脸干燥脱皮紧绷刺痛怎么办

属于典型的干皮，严重缺少水分，皮肤屏障也有一定程度的受损，锁水功能下降，这样的皮肤情况很容易产生过敏情况。建议：洗面奶换成氨基酸配方的温和型洁面，摩登季的洁面慕斯就是很温和，并且具有良好的保湿作用，洗完之后不会感觉脸部紧绷。 洁面后可以涂抹修复系列的进行修复护肤。要想彻底改善脸部干燥脱皮的情况，要帮助皮肤进行修复，修复好皮肤屏障，才能保证能更好的补水，并锁住水分不流失。可以baidu摩登季，这是专业的修复护肤，温和不刺激。

饮食对皮肤影响很大，尤其是过敏性干燥起皮的肤质，在春季的时候可以多吃滋阴润肺的食物。比如银耳莲子羹，冰糖雪梨，山药粥还有一些白梨等，这些食物都富含多种维生素和矿物质，能够有效排出体内毒素垃圾，滋阴排於后，体内的血液循环也会通畅皮肤起皮干燥的情况会减少。不过在这里，我们还是要提醒各位一定要管住好自己的嘴，千万别吃一些辛辣的食物，这对自己的皮肤刺激性是非常大的。 

对于婴幼儿或者儿童，他们长了癣过后，这个时候由于儿童的生长发育和系统性口服药物的一些担忧，所以我们通常婴幼儿得了癣过后，我们建议大家，一从生活方面来进行治疗，第二就是使用一些外用药物，生活方面就是保持皮肤的干燥，比如说给婴幼儿勤洗澡，然后在他的腹股沟，或者是脚指丫之间，给他撒上一些爽身粉等等，避免皮肤长期的一个潮湿状态，这样可以减少真菌的感染，另外对婴幼儿的衣服，我们应该勤换，尤其是比较出汗的婴幼儿，应该勤换衣勤洗衣，并且可以使用一些消毒剂，对他们的衣物进行一个消毒，那么如果以上这些方法，都采取了婴幼儿的体癣还是存在，这个时候就可以寻求医生，给你使用一些，刺激性比较弱的一些，抗真菌的一些软膏，或者是一些液体的一些药物，来进行一个涂抹，但是这里由于婴幼儿的皮肤，特别的薄弱，特别的脆嫩，很容易发生过敏刺激等等情况，我们不建议大家自行去购买药物，甚至是去买一些，网购的或者地摊上的一些药物，因为这些药物当中，可能会含得有酒精，或者其它的一些消毒的成分，而对宝宝的皮肤形成，一个严重的刺激，反而会导致皮肤，其它方面的炎症等等问题的出现。

冬季由于天气比较寒冷，并且比较干燥，很多人会出现，干咳，感冒或者是一些，脸脱皮的现象。这些原因都是因为平时的，摄水量不适当，出现缺水的现象，所以对治疗量脱皮的现象，应该及时的补充水量，这样可要改善这种现象的发生。那么，冬天脸脱皮怎么治疗？

冬天脸脱皮怎么治疗

1.经常注意饮水

皮肤的水润度和皮肤的水份含量是最为密切相关的。当我们人体的水份减少时，就会自然的出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少的症状，进而就会导致我们的皮肝失去原有的弹性，甚至出现皱纹。

2.保持湿润的皮肤

由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。 另外，保持皮肤滋润冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂硷性太强。否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1至2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。

3.进行皮肤锻炼

在寒冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴（3-4天）能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。还需要加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。

冬天脸脱皮吃什么好

鳄梨

鳄梨中含有丰富的维生素C和维生素E，还有不饱和的脂肪酸，这些可以帮助皮肤锁住水分，加强皮肤的弹性。平时可以混合橄榄油和盐一起吃，或者直接拌沙拉吃。

鱼

鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性。

橙色蔬菜

橙色或是黄色蔬菜中都含有维生素A原，进入身体后可直接转化为维生素A，对皮肤非常好，另外它们的抗氧化能力可以缓解皮肤干燥，保护皮肤不受外界环境的刺激和损伤。大多数的橙色食物中都含有维生素A和C，可以修复身体组织，生成胶原蛋白。

特级初榨橄榄油

特级初榨橄榄油中含有丰富的维生素E和脂肪，能够从内而外的养护皮肤，也能维护心脏的健康，对身体指甲和头发也不错。

针对一些脸经常脱皮的现象，应该采取正确的方法进行治疗，并且平时应该改善自己的一些饮食，多吃一些防止脸脱皮的食物，比如说多吃一些鱼，或者是蔬菜水果，补充水量，平时也应该在一些保湿，保养品方面，多下一些功夫。

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