。我就是有次老公非要弄猪油，弄的屋子里全是弄弄的猪油味，我平时都闻不得这些，孕期更是受不了，一开门直接就吐了，那是吐得最严重的一次。

在平时偶尔感觉恶心的时候，不要强硬的去让自己吃东西，也不要去吃自己不喜欢吃的，可以做一些合自己口味的饭菜，少食多餐，或者多吃点水果也可以。

我同学还教给我一个办法，闻柠檬，喝柠檬水。她自己就是孕吐稍微严重的，说柠檬这个办法很有效，孕吐的孕妈妈可以去试试。

孕吐是孕早期比较糟糕的一种不良反应，一般到孕中期就会有所缓解。

1、孕吐的原因

从科学角度来讲，最主要的原因莫过于体内孕激素和雌激素分泌过快，身体还没完全适应过来，所以就会出现恶心想吐的症状。

忘记了之前在哪里看到过一种说法： 刚开始小小的受精卵在妈妈的子宫里着床，慢慢长大，妈妈的身体以为是外面侵袭物，于是体内产生了很激烈的反应来排斥这个小东西，因此孕早期就会感到各种恶心想吐。但随着肚子里宝宝的馒馒长大，会分泌出一种物质来告诉妈妈，我不是坏东西，我是你的宝宝，然后妈妈的身体就接受了这个事实，不再做出剧烈反抗了，于是孕中期恶心呕吐的现象就有所缓解。 这种说法我不知道是真是假，但听起来比各种专业的激素论还是要有趣的多。

2、确实有些人怀孕不孕吐

因为每个人的体质是不一样的，抵抗力也不一样， 就像两个人感染了同样的病毒，但表现出来的症状不会完全一样。 对病毒敏感的人会表现发高烧、腹泻等症状，而对病毒不敏感的人可能没有任何的不适。不过我身边的人大部分孕妇多多少少都会有孕吐的现象，一般都是一早一晚比较严重，其他工作时间还好。一般到了孕中期恶心呕吐的现象就会稍微缓解。

但是我身边的一个双胞胎孕妇同事，就真的吐得很严重，她怀孕期间是打车上下班，为了不吐在出租车上，她会准备几个袋子，她坐车上下班路线是固定的，她每次坐车都是在相同的地方吐，同事开玩笑说：每次看到窗外的标志物，心里就咯噔一下，心想：完了，又要吐了！

我就是没有孕吐的宝妈，我怀两胎都没孕吐，以至于怀孕两个月了才知道，我这个不孕吐的体质应该是遗传了我妈妈的，根据她老人家所说的，我外婆、我妈妈、我、我妹妹几个，怀孕都没有孕吐。

而我的一个朋友就不一样了，她简直就是反着来的，别人孕吐只吐几个月就好了，她却吐到生，整个孕期吃什么都要吐，还好宝宝没受到影响，出生也有6斤。

为什么会孕吐呢？

1.与胎宝宝自我保护的本能有关

孕吐是生物界保护腹中胎宝宝的一种本能，因为我们平时吃进去的食物中会含有一些微弱的毒素，但是不会对健康构成威胁的。可怀孕了就不同了，肚子里的小生命是无法吸收排泄这些毒素的，而这些毒素一旦进入胚胎就会影响到胎宝宝的正常生长。所以，胎宝宝在接收到这些毒素信号时，就会分泌大量的激素，增强准妈妈的嗅觉和呕吐中枢神经的敏感性，以便最大程度的将毒素拒之门外，确保胎儿的健康生长。

2.与准妈妈的精神有关

一般来说，神经比较敏感的女性在怀孕后的孕吐反应会比较重，神经不敏感的女性在怀孕后的孕吐反应就比较轻。

其实，我觉得自己就是属于神经不敏感的，我这个人不怕痒的，怀孕除了对孕吐没什么大反应，连胎动也不怎么敏感。

3.与人绒毛膜促进腺激素的作用有关

妊娠反应出现的时间与准妈妈血液中人绒毛膜促性腺激素出现的时间吻合，也就是说胚胎着床后，HCG开始分泌。

早孕反应一般在怀孕第6周出现，以后就逐渐明显，在第9-11周时最重，孕12周左右逐渐消失，个别准妈妈会持续孕吐，甚至吐到分娩完。

那么，孕吐期间怎么保证营养呢？

孕吐反应是怀孕后体内HCG与孕酮的水平升高，会抑制肠胃的蠕动，导致出现恶心、呕吐、厌食、厌油腻气味等症状，另外与个人的精神因素，如紧张、焦虑有关，精神越不稳定，出现孕吐反应更容易。有的人体内相关激素分泌水平不高，不会出现孕吐反应。

