篮球对于男生来说是比较常见的一个运动，但是很多男生在打篮球的过程当中都会出现崴脚的情况，这个时候就要前往医院进行救治，要知道崴脚的话，尽量去骨科或者是中医科进行检查，接下来小编就为大家介绍一下。
一、找骨科或者是中医科都可以
首先要知道崴脚主要跟自身的骨头有一定的关系，所以这个时候挂其他科是没有用的，因此尽量找骨科或者是中医科，因为中医对跌打损伤这类杂症还是有着很好的把握。同时崴脚也不是一件大事情，因此找中医科和骨科才是最好的，因为在这两个科的时候就会能够得到很好的救助，同时也能够得到很好的理疗。其次来讲，不能够疾病乱投医，认为随便找一个医生拍一个片子就可以了，这是很错误的一个做法，因为其他的医生在自己所研究的领域中闪闪发光，对于骨科了解的并不透彻，因此一定不能够瞎看病，不然很有可能会导致崴脚现象越来越严重。
二、尽量找大型医院
除此之外找医院也要注意，尽量找大型的医院，不要找一些小诊所或者是没有医疗执政的小型看病的地方，这样都会导致骨头出现断裂或者是其他的症状，如果现象比较严重的话，是可以去中医科的，因为中医科对于这些小病掌握的还是比较透彻，同时中医专治跌打损伤，不仅能够得到很好的结果，还能够得到很好的治疗。
三、结语
最后小编想说打篮球还是一个比较危险的运动，因为在打篮球的过程当中很有可能会出现到抢球，甚至是和其他队员进行碰撞的情况，这样不仅会出现崴脚的情况，甚至还会出现骨头断裂等其他严重的行为，因此一定要注意，尽量戴上护膝、护腕，这样都能够减少给身体带来的伤害。
脚扭伤在生活当中还是比较常见的一个现象，而且每个人出现扭伤的情况都是不一样的，有些人脚扭伤之后仍然能够正常走路，但是出现淤血的情况，这个时候一定要注意休息，同时也要采取冰敷的方法来缓解，接下来小编就为大家介绍一下。
一、办法
首先要知道脚扭伤是很常见的，也是很正常的一个现象，走路不注意或者是打球不小心的时候，都会出现崴脚、脚扭伤的情况，这个时候不管能不能走路，一定要注意治疗措施。另外也要注意采取冰敷按摩的情况，这样的扭伤是不能够采取西医的治疗，只能通过按摩或者是冰敷的方法来缓解。其次就是一定要注意休息，可以喝一些药物或者是使用一些红花油涂抹在扭伤的部位，虽然按摩的时候非常的疼，但是坚持过去，每天按摩几分钟就能够看到很好的效果。
二、注意上下楼梯
除此之外在走路的时候也要注意一些，特别是上下楼梯，打球是相对危险的一些运动，因为楼梯的坡度还是比较高的，因此不注意的话，很有可能会出现骨折骨头断裂的情况，这样想要修好是需要很长时间的，所以大家上下楼梯的时候一定要扶着扶梯，另外也要一节一节的下楼梯，另外打球的时候很多人因为抢球或者是传球，跟别人发生了肢体冲突，也会出现这样的情况，所以大家在打球的时候一定要穿上长袜，还有专门的运动鞋。
三、结语
最后小编想说，很多人认为脚只要能够正常走路有淤血，并不代表什么，正是因为这种淤血，才导致了血液堆积在脚部流通不动，长时间的下去就很有可能出现肿胀疼痛的现象，因此要及时的去医疗点或者是医院进行检查。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
