小孩发烧后身体虚弱吃什么好

小孩发烧后身体虚弱吃什么好

小孩发烧后身体虚弱吃什么好，发烧后身体虚弱是正常的表现，在这个期间是需要注意营养的补给的，尤其是对小孩子来说是很重要的，以下了解小孩发烧后身体虚弱吃什么好。

小孩发烧后身体虚弱吃什么好1

孩子发烧以后身体比较虚弱，可以口服一些补中益气的中成药，比如玉屏风颗粒，益精口服液等等。同时，还在饮食方面要做一些调整，应该以清淡好消化的面食为主，适当减少蛋白类食物的摄入。不要吃生冷刺激的食物。因为孩子发热刚好的话，孩子的脾胃运化能力还没有完全的恢复正常。胃肠道的功能也没有完全恢复正常。

适当的以面食为主，可以减轻胃肠道的负担，有助于病情的恢复。同时，让孩子口服补中益气的中成药、玉屏风颗粒、益精口服液等等，是可以促进孩子体质的提高，快速恢复到原来的正常水平的。当然，这个要慢慢来，不能着急。

感冒发烧好了以后身体虚吃什么好？

1、蔬菜中含有着丰富的维生素c，可以抵抗感冒所产生的病毒，不少的蔬菜水果都能够提高人们的免疫力，适量的吃可以缓解感冒发烧的症状，比如萝卜、梨、猕猴桃等食物，而且水果蔬菜属于碱性的食物，食用之后能够维持身体的碱性环境，可以抑制病毒的繁殖。

2、鸡汤。据调查，人们在患上感冒之后，炖一些鸡汤喝，就能够快速的痊愈，鸡肉中含有着人们身体中所需要的多种氨基酸，可以增强人们抵抗力，但是需要注意的是，鸡汤要清淡一些，少放一些油盐。

3、水。在感冒发烧期间，身边总是会有人告诉自己要多喝水，其实是存在着一定道理的，生病期间多喝一些水能够排除身体中的毒素，这样可以加快疾病的痊愈。

感冒发烧之后身体肯定会虚弱一段时间，所以饮食就变得尤其重要，在这个时候就应该多吃新鲜的水果蔬菜与鸡汤等食物，这些食物能够增强身体抵抗力，然后很好的去对抗感冒发烧所产生的病毒，切记不要吃辛辣刺激性的食物。

小孩发烧后身体虚弱吃什么好2

小孩肚子痛发烧措施及诊后护理

小孩子由于体质比较虚弱，所以偶尔不小心着凉了就经常会出现发烧的症状，而很多孩子发烧后总会伴随着肚子痛，拉肚子的现象。一般我们发现孩子发烧都是在家里，这时在医生到来之前，家长们要学会一些应急措施先帮孩子退烧，而医生诊治后也不能疏于对孩子的照顾。

每个家庭应备有体温表、退烧药，以便应急，发热儿童须每隔1-2小时测量体温一次。幼儿体温在38.5℃以下不宜应用退热剂当体温超过38.5℃以上 可用退热贴或冰敷等物理治疗降温，亦可服小儿退热片适量当体温超过39℃时，应绝对卧床，敞开包被或松解衣服，

使皮肤裸露，头部放置冰袋或冷湿毛巾，尽 快到医院诊治高热惊厥时，患儿表现双眼凝视或上窜，意识丧失，呼之不应，口唇、面部及全身青紫，四肢抽搐，家长应立即按压孩子“人中”穴位(在鼻唇沟中 点)，较强刺激持续1-3分钟，直到患儿发出哭声，随后用上述方法快速降温，同时亦要立即到医院诊治。

半岁以内婴儿发高烧时一般不打退烧针，不服退烧药， 最佳降温方法是温水擦浴，即洗个温水澡。紧急处理后无论是否退热，都应带孩子上医院就诊。

诊后护理

多喝水。喝水有助于发汗散热，还可使体温下降及补充孩子机体丢失的水份。喝水不局限于白开水，可让孩子喝一些他(她)爱喝的果汁、饮料等，既补充水分又补充维生素，或多饮一些汤水。孩子生病没胃口时，可让他(她)吃一些蛋糕、豆腐等。 注意保温。保温并不是越暖越好，发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子，这种传统“捂汗”的方法不利于散热退烧。

