2、胎儿,是指妊娠8周以后的胎体。妊娠4~8周娩出的胎体为胚胎。胚胎期重要器官逐渐形成,在胎儿期各器官进一步发育成熟。胎儿在妊娠28周以前娩出的现象称为流产;孕28~37周前娩出的现象称为早产,孕37周至不满42足周娩出的现象称为足月产。妊娠全程共280天即40周。
其实整个孕期一直都是胎儿的猛涨期,只不过每个时间段不同而已。孕早期,是胎儿大脑发育的猛涨期,这段时间细胞分化的很快。孕中期是胎儿的骨骼发育猛涨期,因此,这段时间准妈妈需要的钙比较多。
到了孕晚期,胎儿又进入了另外一个猛涨期,那就是体重增长的猛涨期。在孕28到36周,胎儿的体重增长非常快:
①尤其是在28到32周这一个月内,胎儿每个星期大约增长200克到300克,有些胎儿甚至能达到350克,一个月增重两斤左右也是正常的。
②33到36周这段时间,胎儿的增长速度也还非常快,正常情况下都能达到200克,当然,这个还要配合孕妈妈的营养供给。
③到了怀孕最后一个月,胎儿的生长速度放慢了下来,但是在最后一个月的前面两周,他有每个星期的体重增长仍然可以达到100到200克左右,到了最后两周,每个星期的体重大约也能达到50到100克左右。因此,最后这一个月下来,胎儿也能长半斤到1斤左右。如果孕妈妈猛吃的话,胎儿的体重增长就会更多。
胎儿在孕晚期的猛涨期,孕妈妈要注意什么?我们刚才说了,孕晚期的猛涨期主要是体重增长,在这段时间,胎儿会不断地长肉肉,而且,慢慢的开始长出一些脂肪,胎儿就会越来越丰满,看起来更圆润,同时,胎儿的大脑和骨骼也还在发育中。为此,孕妈妈需要注意:
1.加强营养
胎儿的生长发育离不开营养,到了孕晚期之后,他有所需要的营养会越来越多,所以孕妈妈要适当多吃一些比较有营养的食物。一些富含蛋白质,钙,铁,维生素等各种营养物质的食物。比如说鸡蛋,牛奶,牛肉,瘦肉,豆制品等等。
孕妈妈经常会感觉到肚子饿,这时候我们可以采取少吃多餐,怎么舒服怎么来。
2.适当运动
孕妈妈吃进去的时候,胎儿未必消化得了那么多,如果营养过剩孕妈就会变成胖妈,所以要适当多运动,消耗多余的能量,并且,可以减少胎儿缺氧的几率,等到即将分娩的时候,良好的体魄更有利于分娩。
3.数胎动
数胎动是整个孕晚期每天都要做的事。因为胎动的次数反映着胎儿的情况,胎动过多过少都是胎儿缺氧的表现,为了预防这个现象,也为了能更及时的发现这个现象,孕妈妈一定要坚持每天数胎动,直到宝宝出生。在中途如果发现胎动异常,孕妈妈一定要尽快去医院。
总的来说,在孕期中,胎儿一直都在快速增长中,孕妈妈应该根据不同的时期去做不同的事,配合胎儿的需要。
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