怀孕36周胎儿发育情况

怀孕36周胎儿发育情况

怀孕36周胎儿发育情况，怀孕的时候需要有人悉心照料，怀孕的周期推测多出现在两个月后，胎儿在肚子里健康发育就是母亲最大的幸福，孕激素能够改变孕妇的身体状况，怀孕36周胎儿发育情况，希望对你有所帮助。

怀孕36周胎儿发育情况1

怀孕36周胎儿发育已经进入了一个比较完善的状况，也就是说孕妇已经到了孕晚期，胎儿随时都有可能生产。但是俗话说的好，人们尽管希望自己的小辈能够早日面对这个世界，但是却也希望他们能够足月的出生，这样觉得对于孩子的健康是最好的，其实面对这样的状况不要太担心，怀孕36周胎儿已经很稳定了。

怀孕36周胎儿稳定的表现：

胎宝宝胎长约45cm，胎重2700g。双顶径的平均值为8.81±0.57cm，腹围的平均值为29.44±2.83cm，股骨长为6.95±0.47cm。

36周的胎宝宝仍然在生长，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起，他就已经可以被称做是足月儿了(37周-42周)。因此从现在开始，你要注意休息和保持个人卫生，随时准备和宝宝见面。

现在覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。他的头部还比较柔软，小脑袋保持着变形的能力，随时根据妈妈产道的需要变形自己的脑袋！宝宝现在的姿势很可能是头冲下的，这是顺产的最理想姿势哦。

这时候的准妈妈大约已经增重了10.1kg了，体重的增长已经达到了高峰。孕期的口腔也发生变化，口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长！

以上就是孕妇怀孕36周胎儿发育的大致情况，从上面的知识中，我们了解到，只要胎儿在36周的时候还在不断的发育成长，只要经过了36周末后就可以达到足月的情况，这时候出生就不会给胎儿的健康带来很大的危险。胎儿营养的吸收要经过母体，所以准妈妈们还得注意自己饮食健康哦。

怀孕36周胎儿发育情况2

第36周怀孕要点提示

你知道吗，孕36周的胎宝宝大约有2800克重。这周胎宝宝的指甲又长长了，肾脏已发育完全。

怀孕36周胎儿发育情况

36周的胎儿大约已有2800克重，身长约为46-50厘米。这周胎儿的指甲又长长了，两个肾脏已发育完全，他（她）的肝脏已经能够处理一些废物。此时妈妈的子宫壁和腹壁已变得很薄，这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会清楚地在你的腹部突现出来。

怀孕36周母体的变化

随着宝宝的继续增长和他对你内脏的挤压，你可能不像以前几周那么容易饿了。这个时候少食多餐会让你感觉好受些。现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，而母体体重的增长也已达到最高峰，大约已增重11至13公斤。你会发现自己的肚脐已变得又大又突出。现在你需要每一周做一次产前检查了。

分娩征兆怎样应对？

1、宫缩——最有力的证据

子宫收缩（常简称为宫缩），开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。

2、羊膜破裂——马上去医院

即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。

3、见红——不要太着急

妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的'前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。

4、辩别假象——假性宫缩

妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。

选择适合自己的分娩方法

最近研究结果显示，分娩过程中胎儿承受的痛苦和精神压力超过孕妇，因此逐渐流行采取特殊的分娩方法。孕妇们也非常关心新的分娩方法，因此不少私人医院已经开始实施水中分娩和leboyer分娩。另外，还出现了能减少孕妇的阵痛，有效诱导分娩的各种分娩方法。孕妇可以根据各分娩方法的优缺点，选择最适合自己的分娩方式。

羊水早破有什么危害？

胎膜是胎儿的保护膜，如果胎膜早破就会使羊水过早地流出，失去对胎儿的保护作用。由于羊水流出后，子宫就会变小，不断刺激子宫收缩，这时胎儿若是不足月就会发生早产。而早产儿的各个器官功能还没有发育完全，体重较低，生活能力很差，很容易发生夭折。

怀孕36周营养提示

1、可以吃一些有补益作用的膳食，这样孕妈妈才能更好地蓄积能量，迎接宝宝的到来。还可以吃一些淡水鱼，有促进乳汁分泌的作用，可以为宝宝准备好营养充足的初乳。

2、每天5-6餐，注意营养均衡。或者，如果上一餐你只吃了主食和牛奶，下一餐就一定要吃一些肉类、蔬菜和水果。

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1、住院分娩要事先预约好，去医院的各种必须品要及时准备。

