9个月宝宝每次吃200-250毫升,每天控制在三顿奶左右,每隔4小时喂一次奶,逐渐给宝宝添加辅食。
水开冷却至40~50℃后倒入消过毒的奶瓶中,水量达到奶瓶容量的一半就可以了。温开水是最适合冲调奶粉。奶粉量根据专用量勺按宝宝月龄定量,由于各种品牌奶粉的水溶量会有差别,所以要按照说明书的标注适量冲调。放入奶粉后,摇晃奶瓶将其充分溶解,应双手握住奶瓶轻轻摇晃。先放奶粉的话会使奶粉凝结,所以一定要先倒水。待奶粉化开后,再倒人剩余的水,盖好瓶盖。注意不要用手触碰奶嘴。将奶瓶的奶嘴和盖子盖好后再次摇晃,充分将奶粉混匀。奶粉冲调好后,确认温度,接近宝宝体温的36~38℃。倒转奶瓶在手臂内侧滴一两滴,感觉温热不烫就可以给宝宝喝了。
9个月宝宝食谱主食:母乳及其他(稠粥、面条等。)
用餐时间和剂量:母乳:
上午6时、下午6时、晚上10时其他时间:上午10时、下午2时
辅助食品:
1.各种果汁任选一种,温开水或山楂水,120克/次,上午10点。
2.浓缩鱼肝油:每日2次,每次3滴。
3、豆腐脑、鸡汁、牛肉汤等。,1 ~ 2汤匙,下午6点可以加。
当婴儿长到7-9个月时,他们可以用小手拿食物和玩具。大多数婴儿有K1-2齿:牙齿。在此期间,除了坚持母乳或牛奶等代乳品外,可以给孩子吃一些烂面条、用杂粮煮的烂粥,或者一些烤馒头片、饼干等,促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力。同时,你也要注意补充富含铁的食物。7-9个月宝宝日参考食物牛奶:母乳、牛奶及代乳品、600ml-800ml谷类:饼干、馒头、大米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条、50g-60g肉类:肉泥、肝泥、肉末和血豆腐、30g-40g鱼泥、虾泥。蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿50g水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥)、55g注意:可以在医生指导下给孩子服用鱼肝油。上午7: 00牛奶200 ml,上午9: 00蒸鸡蛋饼干1块,中午12点稀粥1~2块,1碗(儿童碗30克左右)菜丁,下午3: 00鱼糜牛奶150 ml,下午6: 00烂面1/2~1碗肉丁,晚上9: 00菜丁牛奶180 ml。
7-9个月婴儿的营养膳食谱
(A)文本中的“\ \”是指或。6: 00 9: 30 12: 00 15: 30 18: 30睡前周一牛奶、馒头片\ \菠菜、鸡蛋、肉末粥、果汁\ \牛奶饼干\ \鸡蛋面\ \牛奶、温开水、面包片\ \牛奶周二牛奶、鸡蛋、饼干\ \牛奶周三牛奶、面包\ \鸡肉粥、青菜炒肝\ \牛奶、饼干\ \ 2m鸡蛋粥、胡萝卜炒肉末\ \牛奶、 零食\ \牛奶周四牛奶,煮鸡蛋,枣糕\ \绿豆粥,鸡肉炖蘑菇\ \牛奶,饼干\ \豆腐,米粥。 牛奶、饼干\ \牛奶周六牛奶、零食\ \米蛋粥、豆腐脑肉、橘子\ \牛奶、面包\ \鸡蛋汤\ \牛奶、馒头片\ \牛奶周日牛奶、零食、鸡蛋\ \枣粥(小米)、蔬菜炒素鸡\ \牛奶、绿豆糕
7-9个月婴儿的营养膳食谱
(二)时间6: 00 9: 30 12: 00 15: 30 18: 30周一睡前,牛奶,煮鸡蛋,饼干\ \牛奶,苹果\ \肉末,青菜粥\ \牛奶,蛋糕\ \胡萝卜鸡肉面\ \牛奶周二牛奶,面包,煎蛋\ \。牛奶周三牛奶、馒头片\ \牛奶、橘子\ \枣花粥、蛋炒豆腐、虾皮\ \牛奶、点心\ \两米粥、炖鱼\ \牛奶周四牛奶、点心\ \牛奶、梨红豆粥、青菜炒肝\ \牛奶、饼干\ \鸡蛋饼、黄瓜。豆腐脑肉末粥\ \牛奶周六奶、饼干\ \豆浆、苹果、零食\ \虾仁炒菜、红枣小米蛋粥\ \牛奶、馒头片\ \菠菜虾皮小馄饨\ \牛奶周日奶、面包、鸡蛋羹\ \牛奶、饼干、山楂\ \两米粥。
这是食谱。
常用的婴儿粥有
①肉末粥:将瘦猪肉洗净,用刀剁碎或在绞肉机中绞两下,加酒去腥,翻炒,放入稠粥中,再加盐即可食用。
②将有内脏的鱼洗净,如青鱼、带鱼、鳗鱼等。),将全鱼蒸熟去骨,将鱼磨碎拌入粥中,加入适量盐、葱和少许酒,制成鱼粥。
③鸡蛋粥将一个鸡蛋打碎放入煮好的粥中,边煮边搅拌,煮开,加盐和熟油。
九个月宝宝一顿吃多少辅食啊?
9-10个月孩子的一日食谱举例:早上7点: 奶220毫升 上午9点: 蒸蛋一个 小馒头片夹肉松一个 上午12点: 米饭半碗、清蒸带鱼肉25克、菠菜豆腐汤小半碗 下午3点: 奶一杯150毫升,饼干2块 下午6点:荠菜肉末面条一小碗(其中肉末约20克)
婴儿到了9-10个月时,能用小手拿食物、玩具,多数婴儿长了1~2颗牙齿。在此期间,除坚持母乳或牛乳等代乳品喂养外,可给孩子吃些烂面条、杂粮煮的烂粥,也可吃些烤馒头片、饼干,以促进牙齿生长,锻炼咀嚼能力,同时还要注意补充富含铁的食物。
奶类:母乳、奶粉500毫升~600毫升 谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条,50克~60克 肉类:肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 鱼类:鱼泥、虾泥,15克~20克豆类:豆浆、豆腐脑,30克~40克 蛋类:鸡蛋黄,50克蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿,50克 水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 9-10月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物,增加一些粗纤维的食物如蔬菜,但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙,有咀嚼能力了,可以让他啃硬一点的东西。
宝宝怎么添加辅食
1、母乳宝宝在经过6个月以后,妈妈的乳汁分泌量会逐渐减少,宝宝的食量也已经开始增加,这时光喝母乳已经不足以应付宝宝1天的营养。
2、6-12个月大的宝宝,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对于宝宝来说,咀嚼与吞咽能力是需要学习的,如果没有练习,到了1岁以后,就会拒绝尝试,即使宝宝肯吃,有时也会马上吐掉,造成喂食上的困难。
3、辅食能提供更多元、完整的各种营养,包括:热量、铁质与维生素,甚至是微量元素如锌、铜等。逐次给与不同种类的辅食,可以让宝宝习惯多种口味,避免日后出现偏食的现象。
4、宝宝4-6个月大的时候,肠胃淀粉酶及各种消化酵素已经开始分泌,表示消化及吸收功能已经逐渐成熟,这时就可以开始练习吃辅食,以增加肠胃道功能,同时宝宝营养足够,才能更加茁壮。
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