痛风是一种关节炎疾病,痛风的发病原因是有很多,而且是比较复杂的,在生活中一些老年人是痛风的高发人群,在生活中关于治疗痛风的方法是有很多的,当然也是有很多的偏方也是有不错的效果,在平时饮食上注意一些,也是对于治疗痛风有很好的作用和效果。
痛风的治疗方法
1、一般治疗
我们是要食用低嘌呤和低能量的饮食,在生活中是要保持合理的体重,患上了痛风就是戒烟戒酒了,多饮用水,每天是要饮用2000毫升以上的水,而且是要避免暴饮暴食,尽可能是不要过度的劳累和精神紧张,大家在生活中要穿舒服的鞋子,避免关节的损伤,对于一些会影响到尿酸排泄的药物要慎重的使用,要避免高血压、糖尿病和冠心病的出现。
2、急性痛风性关节炎
我们在生活中是要多卧床休息,抬高患肢,而且要冷敷,在疼痛缓解了72个小时之后再进行恢复,尽可能是早治疗,我们要及时的使用一些足量的药物,见效之后就是要逐渐的减停了,急性发作的时期不要开始降尿酸的治疗,对于已经开始服用的降尿酸药物也是不要停用,避免引起血尿酸的波动。
3、间歇期和慢性期
长期有效的控制血尿酸的水平,避免痛风的发作,痛经痛风石。
4、我们要经常活动关节,大家没事的时候就是要多活动我们的手指和脚趾以及肘部和膝盖,多做一些伸展的运动,这样可以避免尿酸结晶在关键处的沉着。
5、我们在治疗痛风的时候可以在在日常生活中将5克肉挂研成粉状,搭配20克蜂蜜喝下,按摩我们关节疼痛的地方,一般来说30分钟左右就可以减轻疼痛。
6、我们在晚上睡觉前用痛风手足泡浴剂泡脚,至少半个小时,不仅可以很好的治疗痛风,缓解疼痛,而且可以帮助尿酸结晶溶解排出我们的体外。
7、尿酸在碱性的环境当中是比较容易溶解的,所以大家在平时是要多吃一些蔬菜水果、坚果等碱性的食物,帮助我们缓解痛风的状况。
治疗痛风小偏方
1、赤小豆粥
赤小豆50克,薏苡仁50 克。
用法:将赤小豆和薏苡仁放入开水里面熬成粥,食用,每天一次。
功效:这样就是可以起到很好的利尿的效果,对于促进尿酸的排出有很好的作用,对于降低尿酸也是有很好的含量。
2、木瓜粥
木瓜一个,粳米100 克。
用法:我们将木瓜先切碎了,然后煮半个小时,在木瓜汁里面加入米、白糖煮成粥,大家如果胰岛素不好的话,就是不要加入糖了,每天3次,趁热食用。
功效:这款食物能够很好的帮助健胃,对于疏通筋有很好的作用。
3、虎刺汁
虎刺鲜根或花( 干根)适量。
用法:煎成汁,然后用酒冲服。
功效:这款药膳能够很好的治疗痛风和风湿湿痹痛,对于活血消肿和清热通络有很好的作用和效果。
风友甲:发生痛风的时候查查尿酸就行了,为什么还要做肾脏B超、肝肾功能这么多检查?风友乙:因为痛风和糖尿病、高血压等其他慢病一样,目前只能控制、不能治愈,早期诊断和治疗不仅可以减轻疼痛,还能预防或延缓肾衰等相关并发症的发生和进展。因此,一旦诊断为痛风,就应该到当地医院进行如下全面的检查,评估病情,指导治疗方案的选择。一、血尿酸我们多次提到高尿酸是引起痛风发作的基本条件,没有高尿酸就没有痛风,因此血尿酸的测定对痛风的诊断、降尿酸治疗中药物的调整、治疗效果的评价非常重要。参考值:男性237.9--356.9 umol/L/ (4~6 mg/dl),女性178.4-297.4 umol/L(3~5 mg/dl)。二、24时尿尿酸治疗前测定有助于确定尿酸过高的原因,是尿酸生成过多还是排泄减少,以指导降尿酸药物的选择。参考值:在低嘌呤饮食下,若24小时尿酸定量>600mg/天是尿酸产生过多; 若<600mg/天是由于尿酸排泄减少引起或是混合型。 在正常饮食的情况下,若24小时尿酸定量>1000为生成过多;若24小时尿酸定量<800则为排泄不足或混合型。尿酸产生过多,选择抑制尿酸生成的药物,如别嘌醇或非布司他;尿酸排泄减少,则可以选择促尿酸排泄药物,如苯溴马隆。其次,动态监测24小时尿尿酸,用于指导促尿酸排泄药物(苯溴马隆)的剂量调整,如果超过1000mg/天,应该减少药物剂量或换其他药物。