孕吐反应大部分持续的时长不会多长，但也有部分人会持续到三个月，极少部分人会持续五个月，此外孕吐反应强烈，可前往医院减缓症状。

孕期一口都没有吐过，没有便秘，增重不太多。主要是营养均衡，也没有怎么熬汤喝，

没有摄入高热量，每天也保持了走动。倒是哺乳期家里为了下奶，愣是喝了好多汤，然后就长肉肉了[捂脸]

我可能算比较幸运的宝妈，我怀大宝时没有孕吐，现在怀二宝同样没有孕吐反应[微笑]我认为妊娠反应与个人体质有关系，有一部分人怀孕早期容易出现一些妊娠反应，比如说出现畏寒，头晕，流口水，乏力，嗜睡，食欲减退，喜欢吃酸的食物，厌油腻，恶心呕吐等妊娠反应，还有些会出现乳房的刺痛，膨胀和搔痒感，皮肤方面皮肤颜色也会有变化，阴道黏膜的颜色也会有变化，还有容易疲倦，容易有尿频的感觉，这些都是孕期的正常反应。而有一些孕妇在孕期没有任何妊娠反应。

有没有孕吐跟个人体质有关，每个人体质不同，有的人孕前就身体棒棒，壮得像小牛一样，这样的孕妈在怀孕后，一般很少出现孕吐的现象。而孕前身体不好，尤其是肠胃不太好的孕妈，则出现孕吐的几率比较大。

我就没有孕吐，这个因人而异吧。不过我觉得孕吐倒是一件好事情，说明胎儿健康存在。

我就没有孕吐反应，能吃能喝能睡，就是尿多上厕所频繁点！

首先，是否孕吐跟胎儿发育没有直接的关系，主要是取决于孕妇怀孕后体内激素水平的变化和其自身的体质。

体内激素变化

当精子和卵子结合成受精卵后，为了在子宫内“安家”，它会生出很多“小爪子”，紧紧地抓住子宫壁。这些“小爪子”的出现就会在孕妇体内产生绒膜毛促性腺激素，即HCG。

一般孕妇从孕5周左右开始有孕吐反应，随着HCG分泌得越多，孕妇的孕吐反应就会越大。当HCG达到峰值时，就是孕吐最严重的时候，一般是孕8-10周。之后，随着HCG的减少，孕吐会逐渐减轻，直至消失（也有少数孕妇是从怀孕开始一直吐到生）。

孕妇自身体质

1. 嗅觉敏感

平时对各种气味很敏感的女性，怀孕后会变得更加敏感。比如我，一闻到烟味、香水、精油，甚至是油腻食物的味道，就会引起强烈的恶心感，即使胃里没有食物，也会干呕几下，那种感觉实在不好受。

