你好，根据你的描述，这个不叫妊辰纹，这个是生长纹或者说是肥胖纹，它们统称都是萎缩纹，下边给你推荐几个淡化妊辰纹的方法：
1、经常运动，提高皮肤韧性
游泳是一个非常好的有氧运动,因为游泳可以跳动身体的所以技能,并且在瘦身的时候可以起到淡化生长纹的作用。当然,如果宝妈觉得去练瑜伽或者游泳会被人看到身上的妊娠纹,感觉不好意思,建议选择慢走或者是慢跑。
2、涂抹鸡蛋清去生长纹
百分之八十的人都认为用鸡蛋做面膜能让肌肤更娇嫩，但是很多人不知道，其实鸡蛋清还能用在去生长纹上。据了解，鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药，经常被古人外用，促进组织生长，伤口愈合。使用鸡蛋清去除生长纹，不仅可以使肌肤变得更加细嫩，同时还能变得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸还能保护肌肤，避免细菌感染。
3、合理膳食，营养均衡
营养的跟进很重要，但是这并不意味着孕妈妈们大吃特吃，要避免吃过多的油炸食品和甜食，均衡的搭配才会让身体更健康更美丽。蛋白质含量高地食物，可以帮助改善皮肤的肤质，使皮肤更有弹性，从而就能有效减少生长纹。
4、适当运动
要明确如何去除生长纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除生长纹。
5、巧妙的睡前按摩+安全有效的去除生长纹产品
在妊娠纹位置涂抹去除生长纹产品进行睡前按摩，一方面，按摩简单，另一方面，这个方法确实有效，而且对身体也好。
巧妙的睡前按摩+安全有效的去除生长纹
您好，很高兴回答您的问题！希望我以下的回答能对您有所帮助。
孕妇妈妈到了妊娠晚期，都比较苦恼妊娠纹的出现，它严重影响到孕妇妈妈对于美丽的要求，现在对于审美需求越来越高，所以对于妊娠纹，孕妇妈妈都想知道得更多。
妊娠纹是一种孕期的特殊膨胀纹，主要发生在腹部、臀部等部位的皮肤呈条索状的萎缩，首先出现一些细小的暗红或紫红条纹，接着就发生色素的改变，最后就变化成一些较浅颜色的皮肤条索状改变。
妊娠纹的病因
为什么会出现妊娠纹？
妊娠纹发生在怀孕期间，造成其因素相当复杂，仍没有统一的说法，多数人认为受皮肤被机械力所作用发生的牵拉以及激素水平的改变等共同作用。在孕期，孕妇体重逐渐增加，特别是腹部膨胀较迅速，皮肤受到机械力的牵拉，同时，妊娠期间的皮质醇也相应增加，皮质醇的作用是分解弹性蛋白，所以皮肤会变得脆弱，容易出现妊娠纹。也有一部分人提出，妊娠纹更强调遗传方面的作用。
妊娠纹的危险因素
对于妊娠纹有促进作用的危险因素有：孕妇的年龄、体重、在怀孕期间增加的体重、胎儿的体重等等。有研究表明，妊娠纹中其中胶原蛋白减少的机理跟怀孕后出现盆底松弛的机理有相似的地方，所以提出了容易出现孕后盆底松弛的患者，也容易出现妊娠纹。年龄方面，年轻孕妇更容易出现妊娠纹。青春期出现过膨胀纹的也更容易出现妊娠纹。
妊娠纹的治疗
现在已经出现了各式各样的治疗妊娠纹的方法：
1. 局部按摩
有人说：“橄榄油配合按摩能起到预防妊娠纹的作用。”，市面上也有很多含维生素E、透明质酸的宣称能淡化妊娠纹的保健品，但对于外用药是否能预防妊娠纹的出现仍存在争议，有研究就表明，其实作用的不是药品，而是按摩。
2. 激光
这类治疗出于安全考虑只能在产后使用，都是一些陈旧性的妊娠纹，所以普通激光效果并不显著，建议使用更强调治疗陈旧性妊娠纹的光治疗，如射频、准分子激光等。
其实，妊娠纹预防重于治疗，孕妇有空时候多按摩按摩，比什么都管用。
为什么会长妊娠纹？
1，遗传基因等免疫力球蛋白突变是主根！
2，如果始终如一做到孕前，补充相关合理营养食补；孕后正常上班，适度轻微健体锻炼至临产期；就会大大减少妊娠纹！
3，人类妊娠纹喜欢亲近相关城市懒惰贵族妇女；农村勤劳农妇妊娠纹始终如一很少！
4，孕前时常适度锻炼身体！多做下蹬动作方能增加腹部内外皮层微细血管皮肤拉伸正常弹力！
5，（秘密方）妻子产后；丈夫晚上用少量柠檬汁液与丁点食盐，丁点冰糖，25克山地小生姜，丁点纯真珍珠粉，2O克九度白米醋，纯真53度白酒30克，纯净水30克，全部混合磨碎放入瓶内，轻微按摩妻子腹部妊娠纹！定能事半功倍！
6，平常滚动食 苹果，纯牛奶，酸奶，西红柿，胡萝卜，竹笋，生萝卜，海边村托挚友买各类不放一丝防腐剂等色素的海鲜…，野生深海蟹，大小黄鱼，达到均衡正常营养！减少食各类肥肉！
