6岁宝宝喝奶量对照表

6岁到18岁学龄孩子建议至少每天喝300毫升奶或等量奶制品。

青少年、成年人、老年人建议每天摄入300毫升奶或等量奶制品。譬如每天可牛奶150—200mg加酸奶150mg；牛奶150—200mg加奶酪20—30g等。

　牛奶很多人作为早餐，现在市面上的牛奶大致分为巴氏杀菌和超高温瞬时灭菌两种。前者杀菌温度低，时间在15s左右，保留了鲜奶的大部分营养成分，但保质期较短，一般在3-5天，需低温保存。后者采用较高的温度对鲜奶进行瞬时灭菌，可以在常温下保存较长时间，但一些活性营养成分不及巴氏奶。(当然还有脱脂奶、全脂奶，请根据自己的情况选购)

注意事项

1、选购奶制品时，以牛奶和酸奶为首选(巴氏奶)，其次为奶粉和超高温瞬时灭菌奶

2、选购时，请注意看配料表，排在第一位的为鲜奶或生牛乳的为首选

3、牛奶虽是个有营养的食品，但一天250-300ml即可，过多无益

新生儿喂养量标准

新生儿喂养量标准，刚出生的宝宝主要任务就是吃和睡，作为新手妈妈总是会担心宝宝会饿着，其实新生儿吃奶量是有一个标准的，下面我分享新生儿喂养量标准，一起来看下吧。

新生儿喂养量标准1

刚出生婴儿喂养量标准

1、新生婴儿吃奶量

刚出生的新生婴儿吃奶的量应该根据体重来进行调配，一般每次30~60ml，每天6~8次。之后可以根据消化和体重的增长情况，慢慢的逐步增减奶量，直到婴儿满月时，每次喂奶量应该在90~120ml，喂养的次数可以慢慢减少。

2、一个月婴儿奶量

当婴儿足月时，是应该按需喂养的，就是婴儿能吃多少就喂多少。这时候的婴儿在两次喂奶之间会感到很满足，通常会安静的睡3~4各小时，如果没有吃饱的婴儿在这期间会哭闹。一般每天喂6~7次奶，每次间隔3~4各小时，每餐应该吃80~120ml左右的奶，最多可以吃到150ml。

3、当婴儿2~3个月时的喂奶量应该增加到150~200ml,每天喂5~6次，每次应间隔4小时左右。

如何判断宝宝是否吃饱了

1、按排便次数判断

若完全依靠母乳喂养，以24小时计算，新生婴儿排便次数达6次以上，则理论上可以判断新生婴儿奶量充足。如果每天24小时的排便次数不超过4次，妈妈们就要留心了。这种情况表示奶量不足，宝宝还没有吃饱。

2、按排便形状判断

另外，排便形状也可以初步判断婴儿摄入足够多的奶水。一般情况下由母乳喂养的婴儿，大便形状通常为软便。如果婴儿吃饱喝足，每日至少排便2—4次。如果母乳喂养的婴儿排便不足2—4次，便状呈绿色泡沫状，如遇这种情况，建议妈妈考虑增加婴儿奶水摄入量。

3、按婴儿体重判断

除依靠排便情况判断外，婴儿体重的变化，妈妈们也要格外留心。6个月内的婴儿，健康无恙的话，每月体重应增加600克，平均到每周应该是125克。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。倘若孩子体重增长过于缓慢，与该统计差距较大，妈妈们就要赶紧考虑孩子奶水摄入量的问题了。

刚出生婴儿喂养量标准就为大家介绍到这里了，大家可以根据以上的'介绍标准来喂养宝宝，也可以通过观察宝宝吃饱了的状态来调整哺乳需求。新生宝宝不能吃太多也不能饿着了，这就需要宝妈多观察多领悟体会。

新生儿喂养量标准2

怎么知道婴儿吃饱没有

1、精神饱满，当宝宝吃饱了之后精神非常饱满，全身看着也充满了活力。甚至有些宝宝还会跟家长去沟通和玩耍，而且就在这个过程中，妈妈也能很明显就感觉出来，宝宝的反应能力很好，跟饥饿的时候对比起来要好很多。

2、想要睡觉，有些宝宝吃饱了后就会出现想要睡觉的情况，特别是有些宝宝吃了一会东西之后，突然就非常想要睡觉，当再吃一会之后就会进入睡眠状态。此时就意味着宝宝吃饱了，妈妈应该找准时间把乳 头给抽出来，不能养成含着乳 头去睡觉的习惯。

3、不再吃奶，一般宝宝吃饱了之后，此时妈妈再让喝奶就不愿意吃了。反而会把自己的精力转到周边的事情上面，还会表现出非常有兴趣的样子。其中最明显的症状就是，当把乳 头放在宝宝的面前，直接把嘴巴闭起来，还会产生抵触的情绪，此时就不要再去喂宝宝吃东西了。

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