2. 心理压力大

很多孕妇自从确认怀孕后，各种担心就接踵而至：胎宝宝发育得好不好？会不会胎停？有的甚至每次产检前都会紧张，生怕胎儿有什么问题。这种紧张感无形之中也会加重孕吐。

3. 晕车

有研究表明，怀孕前晕车的女性比不晕车的女性发生孕吐的可能性大。我跟我一个朋友就是很好的例子。

我以前晕车很厉害，严重的情况下还会吐，因此怀孕后我的孕吐反应也是非常严重的，属于喝白开水都吐的那种。而且从孕5周开始一直持续到13周才逐渐减轻。

而我朋友，几乎从不晕车，她怀孕后也几乎没吐过。虽然她体质没我好，容易感冒，但是由于没有孕吐，整个孕期也比我轻松许多。

怎样做可以减轻孕吐？

1. 少食多餐，小口喝水

饿了就马上吃点东西垫着，不要让胃空着，否则会加重孕吐。喝水的时候小口喝，不要一次喝太多，让胃太涨。

2. 吃气味清新的水果

如梨、柠檬、橘子、香蕉。可以放一个柠檬或橘子皮在旁边，想吐时随时拿着闻一下。

3. 放松心情，转移注意力

对于孕吐，准妈妈们也不要太过担心和烦恼，应当放松心情，多想想肚子里即将出生的可爱宝宝，把注意力转移到其它事情上，就容易度过孕吐期。

4. 服用维生素B

维生素B也有缓解孕吐的功效。

对于孕吐非常严重的，应及时就医，遵医嘱补充营养液。

大家在孕期有过孕吐吗？欢迎在评论区交流、讨论。

我是二胎妈妈，怀大宝没有孕吐，二宝吐的昏天暗地。现在两个宝宝都很健康，所以，孕吐和胎儿发育并没有直接关系。

孕妇在孕期，有人孕吐严重有人却没反应，跟胎儿发育有关系吗？

在怀孕初期，孕妈妈会有孕酮反应，一般都是正常的，但如果影响到生活，需要及时去医院诊断。孕吐反应大约从怀孕的第五周开始（停经1周左右）。

、激素变化。受精卵着床后，孕妈体内的激素水平会发生变化，由于激素水平骤升，身体出现不适，引起孕吐反应的发生。

、遗传因素。孕吐和遗传也有一定关系。有些孕妈家族的女性，在怀孕后会孕吐。所以，孕妈出现孕吐的可能性也会更大些。闺蜜的妈妈怀她没孕吐，闺蜜自己怀孕也没有。但遗传也只是一方面，并不是全部。

、孕妈脾胃功能。怀孕后孕妈的新陈代谢加快，但身体的消化和吸收能力变弱。这样的情况下，会让孕妈吃下去的食物，难以消化，孕吐情况也更严重一些。

、嗅觉变化。怀孕后孕妈的嗅觉比较灵敏，对一些气味很敏感。闻到一些油腻或特殊的气味，就容易孕吐。嗅觉不灵敏的孕妈，孕吐反应就会少一些。

、对胎儿的担心。怀孕后对胎儿的担心以及自己身体的变化，会让孕妈产生很大的压力，这也是产生孕吐的主要原因。

、活动量少。怀孕后为了保胎，有些妈妈会选择长期卧床，室内空气不流通，会增加孕吐反应的可能性。但有些孕妈平时经常出去或者坚持上班，孕吐反应也会少一些。

当然，有些孕吐可能是由于胚胎发育异常或孕妈自身有疾病的情况引起的。这种时候孕吐相对严重，需要去医院做检查，了解具体的原因。

如何缓解孕吐？

孕吐大多发生在早晨，也叫晨吐。起床后先喝一杯柠檬水或淡盐水，可以缓解孕吐。平时的饮食吃的尽量清淡，多吃一些干的食物，比如面包片、馒头片、饼干等。少去人流量大空气不流通的地方，会让孕妈感觉不舒适，进而孕吐。

在怀孕的7~8周做B超检查，了解胎儿是否宫内妊娠，以及胎心、胎芽的发育情况，可以让孕妈的心情放松一些。

总之，早期的孕吐反应，和胎儿自身发育并没什么联系，一般的孕吐也不需要治疗。如果觉得不舒服，可以通过口服VB6来缓解。

怀孕后我们会发现，有的孕妇孕吐很严重，吃什么吐什么，甚至闻到味道都想吐。而有的孕妇却胃口好得很，吃嘛嘛香，一点都不吐。这可让那些有孕吐反应的孕妈妈羡慕坏了。那么，为什么同样都是怀孕，而有的孕妇孕吐，有的却不吐，难道孕吐还挑人？

怀孕后为什么会孕吐？

怀孕后孕妇身体为了维持住妊娠状态，并为了胎儿的正常发育，会分泌出各类孕激素。而人绒毛膜促性腺激素会影响孕妇胃酸的分泌，使孕妇变得没有胃口并且容易孕吐。

有的孕妇会因为HCG（人绒毛膜促性腺激素）的分泌身高而难以适应，体质敏感，所以孕吐反应会比较重。

而有的孕妇却因为体质不敏感，HCG涨幅不是特别大（正常范围内），所以不会出现孕吐发症状，并且胃口很好。

孕吐一般会持续3个月，到孕中期后会有所缓解。有的孕妇到孕中期孕吐会逐渐消失，而有的孕妇却一直孕吐，甚至孕吐到7个月，或者到临产（孕吐一般不需要特殊处理，如果发生妊娠剧吐，吐血，则需要就医）。

