猪的小腱子肉,通常都说是老鼠肉。
猪小腱子肉指的是猪前后小腿骨上的一块肉,前后各两块。这种肉外面包着厚厚的筋膜,里面是厚筋膜包裹住肌条、肉束。如果放到锅中炒食的话,是很难炒烂的,所以一般都是被用来炖着吃。
猪小腱子肉用来炖汤吃是最合适的,准备好黄花胶,并浸泡一天,如果温度过高,可以放于冰箱中泡发,然后清洗好黄花胶,并用开水煮5分钟出锅,然后将猪小腱子肉、香菇、生姜、红枣清洗干净。
把猪小腱子肉切成块状,生姜切片,一同放入炖盅中,加水炖煮3个小时,然后开盖加入适量的盐,这样猪小腱子肉炖汤就完成了,有着相当好的美容养颜效果。猪小腱子肉煮的越是酥烂,味道口感也会越好。
猪小腱子肉营养价值
1、猪小腱子肉里面含大量的蛋白质,基本上能够满足人体需求,对提高身体免疫力、术后恢复、调理身体有着非常大的好处。
2、猪小腱子肉可以补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
猪老鼠肉是里脊肉。猪里脊肉,是指猪的脊椎骨内测的条状嫩肉,里脊肉通常分为大里脊和小里脊,大里脊就是大排骨相连的瘦肉,外侧有筋覆盖,通常吃的大排去骨后就是里脊肉。适合炒菜用小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉,比较少,很嫩,适合做汤。
里脊肉做法
红烧猪里脊、烤猪里脊、清汤猪里脊、京酱肉丝、醋溜里脊、糖醋里脊、里脊肉片、牙签肉、水煮肉片、青椒炒肉丝等。
里脊肉可以切成片,添加料酒、生抽、蚝油、鸡蛋液、食用盐、淀粉、白砂糖搅拌后腌制半个小时,下锅同包菜、豆芽菜等食材一起制作水煮肉片。里脊肉可以切成片,搭配辣椒,制作辣椒炒肉片。
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