举起对侧手臂的效果是使局部大脑感觉到一只手臂被举起，这不会刺激对侧神经，也不会刺激局部侧鼻孔中的神经。因此，不会有任何效果！减慢血流速度的效果，无论是在血流动力学方面还是在体循环方面，似乎都找不到答案。
血管将在几分钟内自动收缩，血液中的凝血因子将发挥作用并开始形成血凝块。当然，这种止血是暂时的，破裂不会很好地发展，并且会发生出血。冷水应用是一种可以促进血管收缩的临时措施。流鼻血时，我们的第一反应是抬起头，但贾大成提醒33，360人“千万不要抬起头，以免血液流入气道，造成窒息”流鼻血时抬起头不仅无助于止血，还会导致鼻血流回喉咙、食道、气管和胃，给我们的身体带来不适和恶心。如果你一直弯腰抬起头，会加剧鼻出血。如果出血量很大，抬起头很容易使血液窒息进入气管和肺，导致吸入性肺炎，甚至有窒息的危险。
举起手臂止血的方法是这样的:如果我们从左鼻孔流血，我们应该举起右臂。如果右鼻孔出血，应该抬起左臂.举起另一只手臂止血的原则是什么？就是抬起对面的手臂，可以刺激一侧的神经，起到停止鼻血的作用。这种方法有效吗？当然没用。
我们错误地认为一个神经控制另一个，但事实上对侧交叉是一个大脑控制对侧身体。举臂能加速血液凝固过程吗？当然不是，凝血过程是由各种凝血因子的顺序激活引起的。凝血因子的激活是在血管受损后，这些因子只有在与组织因子或异物接触后才能被激活。然而，无论举起哪只手臂，它对这些凝血因子的激活都没有影响。
传说中是举起反方向的手，比如：左流举起右手。但这个没有多少科学依据的。流鼻血最快的止血方法是：冷水冷敷冰脑门儿、眉宇间和鼻梁，很快就可止血了。
止血后，建议到当地五官科就诊，检查一下流血的原因，做适当治疗。
祝康复！
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