孕吐和胎儿发育有关系吗？

怀孕后会不会孕吐是因人而异的。有的人认为怀孕后孕吐吐的越严重，胎儿发育的越好越安全。其实这是错误的认知。虽然说孕吐与HCG有关系，但是孕吐与不孕吐都与胎儿安全与发育没有多大的关系。个人体质不同，反应也有所不同。

胎儿发育的好不好，与孕妇孕不孕吐，没有什么关系。所以，没有孕吐反应的孕妇，就不要担心了。孕期不孕吐是一种幸运，不然吃一口吐一口的感觉，实在是难以忍受。

虽然说孕吐与胎儿发育没有什么关系，但是如果孕妇因为孕吐而吃不下饭，摄入的营养不够，这样就可能会导致胎儿营养跟不上，因此发育不良。所以孕妇就算又孕妇的症状，为了胎儿的健康，也一定要按时吃饭。

如果孕妇有孕吐反应吃不下饭，那么咨询医生服用维生素B6来缓解，或者可以少吃多餐来缓解缓解，并且需要足够的休息，减少活动量。也可以吃一点对胃口得食物。孕妇可以吃一些酸酸甜甜的食物来刺激胃酸的分泌，这样也可以减缓孕吐的症状。祝：好孕！

孕妇在孕期，有人孕吐严重有人却没反应，跟胎儿发育有关系吗？

孕吐的影响因素很多，跟胎儿发育没啥关系，不管有没有孕吐都很常见，孕妈们不要担心。

为什么有些孕吐严重有些没有反应呢？原因可能有这几种：

1.孕妇体内激素分泌改变

其实对于孕吐目前没有具体的节食原因，有临床案例显示，孕妇孕吐最严重的时候，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平最高，所以被认为，孕吐受人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平影响，水平越高孕吐越严重。

2.孕妇个人体质

孕吐与否还得看孕妇个人体质：

3.孕妇精神状态

4.保护胎儿的本能

有专家说，孕吐是生物界保护胎儿的本能，比如如果食物对胎儿有不良影响，在进入肚子的时候，就会通过猛烈的孕吐告诉妈妈，这个食物不能吃，吃了会伤害胎儿健康的。

当然，还有人认为，孕吐是胎儿对妈妈的提醒，孕早期胚胎期，胎儿不会胎动，孕妇不会显怀，如果没有早孕反应，很多妈妈很难相信自己已经怀孕，生活中也不会处处小心谨慎，一旦出现早孕反应，比如孕吐，都会提醒妈妈，你肚子里有个小胎儿，一定要健康饮食生活，好好照顾好自己。

5.告诉妈妈我很健康

并不是所有的孕妈都会出现孕吐，但是一旦出现，这就是胎儿告诉孕妈，妈妈我很健康的信号；尤其是遭遇孕早期最常见的胎停育的时候。胎停育不像先兆流产，宫外孕一定会出现下体出血，腹痛，它一般是没有前兆的，但是如果孕吐的孕妈突然孕吐消失，其它早孕反应也几乎消失，很可能是胎儿宫内有问题，建议尽快就医检查。

综上，孕吐是件好事儿，但是没有孕吐也很正常，孕妈不要担心，注意饮食健康，保护好自己跟胎儿就好。

您好，我是 「京妈说」 ，很高兴回答您的问题。

怀孕是每个女性人生中的一件大事，从得知怀孕的那一刻起，孕妈妈的心情就会既兴奋又紧张，特别复杂。不过不少孕妈在经历孕吐后发现：有人孕吐严重有人却没反应，这是为什么呢？

孕妇在孕期，有人孕吐严重有人却没反应，跟胎儿发育有关系吗？

其实，应该说 每个孕妈都会有早孕反应 ，这是不同孕妈，由于 体质不同、身体内激素不同等，孕妈出现的早孕反应轻重程度也就不同 。“孕吐”是早孕反应中比较严重的一个。