2、坚持测胎心、胎动。

3、不要因为胃口好转就憨吃酣睡，体重超标对分娩很不利。要控制在每周500克以下。

4、注意观察早产征兆，如腹部发硬，并伴随着腹部阵痛、阴道出血，要及时告诉医生。做家务时也一定要注意动作轻缓，不要过猛，尽量不要做弯腰和下蹲的动作。

5、从这周开始，孕妈妈要每周做一次产前检查。别忘了要到医院做例行产检啊。

本周准爸爸必读

临产前，和妻子一起去了解一下产房的环境，熟悉自己的医生。熟悉的环境能让让人感觉舒服、放松。

了解足够多的生育方面的知识，平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通，做到胸有成竹，心中不慌。

胎教提示

孕37周时，胎儿几乎能对任何光线产生反应，眼睛也能灵活地眨动。胎儿尽管不可能准确区分外界事物的形态和颜色，但通过孕妈妈腹壁的光线能作为大脑的视觉信息而被接受下来。特别是怀孕末期，孕妈妈腹壁变薄，时亮时暗的光线会使胎儿的心跳加速胎儿不喜欢过强的刺激。例如电影院内，明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都会影响到胎儿的休息。加重照明最好也不要突然打开或关闭，在夜晚十分稍早一点儿打开照明灯对胎儿来说是有益的。

怀孕36周，宝宝体重4.8斤，宝宝确实小了一些，不过不要紧，还有一个月时间，胎儿还会长的。

孕36周胎儿身长约45cm，体重2700g左右，也就是5.4斤左右，双顶径8.81cm±0.57cm，腹围29.44cm±2.83cm，等过了37周末，胎儿就是一个足月宝宝了。如果胎儿只有4.8斤，那确实是偏小了一些，不过这个体重也是估算出来的，不一定准确，有可能胎儿的实际体重并不只4.8斤，当然也有可能不足4.8斤，因为在估算的时候本来就只是用的公式，在测量的时候也会存在一定的误差，但是既然已经估算出来这个体重，孕妈妈就应该重视起来。

胎儿偏小怎么办？

1.加强营养。

①孕妈妈不爱吃肉是不对的，其实在肉类中含有很多其他食物没有的营养，这些营养都必须在肉类中才能得到，所以孕妈妈应该适当的吃一些鸡肉，瘦肉，鱼肉，牛肉等，这些肉类都含有很高的蛋白质，能够及时补充孕妈妈的需求。

②还有鸡蛋，牛奶，豆制品等也富含很多优质蛋白质，孕妈妈可以适当多吃一些，蔬菜，水果也要记得多吃。

③孕妈妈还需要增加进食量，胎儿已经偏小，再不吃多一点怎么提供足够的营养给Ta，可以少吃多餐，每天可以吃5--6餐，或者在原来的基础上再加一餐。

2.多吃长胎的食物。胎儿如果偏小就可以多吃一些长胎的食物，一些淀粉类的食物，比如说红薯，马铃薯对于长胎都有很好的效果，孕妇奶粉也是不错的选择，如果孕妈妈原来每天只喝一杯孕妇奶粉，那么现在可以每天喝两杯，早晚各一杯，榴莲也是非常长胎的，孕妈妈可以适当食用，但是榴莲比较容易上火，而且不好消化，所以孕妈妈最好每天吃的量不要超过100克。

3.多休息。胎儿也需要休息，Ta会在休息的时候长身体，这就需要孕妈妈的配合了。孕妈妈如果过于劳累就会影响胎儿生长发育，所以孕妈妈平时也要注意多休息，这样胎儿才能在休息的过程中长身体。

4.挂营养素。如果胎儿生长速度确实太慢，营养跟不上的话孕妈妈最好去医院挂营养素，让胎儿在最短的时间内把体重追上来。

其实孕妈妈不需要太担心，足月胎儿体重一般是在5--8斤，现在已经4.8斤，距离预产期还有一个月的时间，如果孕妈妈营养跟上的话胎宝宝在37--38周时每周还可以长100--200g左右，即使到了最后两个星期每周也还可以长50--100克左右。总之，如果营养充足，即使到了最后一个月，胎儿也能长1--2斤，孕妈妈如果敞开了肚子来吃，应该不止这个数。但是孕妈妈不爱吃肉这一点就真的要改改了，为了胎宝宝就算把肉当成药也要吃啊，饮食均衡是必须的。