7，一箭双雕妻子愈加漂亮 健康 ！必将大大减少妻子妊娠纹！天下男人全靠视觉美效果产生立马助性达到甜蜜恩爱！
妊娠纹是一个所有妈妈要面临的问题。
对很多女性——尤其是喜欢穿比基尼的女性——来说，妊娠纹比橘皮组识还更为可怕。
妊娠纹主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加上怀孕后随着宝宝不断变大，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，90%女性都会在怀孕的某个时候，在她们的胸部、臀部和腹部上出现紫色或微红色的、微锯齿状的、有时会有看后令人发痒的纹路。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。
不过，如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的几率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。
妊娠纹通常是由于体重过多或过快的增长，而引起的皮肤拉伸所造成的。皮肤良好、有弹性的孕妇（由于遗传，或是多年的良好营养和锻炼）可能会生产几次，都不会长出一条妊娠纹。另一些人有可能在没有预防的情况下，通过保持体重的平稳、逐步和适度的增长，来尽量减少妊娠纹的出现。通过良好的饮食加强营养，来提高您皮肤的弹性也会有帮助。
虽然医学上还不能证实一些乳液真的能够防止妊娠纹，不过一些女性宣称，它确实有效。如果都不管用，让老公在您的肚子上按摩也是很有趣的。另外，使用保湿液也能有助于防止您的皮肤过于干燥发痒。
如果您确实长了妊娠纹，可以用常识来安慰自己，因为在分娩之后的几个月,这些纹路就会逐渐减退。您也可以和皮肤科医生讨论一下，在产后用激光或是类酊A来消除这些纹路的可能性。
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妊娠纹在医学上被称为「皮肤扩张纹」，又称为「萎缩纹」，是皮肤长时间被过度拉扯，皮肤下纤维组织断裂引起的。
孕妈妈长妊娠纹是受到孕期体内激素变化和遗传因素的影响，一般在怀孕 5 6 个月的时候会生成。主要形成因素还是在于个人的遗传体质。
有些孕妈妈孕期完全没有使用这类防护用品，也不长妊娠纹，有些孕妈妈即使整个孕期细心护理，也会有恼人的妊娠纹长出来。细究起来，还是和遗传有关，这类女性的母亲大多也长过妊娠纹，因此用不用这类产品作用不大。
孕妇会有妊娠纹的原因有以下几个
人的皮肤含有许多微细的弹力纤维和网状纤维，在正常情况下，皮肤弹力纤维与肌肉保持着一定的张力，有一定的伸缩度。但是女性怀孕后受荷尔蒙影响，腹部的隆起使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细。
大多数妇女妊娠5~6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色的条纹，这就是传说中的“妊娠纹”。
对许多妇女来说，妊娠纹一旦出现，并不会随时间慢慢消失，但是永远，并有皮肤常伴有瘙痒或轻微涉及长妊娠纹，容易出现松弛、褶皱、里急后重、脂肪积累，对女性产后皮肤形态和美学的严重影响。
有效去除妊娠纹的途径有下面这几个1. 鸡蛋 清去妊娠纹
首先，对有妊娠纹的部位进行按摩，腹部的最好由内向外按摩，大腿和臀部则由下向上按摩，胸 部则从乳房顶部向上，这样可以让有妊娠纹的部位得到最好的按摩。
其次，等到身体微微发热之后，将鸡蛋清均匀的涂抹在自己有妊娠纹的部位。涂抹完之后，一定要再次进行按摩，促进吸收。
如果不想留时间太长，那么，十五到二十分钟之后用温水洗净即可，如果想要更好的效果，建议用温毛巾包裹，之后则用保鲜膜缠绕，第二天再起来洗掉。
2.适度按摩
专家建议在腹部涂上专祛妊娠纹的修复品（视频里介绍的很详细）。
巧祛妊娠纹：选择修复品涂抹在有妊娠纹的地方，然后适度的按摩二十分钟。这有助于增加皮肤弹性、滋润肌肤，令皮肤再生，妊娠纹淡化。
长妊娠纹的原因
荷尔蒙的影响导致了妊娠纹的出现，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，通俗的说就是妊娠期体重生长的过快，肚子膨隆的过大，皮肤表面纤维断裂。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等地方都有。