一、“孕吐”并不是装出来的，是正常的孕期表现

“孕吐” 是指在怀孕过程中，孕妇出现恶心、呕吐、厌食、厌油等表现。

一般吐了之后往往就没胃口了，不再想吃，这时 家里老人可能就会孕妈太娇气了 ，甚至有些说孕妈的孕吐是装出来的。

二、孕吐和这些因素都有关系

不少孕妈觉得“孕吐”很神奇，说吐就吐，前一秒还好好的，后一秒可能就因为一个突然的味道而哗哗大吐，其实孕吐的出现和下面这些因素都有关系。

① 激素水平。

在怀孕初期，体内雌激素和孕激素水平都急速上升，孕妈身体受激素水平改变的影响， 会 “反射性” 的引起一些消化道症状，最直接的表现就是孕吐。

② 精神因素。

怀孕后对漫长孕期的期待，对胎儿发育情况（尤其担心发生胎停流产）、自己身体状况的担忧，这种过度忧虑，会导致孕妈食欲不振，而出现恶心、呕吐的表现。

③ 胃酸过度分泌。

在孕吐时，孕妇往往不能正常吃东西，会出现胃部排空时间延长，导致胃酸分泌过度，也会增加对孕妈胃部的刺激，加重恶心呕吐的表现。

④ 之前就有胃病。

如果孕妇之前有一些胃部感染性疾病，如幽门螺杆菌感染性的胃炎、胃溃疡等，也可能引起恶心呕吐的症状。

三、出现孕吐可以尝试这样缓解

孕吐并没有可以 “完全治愈” 的方法，但是可以通过一些小方法来缓解，减轻难受不适。

① 避免闻到强烈或刺激的味道。

怀孕后的孕妈嗅觉变得敏感，稍微闻到点味道就会反胃，因而最好 避免让孕妇闻到些可能引起孕吐的味道 ，如炒菜的油烟味、汽油味、香水味儿等。

② 多休息，避免劳累。

当孕妈劳累、状态不好时会更容易出现恶心呕吐的表现，因而孕妈要 注意多休息 ；另外，在吐了之后要及时漱口，不然嘴巴里的味道可能会导致孕妈再次呕吐。

③ 少食多餐、清淡饮食、喝点柠檬水。

如果孕妈有孕吐反应，要少食多餐、不等饿了就要吃点东西，饮食要吃的清淡些，可以 喝点柠檬水 ，也有助缓解孕吐；还可以吃点 含维生素B丰富的食物 ，如全麦面包、新鲜的蔬菜水果。

④ 孕吐时不要过于用力

感觉恶心想吐的时候，孕妈也不要太过用力，以免损伤消化道粘膜。

四、在孕吐之后，孕妇要注意什么？

① 注意补充营养

孕期孕吐可能会使孕妇出现电解质紊乱，甚至体内酸碱平衡失调，因此一定要及时的补充营养。在 孕吐之后，不要拒绝进食，可以吃清淡好消化的 ，流质或者半流质的食物。 避免吃过于油腻的食物。

② 注意补水

孕妇孕吐之后，体内的水分往往也会大量流失，因此孕妈要及时补充水分，特别是在炎热的夏天， 避免出现脱水和中暑 等表现，而影响孕妈和胎儿健康。

③ 改变饮食习惯

孕妇孕吐后，会出现食欲不振、厌食的情况，孕妇如果反应严重，可以每天少吃多餐，多吃鲜的蔬菜水果，尤其是含有丰富维生素的食物，一定程度上有助缓解孕吐；另外，就算孕吐严重，孕妈也要 每天吃一定量主食 ，避免胎儿出现酮症酸中毒。