只要让孩子比正常大人多穿一件衣服即可，如大人穿短袖时，孩子穿长袖即可，大人穿一件长裳时，孩子穿两件即可。 温水冲凉。有些母亲担心，孩子发烧期间给其冲凉，会加重症状。

发烧后出很多汗，如果不保持清洁，很容易引起其他病菌的感染，所以冲凉是必要的，但要用温 水，水温在38-39℃为最佳。给孩子全身用温水拭浴或泡澡，可使孩子的皮肤血管扩张，增加散热。冲完凉后，要用大毛巾将孩子包裹住，以免受凉

平时我们在家里要准备好医药箱，特别是有孩子的家庭，一些感冒药，体温表之类的东西要备好，以防不时之需。孩子要是发烧肚子痛了。家长也不必惊慌，要及时为孩子降温，并及时呼叫医生，但是不能随便给孩子吃退烧药，祝天下的孩子健康成长。

小孩发烧后身体虚弱吃什么好3

儿童正常体温是多少

正常体温在肛门处为36.5摄氏度～37.5摄氏度之间；在口腔处为36.2摄氏度～37.3摄氏度之间；在腋窝处为35.9摄氏度～37.2摄氏度之间。通过测量后，凡超过正常范围0.5摄氏度以上时，称为发热。

小孩发烧怎么退烧最快

一、药物降温

如果小孩体温达到38.5摄氏度就可以用药物来退烧。因为很多时候体温还会继续上升。38.5摄氏度服用退烧药后，退烧药物起效时正好是39摄氏度左右。

二、物理降温

1、酒精擦浴

婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，容易通过皮肤吸收，可能出现酒精中毒的症状。酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热。儿童特别是小婴儿一般都不建议采用。

2、温水擦身

用温水擦拭全身是一种很好的`降温方法，适合各个年龄阶段的孩子，水的温度32摄氏度~34摄氏度比较适宜。每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。对于高热或者大点的孩子可以采用温水浴，水温比体温稍低就可以，温度太低孩子不容易接受。

3、多喝水

多给孩子喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。

4、降低环境温度

孩子退热需要和周围进行热交换，环境温度越低越有利于退热，最好的环境温度是20摄氏度~24摄氏度（根据季节不同)，有利于体温缓慢下降。对于小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发热的早期伴有畏寒、寒战，说明孩子的体温还在上升期，不适合用这种方法。

5、多排泄

多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便，用一次开塞露，排除体内积存的食物

6、使用退热贴

退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。

儿童正常体温是多少以及小孩发烧怎么退烧最快就为大家介绍到这里了。一般来说，判断一个正常的人是不是发烧都是通过测量体温来确定的，只要超过37度就可以视为发烧。

小孩发烧后体虚吃什么好

小孩发烧后体虚吃什么好，发烧是每个人生长过程中，都曾经出现过的状态。发烧时采取恰当的治疗方式以外，饮食调理也相当重要。下面一起来看看小孩发烧后体虚吃什么好？

小孩发烧后体虚吃什么好1

1、新鲜蔬果

多吃新鲜蔬果吧。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃以及各种蘑菇，均能提高人体的免疫力，适量食用对预防感冒有很好的作用。

另外，蔬菜水果属于碱性食物，食用后可帮助维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

2、鸡汤

可以多喝些鸡汤。据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，马上会宰只鸡煨鸡汤喝，往往能获得迅速痊愈的效果。

研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力，而且能帮助治疗感冒引起的咳嗽。但前提是鸡汤要清淡一些，少油少盐。

3、稀软食物

在感冒发烧期间，病人应该多吃稀软食物，如稀粥、藕粉、面条等，这些食物比较容易消化。

另外，风寒型感冒宜多吃发汗散寒的食物，如辣椒、葱、生姜、大蒜等；风热型感冒则要多吃有助于散风热、清热的食物，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