减少妊娠纹的办法
控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。
Hello亲爱的宝爸宝妈，蜜桃姐姐来咯！
妊娠纹上身妊娠纹可说是怀孕妈妈外观上的头号天敌，妊娠纹一开始会先发红、有时合并发痒，然后再出现红色条纹，有时摸起来凹凸不平。妊娠纹通常由于肚皮在短时间内膨胀过快，导致皮肤受到快速牵扯，纤维组织断裂所引起，但主要的原因仍是和体质、遗传有关。预防妊娠纹的方式除了涂抹孕妇妊娠霜以外，医生建议避免在短时间内让体重快速上升、注意饮食、控制孕期体重。
孕期体重增加一览表： 预防妊娠纹的方法之一便是避免体重快速、瞬间的增加，怀孕期间的体重宜增加10 14公斤左右。其实，孕期体重的增加幅度会因孕妈妈怀孕前身体质量指数（BMI）的不同而异，母体在前三个月大约会增加1到2公斤，在孕期6个月后体重常增加较快，到了妊娠中、后期，平均每周增加0.5公斤为佳（约每个月2 3公斤）。
BMI=体重（公斤） 身高（公尺²）
预防妊娠纹：适当运动 体重控制在怀孕后期，适当的运动和体重控制都能有助于生产的进展，尤其东方女性喜欢在妊娠期间大补特补，一不小心体重就超出标准范围。这时候，除了饮食控制，安排规律适量的运动不仅有助于孕期体重过度增加，对孕妈妈的 健康 也有帮助，像是刺激肠胃蠕动、预防便秘；增强背部肌肉及改善背部血液循环，减缓腰酸背痛；增加产道肌肉的韧性、弹性，有助于生产过程的顺利进行、减少妊娠纹的出现等。
然而，若是怀孕前没有运动习惯的女性，建议从简单缓和的运动做起即可。像是走路、游泳、简单伸展运动、爬楼梯等都是适合孕妈妈的运动。例如，下肢运动最简单的方式就是双手扶着椅背，一脚固定，另一脚往后成弓箭步，维持数秒，腿部明显感觉被伸展；或是蹲踞动作，双手扶着椅背，身体站直慢慢提起脚跟，脚尖维持着地姿势，身体慢慢往下蹲，再慢慢站直，重复此动作数次，前两者动作都可减少下肢酸痛、放松腿部。
记住，所有的运动都要在安全范围的环境下和自己能负荷的体力下进行，不妨先咨询妇产科医生，但如果是高危险妊娠者、前置胎盘、多胞胎的孕妈妈等，反而建议多多休息。
因为孕期妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断，所以就出现性状不一的各种条纹。在青春期的男孩女孩，也会因为身体发育太快而长生长纹，所以这件事情很正常的。
其次的话，怀孕的妈妈，在孕期可以做好预防工作。可以多吃些水果，比如:苹果、葡萄、香蕉、奇异果、橙子等等。也要多吃一些含胶原蛋白的食物，比如:燕窝、虾皮、鸡皮、鱼皮等等。在肚子开始显怀的时候，可以每天早上晚上，抹一些橄榄油，但是要注意按摩手法的问题。还要坚持做一些有氧运动。
最后如果还是长了，可以推荐你使用以下美姿秀这个产品，我闺蜜就是用它去掉的。
孕妇长妊娠纹主要有两个方面的原因：
1）内分泌变化：妊娠纹处雌激素、雄激素和糖皮质激素受体的表达量都有所增加；糖皮质激素的过多刺激会抑制成纤维细胞的活性和增殖，使合成的胶原蛋白和弹性纤维减少，从而降低皮肤的弹性和张力。
2）机械张力：怀孕期间随着身体发胖和胎儿长大，皮肤会随着皮下组织的扩张被逐渐的拉伸，导致真皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维破坏，从而产生条纹状的皮肤损害。
去妊娠纹的办法也有很多，但是安全又有效的并不多相对来说，医美手术虽然见效快，但是风险比较高，而且容易反弹。专业的祛纹霜是更安全、性价比更高的。当然专业的祛纹霜不能像普通的护肤品那样随便抹抹，应当配合恰当的使用方法。
推荐采用【热敷+涂抹+按摩】的方法，来淡化妊娠纹。
每天用温水把长妊娠纹的地方洗干净；
然后用毛巾热敷10-15分钟，打开毛孔；
涂抹含有皮肤生长因子的祛纹霜美姿秀；
双手顺时针打圈按摩至吸收。
ps：一天2次的话见效会更快一点。
祛纹霜因为它的安全性，相对来说是见效比较慢的，毕竟怀孕的时间那么长，皮肤的弹性纤维受到的破坏也比较严重，因此需要你坚持用下去才能看到效果。
说到妊娠纹，很多孕妈妈都很害怕，为什么，因为太难看了，我自己怀孕的时候，肚子上也有，尤其是怀孕五六个月左右，随着时间的推移，妊娠纹会越来越明显，有时还痒痒。我后来也是在百度搜索了一些方法，按照上面的方法坚持做，妊娠纹才渐渐淡化的，但是我提醒各位妈咪，你们千万不要相信有什么可以彻底去除妊娠纹的东西，那是不可能的，妊娠纹只能通过一些小方法慢慢的淡化，今天笔者给大家普及下妊娠纹什么时候开始出现？假如说长了妊娠纹怎么缓解呢？
