肝好不好、看脸就知道，肝不好的人脸上有哪些表现呢？

肝好不好从脸上的表现可以知道：脸上黑、黄无光泽，脸上有蜘蛛痣，眼白部分发黄，皮肤弹性差粗糙，长痘痘，长斑等特点。肝脏在我们的身体中扮演着重要的角色，因此它的问题对我们身体的影响是全身性的。最明显的部分是脸。

脸色

肝病最典型的表现是脸上的皮肤逐渐变黑，有些患者会出现面部发黄的症状，这通常被称为黄疸。这种肤色的外观与我们晒黑的皮肤不同。这种情况会使你的皮肤看起来暗沉而不红润，呈现出相对灰白的皮肤状态，尤其是眼眶周围，变黄变黑会更严重。这种面容多见于肝病患者，尤其是慢性肝炎、肝硬化患者，经过肝的治疗后可随病情好转而消失。

蜘蛛痣出现在脸上

一般来说，它是一个红色的标记，看起来像一个小蜘蛛。它常出现在肝病患者的脸上，与许多肝病有着相同的表现。但更常见的是在肝炎患者中，它会把一个小的红点变成放射状。当你按压蜘蛛痣时，它会消失，但只要你放松，力就会恢复到原来的状态，按压时没有明显的疼痛。它也被称为肝脏疾病的脸。

眼睛白色部分变黄

很多人不知道的是黄疸也是肝病的基本表现之一。最明显的变化是它会使你的皮肤和眼睛变黄，尤其是在我们眼睛的白色部分。它出现的原因是什么？那是因为肝损伤或肝病，而且会随着病情加重而加重。严重者可产生全身性皮肤泛黄，这也是肝病的表现之一。

皮肤弹性差，粗糙

以上几种面部变化比较常见。肝脏内容物的另一个表现是面部毛细血管扩张，并会出现毛细血管纹。出现这种问题后，不仅容易剥落，而且容易开裂。压制的弹性也会降低。同时，你的皮肤也会出现明显的变色，比如变成橘色，这主要是因为重型肝炎。如果你的皮肤出现黄绿色或棕色，往往是由肝梗阻引起的，因此也是肝病的具体表现。

痤疮

肝毒性很深。如果体内的毒素不能及时排出体外，它们就会留在我们体内。长期以来，这会导致我们体内内分泌失调，皮脂和油脂分泌旺盛，内分泌失调和油脂代谢会导致痘痘，痤疮。

长斑

肝毒会引起气滞血瘀，经络不通，凝结成血瘀，形成斑点。这就是为什么很多肝病患者脸黄、长斑的原因，都是由肝毒性引起的。长期抑郁的人会导致肝气郁结。肝是通腑的主要来源，肝气郁结会导致全身气机失调。上下内外操作时间不长，体内垃圾不能及时清理干净。如果长时间在体内积聚，脸上就会出现斑点。

使我们肝部健康的方法：

规律的运动、（如八段锦、内家气功六字诀、形意拳），科学饮食（早吃好，午吃饱，晚吃少，荤素搭配，营养均衡），平稳的情绪（忌发怒、焦虑、紧张等）。良好的习惯（不抽烟、不喝酒、不熬夜等）。有了这些方法，可以使我们更早地把肝病扼杀在摇篮之中

我们中国医学博大精深，一般是通过“望闻问切”来判断病情，这让西方人很是惊讶，不知道怎么不检查不做手术就知道哪生病了。其实人体的五脏六腑出现了问题都可以从身体的一些表现上来看出来。

在我们脸上也对应着肝区，如果肝脏有病气产生，通过“望”，也可获知一二，现在就让我们看看脸上出现哪些表现，说明肝脏已不再柔软。

脸上5个表现，是肝脏生病的信号

1、脸上长痘

脸上对应的肝区在前正中线上，也就是鼻梁中间的位置。如果肝脏出现了问题，反映到脸上的肝区上，就会在那里长痘痘，这就是肝脏毒素的一种反应。

因为我们肝脏是负责解毒工作的，当肝脏毒素过多，反应到脸上，就说明肝脏的解毒功能出现了问题，已经导致体内毒素淤积过多了。

2、脸色发黑

健康人的脸色是红润有光泽的，但是如果是肝硬化病人，往往会出现脸色发黑，而且是没有光泽的暗黑色，并且会越来越黑，皮肤看起来也很干燥很薄，缺乏水分。

因为在五行中，黑色属水，而肝属木，水为木之母，如果面容发黑，则说明子已病累及母。肝脏受损已经没有办法发挥正常的功能，导致对雌激素灭活障碍，使得血液中的雌激素堆积，无法抑制酪氨酸酶，所以酪氨酸转变为黑色素的量激增，最终让脸色越来越黑。

