感冒了喝水就出汗是什么原因

首先，当人生病的时候

就需要更多能量来分解自身脂肪或者食物来帮助免疫机能

而分解能量的时候，需要消耗水（这就是为什么，在缺水的情况下不要吃东西的缘故）

其次，大量的水能够帮助战斗产生的废物的排泄，就好比体内的脓液一样。

此外，感冒往往伴随这发烧，补充水分能够让体温不容易升的太高，并且充足的水分能够促进肝脏的解毒功能。

多出汗，代表你的体温已经足够高到提升免疫系统来对付入侵者了，也就说明战局趋于稳定和胜利，如果不出汗，那么体温会进一步升高，那么将可能威胁生命。

事实上任何行动，人都离不开水的消耗

因为

1）人体能维持37度左右的恒温,主要靠皮肤的调节作用．

2）皮肤对保持正常体温以维持机体的正常功能起重要作用。皮肤是散发热量的一个重要器官，以皮肤表面热的辐射，汗的蒸发以及皮肤周围空气对流和热传导的方式散热调节体温。

3）当外界气温升高，比如在夏天我们喝热水时，人体为了保持恒温，处于扩张状态的皮肤毛细血管增加血流量，增加散热量，使体温不致过度升高．同时会出汗．

反之则可以防止热量散发过多及体温的过度降低。

4）汗液蒸发(不显性及显性出汗)，可带走多热量(每毫升汗液的蒸发，约需500卡的热量)，故对调节体温有着重要的作用。

5）如果在冬天，外界温度低，就算我们喝热的东西，也不大会出汗，因为这时候很寒冷，食物的温度很快被寒气中和，也就不太需要用出汗保持体温恒定了．

因为热水可以促进血液循环，所以喝热水会发热出汗。就像热水澡可以帮助循环系统更有效地将血液输送到全身，喝热水同样能改善血液循环。

这意味着血压更稳定，降低患心血管疾病的风险。饮用热水不但能提高体温，刺激排汗。如果泡一杯绿茶，还可以减少体内自由基的活性，防止细胞受到损伤。

喝热水对人体的好处有很多：

1、帮助减重

早上喝杯热水能促进新陈代谢，身体就能在一天中燃烧更多的热量。饮用热水还能帮助多余水分排出，防止水肿。

2、疏通鼻塞

喝热水有助于缓解一些呼吸道感染的症状。临床试验表明，喝热水有利于疏通鼻塞，因为较高的温度加快了黏液的分解。

3、保健牙齿

热水对牙齿的保健和修复效果更好。某些补牙用的填充材料在冷水作用下收缩，使它们从牙齿缝隙中脱落。

4、促进消化

温水有舒张血管的作用，能刺激血液流向肠道，帮助消化。热水还有助于脂肪的乳化，使它们更容易被消化。

扩展资料：

喝热水也要注意，太烫的水及食物不宜马上就吃。当我们喝热饮或吃热的食物时，65℃高温足以使消化道造成慢性损伤，引发食管黏膜炎症，促进活性氮生成，合成亚硝胺。亚硝胺是已知的强致癌物，从而诱发食管癌。

另有研究表明，组织损伤可能造成DNA损伤。DNA产生的变化越大，发生食管癌的风险就越高。

对于喜欢喝热茶的人，茶中的鞣质会在高温受损的部位沉积，刺激受伤的上皮细胞组织，使慢性溃疡经久不愈，从而导致癌变。

口腔和食道表面黏膜的温度在36.5～37.2℃。专家建议，适宜的进食温度在10至40℃左右，能耐受的最高温度在50～60℃左右，超过65℃便足以烫伤黏膜。

参考资料来源：

人民网-喝热水意想不到的好处

人民网-千万别再劝别人＂多喝热水＂了！你有可能是在害他→

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