什么是妊娠纹
什么是妊娠纹，生孩子是人生的一大幸事，但是在这幸福的大事的背后，总是伴随着很多让人无奈的东西，比如妊娠纹，这个让千万女人爱恨交织的东西。下面介绍什么是妊娠纹！
什么是妊娠纹1大多数女性在妊娠5—6个月时大腿上部、腹部及乳房等处皮肤出现许多淡红色或紫色条纹，称为“妊娠纹”。
妊娠纹的形成主要是受孕期激素影响，由于怀孕时腹部的膨隆，皮肤的弹力纤维与胶原纤维会因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂。
皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张，皮肤因此变薄变细，腹壁皮肤就会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
当分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即为妊娠纹。
妊娠纹的位置主要在腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀与手臂等处，以初产妇最为明显。妊娠纹一旦出现就很难消失，严重影响女性产后塑形和体态的美观。
虽然妊娠纹不会对身体健康和宝宝健康造成威胁，但是为了能在产后恢复到美丽的身形，很多准妈妈希望能尽量避免过多的妊娠纹。
要避免妊娠纹的形成，准妈妈就要在怀孕期间避免摄取过多的甜食及油炸食品，少喝浓汤和含糖量高的食品，多吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品以改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性；
可以每天早晚喝两杯脱脂牛奶，多吃纤维丰富的蔬菜，水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能此外，正确的喝水习惯也会有效提升皮肤弹性。
准妈妈可以在早上起床后，先喝一大杯温水，刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态。如果有便秘现象的话，可以在水中加一点盐。
要防止妊娠纹，准妈妈一定要在孕期严格控制自己的体重，原则上每个月体重增加不宜超过2千克，整个怀孕过程应控制在1114千克；可以辅助使用一些妊娠纹防护产品，以达到减少妊娠纹出现、淡化妊娠纹纹路等效果。
什么是妊娠纹2妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。
分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。
妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。初产妇最为明显。
一旦出现妊娠纹就不会消失，并伴随皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。
孕期腹部妊娠纹瘙痒多出现在妊娠中后期以后，轻者只是皮肤稍有瘙痒，重者则瘙痒难忍，坐立不安，夜不能寐，痛苦不堪，有的甚至抓破皮肤方能暂时止痒，结果造成全身抓痕累累，搞不好还容易发生皮肤化脓性感染。
这种症状一般只有到分娩后才能减轻直至消失。那么孕妇皮肤瘙痒怎么办才好呢？总不能一直忍下去吧。孕妇皮肤瘙痒可以适当用药，孕妇需在医生指导下用药。
怀孕妊娠纹瘙痒除了用药物治疗外，还可调节日常生活习惯缓解症状：孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
避免搔抓止痒，因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
孕妇还需勤换内衣内裤，穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
孕妇要防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鲜，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