3、眼白发黄

我们观察常人的眼白都是呈现清澈的白色的，只有在经常熬夜的人身上会看到眼白有些偏黄，这是因为熬夜会错过养肝的黄金时间，从而让肝脏超负荷运转，肝血被严重消耗就会使得眼白发黄。

所以当发现眼白发黄，面黄，全身皮肤都发黄，那么就说明肝脏受损到了严重时期，是黄疸的表现了，一定要及时就医治疗了。

4、出现严重的黑眼圈

我们都知道如果睡不好，熬夜眼睛下方就会出现一圈青色发黑的印记，还会长出眼袋，但是如果好好休息睡好后，黑眼圈就可以得到缓解。

但是如果你好好睡觉，而且勤敷眼膜都无法改善，那么还有一个原因那就是肝脏有不适了，最好是去医院检查一下，可不要认为黑眼圈只是一件小事。

5、脸上长出蜘蛛痣

蜘蛛痣就是皮肤上会出现一个小红点，以小红点为中心，周围分布有大量纤细的血管，就好像红蜘蛛一样。如果按压红点，扩张的蜘蛛腿一样的细小血管会消失，但松手后又马上复原。

这有可能是因为雌激素旺盛的一种反应，有些处于青春期，孕期的女性会出现，但是如果你以前一直没有出现过这种情况，近期却在面部，四肢等处出现了蜘蛛痣，那么就可能是肝脏受损的一种表现了。

日常如何养肝

要养护好我们的肝脏，就要戒酒，少吃高脂肪油腻的食物，少熬夜，肝不好的人最好在每晚11点以前入睡，常欢笑解肝郁，可以喝些养肝茶，能够提高肝脏的解毒能力。

肝脏好不好看脸就能看得出来，脸上哪些现象说明肝脏应该注意了？

在我们的日常生活中你知道肝脏好不好看脸就能看得出来，脸上哪些现象说明肝脏应该注意了？我们一起来聊聊吧。

肝脏是人体重要的排毒器官，肝脏健康就能够及时帮助身体排出毒素，有利于身体健康。如果肝脏受到损害，身体的毒素垃圾就不能顺利排出，长期累积在身体里面，健康自然会受到影响。长期使用手机电脑，肝脏疾病屡见不鲜，越来越年轻化。肝是人体中起到了解毒的作用，我们每天吃进去的有毒物质，和身体自己产生的毒素，都需要通过肝来解毒。由于肝脏承受能力的强大所以肝病一般很难自己发现，只有在病情进一步发展的时候才会有所察觉。

中医认为肝养目，如果一个人的肝脏健康、年轻的话，眼睛也会很明亮，而且炯炯有神。而如果肝脏出现了问题，两只眼睛就会红肿，干涩，看东西也会模糊不清，眼角还经常出现眼屎。更严重的还有可能出现白内障，患青光眼等等。脸色发暗是体内毒素过盛时最明显的体现，当肝脏功能有损导致毒素排除体内减缓时，会导致血液便的浑浊，脸部表现出的肤色也会显得暗沉无光泽。黄褐斑极度影响美观，女性脸上出现黄褐斑，可要注意了，这可能是肝不好的表现。由于肝毒太多，就会导致气血淤积，经脉阻塞，脸上的毒也就无法排出体外，这样就很容易长很多黄褐斑。

肝病发生时，除了会导致人的面部肤色出现异常，还常表现为面部粉刺的增多。粉刺又称“痤疮”，与人体因内分泌异常而导致皮肤表面的毛孔堵塞有关，多发生于人一生中的“青春期”阶段。人们比较熟知的印堂发黑。在民间，很多人认为如果自己的印堂发黑了，那么说明自己的运气可能会变得不好，这个时候干什么事情，都得霉运当头了。其实这并不科学，人出现了额头发黑的情况，多跟肝脏的健康有关系，肝脏出现了问题，毒素不能够很好的排出去。皮肤长痘是由于肝脏不好，因为肝脏是人体最大的排毒器官，主要工作是排毒，但是如果肝脏有问题，体内的毒素将无法及时排出，积聚在体内，随着血液循环到全身，就会出现长痘现象。

准备适量决明子、枸杞、菊苣、白茅根、蒲公英，材料洗净一起煮水喝，每天2-3次，帮助肝脏清热解毒，清热降火，促进肝脏毒素排出，坚持一个月，身体会有变化。肝脏是人体最大的消化腺，也是人体内物质能量代谢的中心站，肝脏疾病发生时，多为慢性疾病，如脂肪肝、酒精肝、乙肝、甲肝、肝硬化、肝癌等，这些疾病在发病初期不易被觉察，一般会于体检中被检查出。因此，想要远离肝脏疾病，就要做好肝病的预防工作。很多肝病都属于病毒性肝病，具有较强的传染性，例如慢性乙肝、丙肝等，都是可以相互传染的。

通过以上大概的了解你知道是怎么一回事了吧。

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