④ 妊娠剧吐要就医

如果孕妇孕吐严重，诊断为妊娠剧吐，要听从医生的建议治疗和调理，避免影响了胎儿的发育。

五、孕吐的两个“认识误区”，别盲目相信

关于妊娠期孕吐，还有两个常见的误区，孕妈妈们不要盲目相信，要科学孕育。

① 有人说：孕吐的严重程度和生男生女有关

这是完全错误的。

经常听老人说 “孕期反应大的，肚子里是男孩，孕期反应小的，肚子里是女孩”，这是没有科学根据的。

怀男孩和怀女孩与体内的染色体有关系， 在受精卵形成的那一刻就已经定了 ，和妊娠时的孕吐反应并没有关系。

② 有人说：如果孕吐严重，说明子宫对胎儿的抵抗较严重

这种说法也是错误的。

如果在妊娠过程中出现，母体对胎儿的排斥和抵抗，一般会在孕前三个月 ，出现胎儿发育异常，比如胚胎停育等，但和孕吐的严重程度没有任何关系。

【写在最后】：

首先，怀孕后出现孕吐，要从心里上正确认识孕吐， 这并不是不好的事情，反而换个角度可以作为一件好事，因为只有有孕吐反应就说明胎儿在健康的发育，因而孕妈是可以放心胎儿情况的；

其次，要及时调整自己的身体和心理的状态 ，不要过度的紧张和焦虑，放松心情，正常饮食，这样才能有效的缓解孕吐。

第三，如果孕妇从怀孕开始一直吐到分娩前，只要自身的情况和胎儿发育均正常，孕妈就无需太过担心。

以上就是关于这个问题的解答了，希望可以帮到您。

孕吐，应该是怀孕期间最难受的一种反应，那种感觉怎么形容呢？想吃吃不下，吃不下就算了，连肚子里面的都想吐出来，喉咙一直被顶着，虽然肚子饿，但只要一看到食物就会反胃，特别难受。

其实在怀孕期间并不是每个人都会孕吐，有些人孕吐比较厉害，有些人从头到尾都没有吐过，有人认为，孕吐是跟胎儿发育有关，是真的吗？当然不是真的！！！

懒妈妈两次怀孕都是孕吐比较厉害的，特别是一胎，吐到两边肋骨都疼，生疼，一直吐到生，我还是吃过中药，缓解了不少的。怀二宝的时候也吐，但明显没有这么厉害，当然也吃了中药。懒妈妈有两个朋友，怀孕期间是从来没有孕吐的，但是大家生下来的宝宝并没有多大的差距，都很健康。

孕吐和什么有关呢？

1.与激素有关。怀孕后，孕妈妈身体里的人绒毛膜促性腺激素急速升高，激素水平升高的后果就是抑制了胃酸的分泌，消化酶的活力大大的降低了，孕妈妈就会觉得食欲不振，反胃，呕吐，消化功能下降，加上怀孕后孕妈妈对气味的敏感性大大的提高了，对食物就更排斥了，闻到一点油烟味都会呕吐不已。

2.与精神压力有关。怀孕后，孕妈妈的注意力都在胎儿身上，以胎儿的喜好厌恶为自己的喜好厌恶，令自己的精神压力很大，后果就是会影响自己，孕吐更严重。

3.与体质有关。这里说的体质并不是体质强壮或者瘦弱，而是敏感性，每个人对每件事的敏感性都不同，敏感性强感受就强烈，敏感性差感受就不明显，就好比生宝宝的时候有人觉得超疼，有人却觉得没那么疼，敏感度不同，感受也不一样。

孕吐厉害怎么办？

1.饮食清淡，少吃多餐。孕吐一般会在早上严重些，孕妈妈可以在起床时先喝点水，吃几块饼干充充饥，肚子越饿越容易反胃。平时的饮食以清淡为主，少吃多餐，可以吃一些新鲜的蔬菜水果。

2.尽量选择开胃的食物。在这个时候一般都是吃不下什么东西的，所以尽量选择一些开胃的食物，喜欢吃酸的就吃酸的，喜欢吃辣的就吃辣的，只要不是太刺激就行，像苹果，百香果这些酸中带甜的食物是比较受欢迎的。柠檬水，姜汁都可以缓解孕吐。

3.抛开心里负担。很多孕妈妈都担心因为采食量不足会影响胎儿，其实胎儿在前三个月是不用太多的营养的，母亲体内的营养已经足够Ta到三个月的时候了，孕妈妈应该抛开这个心理负担才能轻松应对孕吐。

4.看医生。如果孕吐十分厉害，已经影响到日常生活，孕妈妈应该考虑去看医生，吃药或营养液，遵医嘱。

孕吐要到什么时候才结束呢？

怀孕8--10周时绒毛膜促性腺激素会达到最高峰，然后持续十天，之后会迅速下降，随着激素水平的下降，孕吐的症状也会缓解，所以大部分的孕妈妈在12周后会慢慢恢复食欲。也有一些孕妈妈会一直吐，吐到生。