怎么彻底去妊娠纹呢
孕妇想消除妊娠纹就要在孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。
怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形更。
激光去妊娠纹利用激光的能量选择性地刺激真皮组织，有可能“欺骗”机体，使之误以为受到了损伤，从而产生修复性的新胶原质。
细胞间质中的纤维原细胞受到真皮微脉管系统释放的特定化学因子刺激，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排列有序的新胶原质。
发射特定波长脉宽激光选择性穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，显着的减少减轻皱纹纸外观。
去妊娠纹经过多次激光的治疗，可以使受损的纤维得到修复、再生和重塑，从而减少条索状妊娠纹长度和宽度，达到妊娠纹的明显改善。
其治疗需3—5次，每次20分钟左右，每次治疗间隔2—3周。治疗时可能有轻微热感，无刺痛，无明显红肿，不产生皮肤剥脱，无色素沉着。
什么是妊娠纹3什么是妊娠纹
妊娠纹广义上属于萎缩纹，指的是孕妇妊娠五六个月后，腹部迅速隆起破坏了皮肤弹性支撑组织，皮肤变薄变细，毛细血管以及静脉壁逐渐扩张而造成血液颜色外露，从而出现长度宽度各不一样的粉红色或紫红色细纹。
妊娠纹的'具体颜色和孕妇本身的皮肤颜色相关。生产之后，这些细纹会淡化变成或白或银白的疤痕。
妊娠纹只能防不能治。没有理想的药液可让它们彻底消失，市面上各种信誓旦旦的除纹霜也难以凑效。妊娠纹只会随着时间推移而淡化。
妊娠纹是怎么产生的？女性怀孕后，腹部日渐隆起，皮肤组织紧张度增高，弹性纤维容易断裂，进而就出现形态不一的线状，这就是“妊娠纹”。
对付妊娠纹
1、及早应付
预防妊娠纹，要有超前意识。孕前就要注意锻炼身体，做按摩、擦冷水浴等可增强皮肤的弹性。对付妊娠纹。孕前要多吃富含蛋白质、维生素的食物，也可使皮肤弹性向好的方面发展。
这样到怀孕时皮肤就不易断裂。还可使用一些有增强皮肤弹性的按摩霜进行自我按摩，或到美容院去做全身皮肤护理等。
正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。清晨，排出体内垃圾也是非常重要的。早上起床后，可先喝一大杯温开水。
2、控制体重增加
妊娠纹是由逐渐增加的体重造成的，怀孕后腹部和胸部以某一个速度增大，肌肤便无法负荷。所以体重不能增加太多。
孕女性体重增加是必然的，应记住的是，要让它慢慢地上升，而不是一下子发胖，体重增加的总量最好控制在10——12公斤之间。
怀孕女性保持适当运动是有益的。在医生许可下，骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。
3、要讲究饮食科学
肌肤需要保持一定的弹性，肌肤的胶原纤维愈多，产生妊娠纹的机会就愈少。妊娠时激素的变化会降低了肌肤纤维的胶原含量，让肌肤纤维变得脆弱而容易断裂。
因此，怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等。维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，免使肌肤变得少有弹性。
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。在怀孕期间要调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁。
4、注意肌肤保湿
保湿虽不能阻止妊娠纹的出现，但研究显示，每天使用具有保湿肌肤的产品，能有效减少妊娠纹的严重性。
据了解，市面上出售的预防妊娠纹喱膏，作用之一就是保湿，在妊娠纹未出现前使用（在易出现妊娠纹的部位涂上并作适当按摩），会有较好预防功效。妊娠纹喱膏，能使皮肤保持足够弹性，不易撕裂组织。但是一定要选择健康的！
皮肤保湿的另一措施就是沐浴。准备怀孕的女性，可用不高的水温多冲洗身体，并用软毛浴刷轻轻按摩皮肤，也可有效抑制妊娠纹的产生哦。
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