最后孕妈妈还需要保持心情开朗，把这个好心情感染给胎儿，都说心宽体胖，胎儿感觉到孕妈妈的好心情也会更欢乐，生长发育会更快。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

我觉得这个跟准妈妈饮食习惯有关，不能一概而论。 我家宝宝在产前一个月去检查的时候有六斤四俩，但是一个月后出生的体重是七斤一两。因为到后期的时候，我的饭量比较大，也吃了不少糖分高的水果。因此，以我过来人的经验，怀孕到最后一个月要注意以下几个方面：

孕后期的肚子已经相当大， 准妈妈最好是选择左侧或是右侧的睡姿，尽量避免仰躺或是趴着睡觉。仰躺会导致胎儿缺氧出现早产的风险，趴着睡会压着胎儿，风险更高。 因此，准妈妈为了睡得更舒服一点，睡觉时可使用孕妇枕头，或是在大腿和背后塞大枕头，保持侧躺的睡姿。

准妈妈到孕后期一定要保持饮食结构平衡、少吃多餐、少吃糖分过高的水果，避免胎儿体重过大，给顺利分娩带来不便。

准妈妈到后期时一定要坚持适量运动，外出晒太阳，增强体质。 适合准妈妈的运动方式有散步、练瑜伽球，但是所有运动都要在准妈妈身体不感到疲惫的状态下进行，运动时间也要控制好，散步最好是每天一到两个小时。

准妈妈的心情会直接影响宝宝的 健康 发育，因此准妈妈一定要调整好心情，可以听听音乐或是跟亲朋好友聊天，避免产前抑郁。 宝妈心情好，生出来的宝宝也会爱笑、少哭闹，会好带很多。

最后， 孕后期尽量避免夫妻生活，避免引起羊水混浊和早产。 另外，待产包也要提前准备好，做好随时迎接宝宝出生的准备。

你好我是“佳乐 育儿 ”很荣幸回答你提出的问题：

每个婴儿的情况是不同的，每个母亲的情况也是不同的。一般来说，一个婴儿在过去一个月能长多少斤，主要取决于母亲所消耗的营养和婴儿本身的吸收和发育，没有固定的价值。只要没有什么不寻常的婴儿是正常的。

在这个问题上，其实每个妈妈的运气都不一样，宝宝的成长也不一样。正如我们常说的，有些母亲平时不露腹部，但最后出生的婴儿却很重。有时妈妈们看起来很胖，但都吃了，而且孩子们很瘦。所有这些都是客观存在的。一般来说，婴儿在上个月会长到1公斤左右。有些婴儿长得多，有些婴儿长得少，但最大体重不会超过两公斤。

具体来说，在36周的时候，宝宝体重约2800克，身长约46-50厘米。到37周的时候，宝宝已经是满月了。此时体重约3000克，身长约51公分。到40周，理论上是到期的，大多数婴儿将在本周出生。特别是，他们在预产期前后两周将是正常的。

对于新生婴儿，体重正常体重超过2500克。在临床调查中，很少有足月的婴儿体重低于该体重。只要宝宝正常发展，不要太在意他的体重。

至于需要注意的话，主要是针对母亲。在怀孕后期的铺路中，母亲的主要工作是放松心态，做好运动，为即将到来的生产做准备。在制作之前，你应该做一个检查，让医生做胎儿心脏监测，B超检查，了解羊水和婴儿在子宫内的状况。最后，在一切准备就绪后，您可以静静地等待宝宝的出生！

胎儿最后一个月，指的是怀孕37周-42周，37周胎儿已经足月，很多孕妇认为还有四周，胎儿长得少，可以提前剖腹产。其实怀孕最后一个月，对于胎儿来说，也是发育的关键期，胎儿的体重还会增长，大脑也会继续发育。