总之，孕妈妈孕吐是跟胎儿发育没有关系的，放心好了，没有孕吐并不代表胎儿发育得不好，但是没有孕吐会令整个孕期轻松很多。

可以肯定的说，孕期有人孕吐严重，有人却没反应，这孕吐程度大小跟胎儿发育没有关系，但是孕吐严重会影响到胎儿的发育。

孕吐，是大度数孕妈妈，一般在孕早期发生的妊娠反应，严重的孕妈妈会持续到整个孕期。

有人曾说孕吐反应大，是女孩，没反应是男孩。也有人是与之相反的说法。更有人说孕吐反应是身体不好的人才会发生，身体好的人没有孕吐反应。

事实上这些都不准确。就拿我自己来说，我是二胎妈妈。头胎反应剧烈，狂吐，吃啥吐啥。闻不了做饭炒菜的油烟味，吐到怀疑人生的地步。等到二胎时候，生怕再经历一次孕吐，结果二胎一点孕吐反应都没有。

闺蜜怀孕两胎，两胎都没有任何孕吐反应。

那么孕吐到底与什么有关系？

孕吐主要与孕妇怀孕后体内激素的变化有关。怀孕后体内激素变化，所有就会有不同程度孕吐反应。这就是为何同一个人怀孕两次，孕吐反应都不一样。

孕吐严重的妈妈，可能还要就医，否则吐的厉害，营养供给不上，胎儿发育受影响。

孕妇在孕期，有人孕吐严重有人却没反应，跟胎儿发育有关系吗？

事实上，孕吐是和胎儿有关系，但和胎儿的发育是没有什么关系的。

之所以说和胎儿有关系，是因为自从受精卵着床以后，妈妈们体内的激素分泌就开始有了很大的变化，孕激素，荷尔蒙等激素的分泌显著升高。至于怀孕后的孕吐，主要是因为一种称作绒毛膜激素，这种激素水平升高，就会刺激这妈妈们产生呕吐感。另外雌激素的分泌也会产生恶心感。

至于为什么有的妈妈们孕吐严重，吃什么吐什么，有的妈妈却没什么反应，整个孕期都是该吃吃该喝喝。这个原因很复杂，比如和妈妈本身的体质很有关系，本来就比较挑食比较敏感的妈妈，孕后就算是味道并不强烈，也会刺激着她们产生呕吐感。比如和妈妈所处的环境有一定的关系，如果妈妈们孕后一直在刺激性比较强烈的环境中工作生活的话，也是会导致她们有很强的早孕反应的。比如妈妈们的精神状态，也会影响着早孕反应的强弱。怀孕后妈妈的心思都放在宝宝身上，稍微有个风吹草动，妈妈们就有很大的反应，这也是早孕反应的一个刺激因素。

至于妈妈们孕吐严重，可以通过食用一些水果和维生素B6来缓解的。

总之，孕吐是一件因人而异的事情，不同的妈妈们表现不尽相同，是与宝宝有关系，但是与宝宝的发育真的关系不大。

重点提示：孕吐反应和什么相关？

宝宝拎包入住妈妈肚子后，小包一打开，妈妈体内的黄体酮分泌就发生了变化，黄体酮增加，其作用就是让妈妈从食管到胃的括约肌松弛。此时，有些孕妈妈会出现呕吐，还有呕吐伴有肚子不舒服或者下腹部隐痛等症状。

不过孕吐这宝宝给妈妈的附赠品也会因人而异。

有的宝妈就从来没吐过；

有的也没有什么前三个月反应期，而是整个孕期都是反应期，一直吐到生；

还有的一胎的时候啥事没有，二胎的时候吐到怀疑人生——比如我。

孕吐与什么有关呢？

有人说孕吐越厉害宝宝坐胎越稳；还有人说宝宝在娘胎里整头发就会吐得厉害还烧心。

不过这些都是没有科学依据的，前面所说孕吐原因也只是推测，具体原因真的尚未确知。

所以这种孕吐与胎儿发育有关的说法，更是不靠谱了。