4、水

每当生病的时候，身边总会有人告诉你要多喝水。其实这是有一定道理的。生病期间多喝水可以帮助排除体内毒素，加速疾病痊愈，同时还能补充水分流失。

感冒发烧期间出汗比较多，更应该多喝水。但是不能喝凉开水，最好是喝温开水。

感冒发烧好了以后身体虚吃什么好

1、蔬菜中含有着丰富的维生素c，可以抵抗感冒所产生的病毒，不少的蔬菜水果都能够提高人们的免疫力，适量的吃可以缓解感冒发烧的症状。

比如萝卜、梨、猕猴桃等食物，而且水果蔬菜属于碱性的食物，食用之后能够维持身体的碱性环境，可以抑制病毒的繁殖。

2、鸡汤。据调查，人们在患上感冒之后，炖一些鸡汤喝，就能够快速的痊愈，鸡肉中含有着人们身体中所需要的多种氨基酸，可以增强人们抵抗力，但是需要注意的是，鸡汤要清淡一些，少放一些油盐。

3、水。在感冒发烧期间，身边总是会有人告诉自己要多喝水，其实是存在着一定道理的，生病期间多喝一些水能够排除身体中的.毒素，这样可以加快疾病的痊愈。

小孩发烧后体虚吃什么好2

要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼，瘦肉，动物肝，血；豆类也是非常好的佳品；同时摄取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用红糖，还要饮用适量的牛奶。

烹调：一定要多喝汤，粥类，少吃煎炸等不易消化的食品。建议都补充维生素，注意口腔的卫生，饮食清淡，忌辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多饮水等等。

不要吃辛辣有刺激性的食物，戒烟、戒酒，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。平时注意保持心情舒畅积极参加体育锻炼。可以增强体质。

鸡蛋猪腰粥的做法

用料：鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。

制法：猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入盐、油拌匀，糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。作为早晚餐或点心食用。

功效：补肾健脾。猪腰性味咸平，具有理肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效；糯米有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；鸡蛋性味甘平，能补阴益血、除烦安神、补脾和胃。本粥可适合病后体虚、脾肾不足、腰酸腰痛、盗汗、耳鸣者服用。

宝宝发烧饮食忌吃

1、忌多吃鸡蛋，鸡蛋会使机体热量增高，加剧发烧症状；

2、忌吃蜂蜜，服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除，还易并发其他病症。

3、忌喝冷饮，发烧时胃肠道功能下降，冷食刺激肠胃；

4、忌滋补品，补品多属热性，发烧期间应以清淡为主；

5、忌辛辣，辛辣食品会以热助热，加重病情；

6、忌强迫进食，易引起呕吐，腹泻。

宝宝发烧饮食宜吃

对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

具体可以参考：

患病急性期：

孩子食欲差，体温高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁，绿豆汤等。

恢复期或退热期：

可吃半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、鸡蛋羹等。

退热后：

可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。

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发烧的饮食食谱

绿豆汤

绿豆汤是夏天的时候，最清凉解暑的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。

材料：绿豆。

做法：

1、绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时。

2、锅里倒入泡好的绿豆，倒入清水，绿豆与清水的比例为1:10。

3、大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。

4、把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。

小贴士：绿豆汤应炖的烂软一些，八个月以上的宝宝可以食用哦。

生姜红糖水

生姜红糖水有一定的退烧功效，适用于因风寒感冒引起发烧的宝宝。

材料：红糖，生姜，水。

做法：

1、切几片生姜。

2、用一个铁锅，锅里加水一碗水，把红糖和生姜放到锅里煮至沸腾即可。

小贴士：六个月以上的宝宝可以食用哦。

红枣苹果汁

红枣和苹果都是非常有营养的食物，在宝宝发烧的时候食用可以有效的给宝宝补充营养元素，增强抵抗力，缓解宝宝发烧的症状哦。

材料：红枣10颗，苹果1个，水30毫升。

做法：

1、红枣、苹果清洗干净，苹果再用开水略烫备用。

2、红枣倒入锅，加水用微火炖至烂透。

3、用小刀将苹果切成两半并去核，用搅拌机将苹果打成泥。

4、将苹果泥倒入锅中略煮，再过滤后给宝宝食用。

小贴士：适合八个月以上的宝宝食用哦。

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

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