一岁多吃什么鱼肝油好

用鱼肝油补VD，要注意VA可能会过量。

不同于维AD滴剂，鱼肝油中VD含量相对偏低，而VA：VD比例又比较高（一般为10：1）。

用人话说，就是：如果想用鱼肝油补足够的VD，就要吃很多鱼肝油，这里面含有的10倍的VA就超过宝宝的耐受量了，就补过头了，可能会中毒哈。

所以，维AD可以吃，但是鱼肝油不建议给宝宝吃。鱼油就是妥妥的走错了片场！只补DHA、不补VD！吃鱼油是补不到VD的！而剩下三种，都补VD。

但是，从深海鱼肉脂肪中提取的鱼油富含多不饱和脂肪酸（DHA）有助于宝宝的大脑、视力发育，也是个好东西呢！对于那些很少吃海鲜、鱼类的宝宝补一补鱼油也挺好的。

正常宝宝

单纯维D就可以

一般来说，大多数宝宝，用单纯的VD补剂就可以了。

VD大家族有许多成员，最主要的两位就是VD3和VD2。一般认为VD3的转化效率更高，而市面上也是VD3滴剂居多，挑一个买就可以了。

针对婴幼儿的VD3，都是专门设计的，要么是胶囊（每一粒就是一日分量），要么滴一次剂量就是400IU（刚好是推荐量），所以按照说明书使用就可以。

服用时间、方法没有什么要求，滴在奶里、饭里，甚至妈妈乳头上，都是可以的。

　在很多年轻父母的眼中,小宝宝经常服用鱼肝油是能够促使小孩子更加健康的成长的，其实，鱼肝油最大的好处就是能够给你的宝宝提供一个健康的骨骼的，你要给宝宝买鱼肝油的话最好是先了解下鱼肝油有哪些是知名品牌，比如伊可新，贝特令，阿卡奇，金奇仕，东海牌这些就是10大品牌门户网站买购那里我查到的知名品牌，你可以去了解下更多的，千万不要买杂牌的哦。

1、伊可新(六大鱼肝油品牌，山东达因海洋生物制药股份有限公司)

品牌介绍：

山东达因海洋生物制药股份有限公司成立于1994年10月是一家高科技制药企业注册地在山东省荣成市公司名称原为威海达因海洋生物制药有限公司2000年10月因公司发展的需要整体改制为股份公司同时更名为山东达因海洋生物制药股份有限公司目前公司注册资金6000万元公司总资产达20000多万元下设全资子公司北京达因康健医药有限责任公司

【药理作用】 本品由维生素A及维生素D组成。维生素A和D是人体生长发育必需的物质，尤其对胎儿、婴幼儿的发育，上皮组织的完整性、视力、生殖器官、血钙和磷的恒定、骨骼、牙的生长发育等有重要作用。

2、贝特令(六大鱼肝油品牌，浙江海力生制药有限公司)

浙江海力生制药有限公司

英文名称：Cod Liver 0il Soft CaPsule DroPsforlnfants

商品名称：贝特令

[药物组成]本品每粒含维生素A1800单位，维生素D600单位，DHA(二十二碳六烯酸)50mg。辅料：鳖鱼肝油、甘油、明胶、防腐剂(尼泊金乙酯)。

3、阿卡奇(六大鱼肝油品牌，上海培宝康生物科技有限公司)

培宝康公司成立于2004年。致力于长期在中国市场发展品牌，真正为消费者带来价值。在产品开发上，培宝康一直秉持“寻找并引进国际上最优秀的配方与技术”和“开发具有专利技术的领先国内产品”二条产品开发之路。先后独立开发了领先国内的乳加力、仔力奇、益生开胃宝、产福康、等一系列专业优质产品。得到上海妇幼医学界专家的认可，以及消费者的高度赞誉。同时引进了DANISCO的HOWARU益生菌技术而开发了玛仑菌舍益生菌冲剂和原装进口世界顶级DHA品牌——Life’s DHA。

4、金奇仕(六大鱼肝油品牌，新西兰金奇仕营养品研究中心)

新西兰金奇仕营养品研究中心(NZ KingKeys Nutraceuticals Research Centre )

成立于1998年，是由曾在新西兰OTAGO大学，从事过多年儿童营养食品研究的三位资深研究员：Dr. Isabella T. Wilson、Dr. Mark J. Williamson &Dr. Laura Linnan，共同发起并于同年成立NZ KingKeys Nutracerticals LTD. 承接各国品牌的营养食品研发项目， 为多家世界级品牌的产品提供配方研究、生态试验 、生理功能测试等服务。

成分：Va、Vd、DHA

5、星鲨(六大鱼肝油品牌，厦门星鲨药业集团有限公司)

品牌介绍：

厦门星鲨制药有限公司是厦门星鲨药业集团有限公司的主导生产企业，厦门星鲨药业集团有限公司是在原厦门星鲨实业总公司(核心企业厦门鱼肝油厂成立于1952年10月)和原厦门建发制药有限公司(前身厦门制药厂成立于1958 年 8月)的基础上，于2004年12月30日合并重组而成，公司注册资金1亿元人民币。股权设置为厦门轻工集团有限公司占70%，厦门建发股份有限公司占30% 。为了整合资源，经上级有关部门批准，2007年以后厦门鱼肝油厂的鱼肝油、维生素制剂系列药品转给厦门星鲨制药有限公司生产。

宝宝的食品千万不能随便，特别是像鱼肝油这些东西，一定要选择质量过得关的品牌产品。我们都知道婴儿时期是人一生中发育的关键时期，在营养方面的需求也是非常高的，来不得半点马虎，所以选购鱼肝油的时候一定要买品牌。现在品牌比较好的鱼肝油有伊可新，贝特令，阿卡奇，金奇仕，东海等等，这些都是MAIGOO品牌网上2010年的六大鱼肝油品牌，有需要的话你可以自己上品牌网看看啊，那上面的介绍还挺多的。

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