胎儿的体重每周会增长200克，怀孕37周胎儿的体重是5-6斤，孕40周胎儿的体重会增加到6-8斤。

怀孕37周，胎儿的身体开始储备脂肪，宝宝出生后，它能维持新生儿的体温。孕38周，胎儿的呼吸和消化系统会更加的完善。

怀孕39周，胎儿会从胎盘里获取抗体并且保存起来。怀孕40周，胎儿成熟，会分泌激素诱发孕妇的宫缩。

怀孕37-40周，胎儿的身体会有哪些明显的变化：

1.胎儿的肺部发育成熟。

2.胎儿的大脑发育更完善。

3.胎儿的体重会持续增长，胎儿具备宫外存活的条件，这样不需要进保温箱。

4.胎盘会慢慢老化，从2级变成3级胎盘，有些孕妇的胎盘老化比较慢，即使孕40周胎盘还是2级。

如果胎儿发育迟缓，胎儿体重过轻，孕妇最好是到40周再分娩。胎儿在子宫内发育，远比在子宫外要快得多，所以怀孕最后一个月，孕妇也要注意饮食。

怀孕最后一个月，胎儿比较小，孕妇要多吃一些容易长胎的食物，比如：榴莲，红薯，高蛋白质的食物。如果胎儿超重，孕妇要适当调整饮食，避免高能量，高脂肪的饮食，同时还需要加强运动。

最后一个月一般是从37周开始往后的一段时间，胎儿已经足月，随时要做好准备迎接宝宝的到来。

胎儿的体重增长我们虽然可以通过B超大概测量出来，但是数据还是会有一定差异的，我们可以通过最直观的孕妇本身的体重变化来进行合理控制。

到了孕晚期，孕妈们就一定要注意控制好体重了，最后一个月，控制每周增长500g左右。有些孕妈反映一周长了四斤，就有些太不注意了。

那么，孕晚期孕妈们该怎么吃才能既让宝宝 健康 ，妈妈又不会太胖呢？

注意营养均衡

到了孕晚期，孕妈们一定要注意均衡营养，荤素搭配，清淡饮食，控制甜食、油腻、油炸食物的摄入，可以选择体积小、营养价值高的食物，如各种肉类、海产品、坚果，既可以减轻胃部的饱胀感，又能保证营养的充足。另外，孕晚期要注意高钙、高铁、含维生素丰富的食物的摄入，如牛奶、鸡蛋、虾皮、动物肝脏、动物肉、动物血、芹菜、莴苣、木耳、荠菜等。

注意食物摄入量

随着肚子越来越大，孕妈们的胃部容易受到子宫的挤压，许多孕妈吃多了容易胃部不适，甚至呕吐，为了缓解这种情况，建议孕妈妈要遵循少食多餐的原则，每天可以吃5—6餐，除早中晚餐外，可以在两餐之间适当加餐。

对于孕妈们每天的食物摄入量，根据《中国居民膳食指南》，建议大家每天摄入谷薯类300g，要注意粗细搭配；鱼禽蛋肉300g，要按照这四个字的顺序来添加，就其营养上来说，四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的，其中，每天要保证1个鸡蛋的摄入；乳制品300-500g，也就是2盒奶的摄入量；蔬菜水果类600g，要以蔬菜为主，水果最多一个中等苹果大小就可以了。

注意控盐、控糖，适量饮水

孕晚期，孕妈们容易出现水肿，尤其是脚踝、小腿等部位的液体停滞增加，血液回流受阻，导致浮肿，所以孕晚期控盐很重要，每日食盐摄入量要注意控制在6g以下，不吃腌制菜、肉，尤其是出现妊娠高血压的孕妈们一定要注意控盐，还要注意适量饮水。

