1、首都医科大学宣武医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:北京市宣武区长椿街45号
2、复旦大学附属华山医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:上海市乌鲁木齐中路12号
3、中国医学科学院北京协和医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:北京市东城区王府井帅府园1号
4、中南大学湘雅医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:湖南长沙市湘雅路87号
5、中山大学附属第一医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:广东省广州市中山二路58号
6、首都医科大学附属北京天坛医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:北京市东城区天坛西里6号
7、北京大学第一医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:北京市西城区西什库大街8号
8、四川大学华西医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:四川省成都市外南国学巷37号
9、北京东直门医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:北京市东城区海运仓5号
10、上海交通大学医学院附属瑞金医院
医院等级:三级甲等; 类别:综合医院;地址:上海市徐家汇路573号
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1、找到一个舒适安静的环境: A、关闭加重头痛的灯光; B、冷敷或热敷头颈部,冷敷可以麻痹疼痛,热敷可以放松肌肉,洗个热水澡也可以达到放松肌肉的效果; 2、提高睡眠质量: A、建立规律的睡眠时间 B、睡前听些舒缓的音乐,不要玩手机看视频等刺激神经 3、良好的饮食习惯: A、保证一日三餐进食时间规律,不要绝食 B、不要吃诱发你的偏头痛发作的食物,比如你x吃巧克力、奶酪、酒精等食物会发作偏头痛,则避免这些食物 4、规律锻炼: 运动时身体会释放缓解疼痛的特定化学物质,同时有研究显示肥胖人群更容易出现头痛,运动也可以达到减肥目的。 5、学会放松,尽量减少压力触发的偏头痛。欢迎分享,转载请注明来源:优选云