宝宝发烧后先判断他是低烧还是高烧，一般以38.5度作为界限，小于它是低烧，高于它是高烧。 假如宝宝是发低烧，在现在的季节里穿两件就可以了，一件短袖一件长袖即可；假如宝宝是发高烧，则需要帮助他散热，因此跟正常穿衣即可，没有必要给宝宝穿太多。
如何判断孩子衣服是否穿得多
第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；
第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经溼了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
宝宝发热的三个阶段
第一阶段： 体温上升期，宝宝会感觉到寒冷，此时宝宝会感觉到冷，严重的情况还会出现寒战，这是由体温调节中枢决定的，这时应该适当增加衣服，让身体得到保暖，如果没有多盖被子，可能会继续加重着凉对宝宝的伤害。
第二阶段： 体温高峯期，此时的宝宝并不会继续觉得身体发冷，对于年龄比较小的孩子来说，可能物理降温方法更有效，例如酒精擦拭身体，有助于散热，也能够让孩子更舒适。如果在第二阶段继续增加衣服的话，就会导致温度继续上升，以至于发生高热的情况。
第三阶段： 体温下降期，此时身体需要散热，就更没有必要再多穿衣服多盖被子了。
宝宝的免疫系统比较脆弱，容易遭受病菌的侵袭，当宝宝的免疫系统与病菌抗争时，体温就会升高。虽然宝宝发烧是比较常见的问题，但也不可掉以轻心，如果发烧的程度比较严重，可能会给宝宝身体造成进一步伤害。那么，三个月的宝宝发烧38度以上怎么办?
三个月的宝宝发烧38度以上怎么办1. 酒精在蒸发的时候，能够带走不少的热量，因此在宝宝发烧的时候可以借助这种方法来进行降温。可以准备75%的酒精100毫升，混合等量的温水，用小毛巾从宝宝颈部开始，从上往下的擦拭。注意宝宝胸口、腹部以及脚底不要擦。
2. 室内排风不畅，宝宝穿的衣服过多，都不利于降温，很多时候，宝宝体温过高，妈妈们应该考虑是不是给宝宝穿的太多了。
3. 退热贴的退热原理主要是通过凝胶内水分汽化时带走局部热量，起到降温作用。这和敷冰毛巾等方法类似此外，退热贴中所含的天然药物如薄荷、冰片也有清凉降温作用。
4. 及时送医，小孩抽搐得到缓解之后或者一直处于昏迷状态，就要立即去医院就诊，通过进一步检查可以了解病因，然后针对性治疗就能取得很好疗效，这样可以防止耽误治疗导致病情加重，也就不会对小孩生命健康造成更多威胁。
5. 有时孩子发烧不退，但不发高烧，始终在37度到38度左右。吃药、打针都不管用，就要考虑孩子是否受了比较大的惊吓。最好请医生进行头部穴位按摩，或者家长好好哄一哄。还有可以转移孩子注意力，给他平常很喜欢的玩具，让他开心的笑笑，发烧就会慢慢好转。
孩子发烧时能不能吃香蕉1、宝宝发烧可以吃香蕉，适量就可以，因为香蕉中含有多种蛋白质、碳水化合物和矿物质，可以很好的补充宝宝在发烧期间所需的能量，增强抵御病邪的能力。
2、香蕉里有大量的淀粉和果糖、多种维生素和钾元素，淀粉和糖分有增强食欲的作用，还能促进消化，增强肠道蠕动，可以增强免疫力。
3、香蕉能润肠通便，可以让孩子身体里的毒素随大便一起排出体外，对身体的恢复也是很有帮助的。
4、香蕉中含有的微量元素，尤其是钾，可以缓解疲劳、使情绪稳定。在宝宝发烧的时候，可以给宝宝做香蕉炖冰糖，还能治疗咳嗽。也可以蒸香蕉泥给宝宝吃，能清热泄火。
5、此外，有发烧时要做好降温措施，尤其是高烧症状出现，一定要及时进行物理降温。在加强喂养的同时，还要适量增加一些富含水分的食物，并增加每日饮水量，避免发烧使身体出现脱水而不利于身体康复。
虽然发烧本身并无危险（除非41℃以上），这是对正常成年人而言，因为宝宝正常的体温为36—37度，如超过37.7度医学上就认为是发热。宝宝体温到38度，医学上认为是宝宝发烧。在处理宝宝发烧到38度时候，要遵循宝宝发烧应急3要素：
1、少穿衣服，给宝宝散热。
传统的观念就是宝宝一发烧，就要用衣服和被子把宝宝裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的'。宝宝在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为宝宝发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
2、帮宝宝物理降温，有以下常用方法：
头部冷湿敷：用20℃—30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3—5分钟更换一次。
头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%—35%的酒精200—300毫升，擦浴四肢和背部。
3、补充充足的水分，不要随便吃药。
高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在宝宝发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
小提醒：如果宝宝的体温很高（38℃以上）或过低（36℃以下），都应引起重视，及时带宝宝到医院就诊。宝宝发烧别吃荤，多吃素。
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