对于出现妊娠高血糖的孕妈们，一定要注意严格控糖，尽量不吃糕点、饮料类高糖食物，主食以粗粮为主，水果可用蔬菜来替代，少吃多餐，还要注意清淡饮食。

适量补充营养补充剂

如果孕妈出现缺钙、缺铁性贫血等症状，可以在医生的指导下，适当补充钙剂、铁剂。另外，含叶酸的复合维生素也要注意持续补充哦。

另外，每天适当的运动也是很有必要的哦，可以选择散步或在专业人士指导下进行孕妇操，既能控制体重增长，也可以在一定程度上缓解水肿哦。

胎儿最后一个月发育已经成熟，皮肤的颜色红润，皮下的脂肪增厚，一般最后一个月大概能长 2~3斤。

但并不是说这种情况是一定的， 因为胎儿的体重增长和母亲的休息、饮食以及胎儿自身的发育有很大的关系 ，所以家长们不用太过于担心。

1. 一定要做好产前检查

每一项产前检查都是对孕妇和宝宝的生命负责任的体现。对胎儿的发育状况熟知于心，孕妇也会安心一些。

2. 预防孕期抑郁

大部分人都只听说过产后抑郁，但是产期抑郁也是需要注意和预防的。

产期抑郁的孕妇一般会出现有莫名地哭泣、疲乏无力、对身边的食物提不起兴趣等等消极的现象。 严重的孕期抑郁会影响胎儿发育 ，所以孕妇发现自己有抑郁的现象一定要寻求家人和医生的帮忙。

3. 适当运动

在专业医生的指导下做一些运动，可以使分娩顺利进行，还可以减轻分娩时的疼痛感。

4. 合理饮食

一般孕妇在怀孕的最后一个月食欲都会增强不少，但是可不能大吃大喝哦， 胎儿体重太大会给分娩过程增加难度 。同时也要保养乳头，为哺乳做准备。

5. 准备待产包

怀孕最后一个月，可是要随时上“战场”的，所以待产包这样的“战斗工具”还是提前得准备好，一有临产的征兆就可以马上拎起包上医院了，到时候就不会因为匆匆忙忙地收拾而导致落下重要物品。

6. 最后一个月最好有人监护

孕期最后一个月孕妇行动会有许多的不便，有个人陪同会比较好，遇到特殊情况处理也会比较及时，保障孕妇和胎儿的安全。

导读：怀孕最后一个月胎儿可以长多少斤呢？此时的胎儿已经完全发育成熟，孕妇在喜悦、激动的同时，常会对胎儿、分娩产生紧张和焦虑。

怀孕最后一个月胎儿能长多少斤？

妊娠以4周为一个月，若以预产期（妊娠第40周的最后一天）为妊娠的最后一天计算，那么怀孕最后一个月主要是指妊娠第37周开始到预产期那一天。

到了最后一个月，此时的胎儿手脚肌肉发达。胎儿体重增加可达380g。当然，这只是一个 健康 胎儿的平均水平，然而，每个胎儿都是一个独立的个体，每个孕妇的体型、身高、体重也不相同。所以每个宝宝的体重都各不相同。只要宝宝没有太过偏小，孕妈妈就不要太担心。

需要注意些什么？

此时由于胎儿的下降，孕妈妈会越来越出现尿频的状况，因为子宫的下降压迫了膀胱。

衣 ：穿衣要尽量宽松，因为你不知道宝宝什么时间想要出来，要穿比较容易穿脱的衣服，才不会给自己找麻烦。而且这时候应该准备好待产包。准备好自己需要的衣裤和日用品，还有宝宝的东西也要提前备好。

食 ：在后期，孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。我第一个宝宝的体质比较热，所以我在怀第二个宝宝后期会每天喝一杯蜂蜜。二宝生下来到现在肠胃一直都很好，每天都会 排便。

不知道什么时候就要生产了，所以孕妇的进餐次数可以适量的增加，应选择体积小、营养价值高的食物，减少营养成分少得食物，如土豆、红薯等。

孕妇应该忌烟酒、辣椒，不要喝浓度高的茶或咖啡，咖啡里面有咖啡因。

行 ：由于不知道什么时候开始宫缩，所以孕妈妈这个时候最好不要一个人出门。实在 要一个出门的话，一定要避免走太远，并且告知家人要去哪里。带好手机，如果有意外情况好通知家人和拨打医院电话。

不能剧烈运动，但可以爬楼梯，有助于顺产。我怀孕到最后一个月就是每天爬半个小时的楼梯，顺产超快。进产房半个小时就生完了孩子。

如果是第一次生产的宝妈应该即紧张又兴奋。孕妈妈可以上网看看生产前的一些准备，积极的等待宝宝的到来。

今日话题：怀孕最后一个月应该注意些什么呢？肯定还有很多有经验的宝妈，欢迎评论区分享其他注意事项。

你好，我们常常听医生给最后一个月的孕妇说，要控制糖分控制食量，如果孩子最后一个月长的太大不好生产。那是不是最后一个月胎儿会长得很大呢？带着这些疑问，我们可以一起来聊一聊，你说说你的经历，我谈谈我的生育经验。