三、肝肾功能主要看肌酐、尿素氮、肾小球滤过率。以评估肾功能情况,有无异常,有助于医生选择合适的治疗方案。还有助于药物剂量的调整,如若出现异常,医生会根据病友的具体情况给予相应的治疗,同时停用、减量或继续使用降尿酸药物。动态监测肾功能,还能早期发现是否出现药物的毒副作用。四、血糖血脂高尿酸、高血糖、血脂紊乱均是代谢问题,可同时存在,相互影响。因此测血糖和血脂,可以评估患者糖、脂代谢的状况,对于存在糖、脂代谢异常者,给予积极的降糖、降脂治疗,对于痛风、高尿酸血症的控制大有益处。五、血常规提供有无感染的证据,如细菌感染。此外,痛风急性发作时的镇痛药物有引起骨髓造血功能异常的风险,监测血常规可指导用药。六、尿常规监测尿液PH值,指导碱化尿液药物的选择和剂量的调整。提供肾损害的早期证据,如尿比重降低,后期可出现血尿、蛋白尿、管型尿。此外,尿沉渣离心偏光振显微镜下发现尿酸盐结晶,可以确诊痛风。七、超声了解肾脏形态,有无肾结石、肾囊肿及畸形,指导降尿酸药物的选择,有肾结石者不能使用苯溴马隆。了解关节及其周围组织的情况,如有无滑膜增厚,有无尿酸盐沉积及关节腔积液,帮助医生评估关节受累情况,以及鉴别其他疾病,如「假性痛风」的关节炎。八、X线检查痛风骨损害在X线下有特征性改变,可以协助医生诊断痛风及其骨损害,并鉴别其他原因引起的关节病变。还可以了解骨质病变情况,指导外科医生选择治疗方案。近年来,双能CT的发展给痛风的诊断和治疗带来了受益,这种无创性的检查手段不仅能早期发现关节周围的尿酸盐结晶,还能进行定量,用于评估治疗效果。但该项检查并非所有医院都能进行。九、血压体重腰围高尿酸血症和痛风与高血压、肥胖有关,因此需要监测血压,一旦诊断为高血压需要及时给予降压药物治疗。如果体重超标,需要通过饮食及运动减轻体重。检查前的注意事项:这些检查需要空腹:血尿酸、肝肾功能、血脂、血糖、肝脏B超等。头天晚上十点以后不要进食(包括喝水),第二天早上起来可以吃药(喝少量水)。血常规:没有空腹要求,可以随到随检。尿常规:最好是晨尿,前面的一段不要接,接中间的一段。也可以随到随检,但准确性差一点。肾脏B超:不需要空腹,但需要憋尿,喝大量的水。跟其他检查一起做的时候,可以先抽血,然后再大量喝水、憋尿。检查前不要剧烈运动:剧烈运动后,肌肉大量分解 ATP,间接促进尿酸的产生,也会让尿酸检查结果偏高。因此,不要在跑步、快速登楼、负重等活动之后到医院检查。药物影响:部分药物如阿司匹林、利尿剂和一些降压药,会影响到尿酸的排泄。检查前最好停用 5~7 天;如果病情需要不能停药,检查后如果发现尿酸异常,需要咨询专科医生。注意:对于有尿酸高危因素的人来说,一次尿酸检查结果正常,也不能掉以轻心,建议至少每年复查一次。室内空气检测一般主要检测甲醛、苯、TVOC、甲苯、二甲苯、氨气、空气氡。
检测的时间
1、《民用建筑工程室内环境污染控制规范》规定:民用建筑工程应在装修工程完工至少七天以后、工程使用前进行。
2、对个人装修家庭建议最好装修工程完工后一个月以后、全部家具完全到位一星期以后进行检测,这期间应保证充足的通风,以利于有害物质的散发,使检测结果更接近于实际使用时的状况。
室内空气检测的必要性
据最新统计,中国每年装修的房子有九千万套,其中60%以上的房子都有不同程度的甲醛污染。在2011年对北京地区家庭的室内环境监测情况统计显示,59%的家庭都存在甲醛超标的情况,最高超标是国家标准的10倍以上。
2016年深圳市消委会发布的家装消费者满意度调查结果显示:9成以上的消费者担忧新装修房屋的空气质量问题。
以上内容参考:凤凰网-室内空气检测揭秘:你真的了解你的家吗?
以上内容参考:凤凰网-室内空气检测
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