在我怀孕的时候，我曾经在一本书上看过一个数据，根据不完全数据统计，一般胎儿在最后一个月会长一斤多，最多的不会超过两斤。

其实我觉得，怀孕最后一个月长多少斤？应该跟我们自己的身体状况，以及我们身体的吸收能力，以及我们的营养状况来确定。并没有一个准确的说法，说一定要长一斤两斤或者三斤这种情况，只是根据自己的情况，孩子吸收了多少？在肚子里成长了多少？

1.跌倒。

我们的肚子已经很大了，这个时候如果我们跌倒的话，会对胎儿产生非常大的影响，甚至可能会导致早产，所以我们走路的时候一定要小心看清楚再下脚。

3.注意营养均衡，多吃蔬菜和水果。

在怀孕后期胎儿需要的能量越来越多，这个时候我们应该补及自己身体里面，维生素以及矿物质的需要，让自己不要便秘等情况的发生，因为又生孩子又便秘的话，会让你特别头疼，整个人感觉都特别不舒服。

4.准备好待产包。

最后一个月我们即将迎来宝宝的出生，这个时候我们可能随时都会去医院，我们需要准备好，在医院使用的东西，让我们随手可以拿到。

5.做好每一次产检。

虽然是最后几个月了，但是每一次产检对于我们来说都是一次保障，所以我们按照医生的要求，做好每一次产检，保证宝宝健 健康 康的来到这个世界。

你好，到怀孕晚期，胎儿一般会长的比较快。所以到孕晚期的时候，一般建议控制进食，不要吃太多甜食，目的就是不让孩子长得太大，不利于顺产。具体会长多少每个人是不一样的。

在孕期的最后一个月，此时胎宝宝的皮下脂肪会长的比较多一点，骨骼发育会稍微慢。胎儿的体重一般会涨1斤多。但是每个人身体存在着个体差异。胎儿孕期的体重主要是根据b超检查中胎儿的腹围来推算的。 孕晚期最后一个月需要注意什么？

1、注意准妈妈自身的体重和胎儿的体重。

最后一个月。在妈妈的体重和胎宝宝的体重最好是不要增加的过快，否则的话是不利于进行顺产的。想要顺产生宝宝的话，需要控制体重，尽量少吃馒头，多吃有营养的食物。少吃油腻的食物，多喝水来保证羊水的量。

2、注意临产征兆。

最后一个月就要面临分娩啊，所以准妈妈一定要时刻注意临产时的征兆。比如规律的宫缩，见红，破水这三个临产的征兆，一定要了解。出现了任何一种征兆都不要慌乱。可以知道相应的应对措施。

3、做好每一次的产检。

最后的一个月，最好是每周做一次b超检查。以便随时了解胎宝宝的情况。可以选定宝宝的分娩方式。

4、准备好待产包。

胎宝宝在预产期提前两周或者是推后两周都有可能发动，这都是正常的，所以一定要提前准备好待产包，以免提前发动的时候不至于慌乱。

5、外出散步的时候，身边最好有人陪同。

这个时期不同于其他时期，如果妈妈想要外出散步的话，一定要身边有人陪同。

怀孕最后一个月，一般是指孕37周至孕40周。但由于胎儿并不一定就是预产期当天出生，因此最后一个月胎儿能长多少斤也是因人而异的。

按照胎儿在预产期那天（即40周）出生，怀孕最后一个月胎儿大概能长 800~1000克 ，当然了，胎儿体重增长的多少跟孕妈咪的饮食和胎儿的吸收能力有关。除此之外，怀孕最后一个月胎儿的发育情况主要有

除此之外，到怀孕40周时，孕妈咪的体重大概也会增长12公斤左右。一般在怀孕最后一个月，孕妈咪的体重大概要增加至少2~3公斤（大于胎儿增加的体重）。

怀孕最后一个月，孕妈咪需要注意的事项有很多，以下只例举几个比较重要的。

另外，怀孕最后一个月孕妈咪最好不要出远门，注意休息，适量运动。

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