不去看
一定要管好眼睛。不去想。远离颠倒梦想。
色为什么这么难戒，源于本性恶习
色的用意很广泛，无论是谁，看见俊男靓女，都想张望几眼，爱美之心人皆有之。如果是纯粹的欣赏与仰慕，我想这种色很正常，也许当他（她）离开你的视线你就忘记了。
但是人的本性决定他的行为，对一个人来说，一生之中最成功的两件事情，一个是“色”的满足，另一个不外乎是拥有财富。正所谓，色是墙内桃花之运，财是养命之源泉，两者的结合就是财色双收。
当色与生命相提并论的时候，本身就说明它不是那么容易释怀的，孤独寂寞的思绪泛上心头，戒色谈何容易，“盖闻业海茫茫，难断无如色欲”。
“牡丹花下死，做鬼也风流”，“牡丹花”指女性，尤其特指美貌女子，那么这里面的“鬼”就是指男性，一般情况下，它的意思就是：能够得到美女的欢心，一个男人即使为之去死也心满意足，因为那是快活的“风流鬼”。生命之下的色有多狂妄，“人不风流枉少年”，究其原因，既是借口，也是人的本意。
色是人一生下来就知道的行为，就像吃饭一样，所以孔夫子会说“食性也”，一旦开始就是生活的一部分。
远古时期，色也是变相的繁殖生命。社会的进化过程中，刻意的又把男人培养成“刚强铁汉，百战不殆”。在持续的教育过程中，不断地灌输这种思想，那么他长大以后就希望行使这种权利，色就是祭出获得威望的看家法宝。
一切的初心来自原始，改变恶习，先改变思想，思想会引发行为，行为会成为习惯。
“江山易改，秉性难易”，戒色就是对自己的毅力恒心的考验，而且戒色不光是戒色，要改变的东西很多。要改变习惯，改变思想，彻底的否定色淫，而不是把色当成以往骄傲的资本。古人说一日三省吾身，要时时刻刻反省自己的过错，知错能改，善莫大焉。
保持内心清透
首先告戒自己，少想、清静、心地清，色念就不会生。循序渐进的慢行，不要一次的否定自己，告诉自己，以前色念不是自己的错，是与生俱来的。寻求刺激的心态会使自己沉溺其中无法自拔，脑子增加一次色欲，这种负能量就会一直折磨自己，沉溺于此，整个脑袋就长期占据色欲，内心怎么能不生邪念，身心健康需要养精神，寡欲清心。
蒙上眼睛，去色先戒目
眼睛容易出轨，眼睛好色，会导致内心好色。时刻告诫自己，不要让眼睛去看美色，那种淫秽的图画，容易勾勒色心。不管你是知书达礼，还是才气逼人的女人，只要夜深人静偷看淫书，就会心神荡漾，不论聪明俊秀、英俊帅气的男士，画面唯美就能引起你的欲望，眉来眼去的挑逗就能做出伤风败俗之事。所以说，眼睛不开就可避开诱因，内心就可以保持纯真。
避开远离是非之地
平常出门在外，把握时间，提前回家。远离那些揣测之地，挂羊头卖狗肉之场所。凡是那些美容院、休闲中心、舞厅、酒吧、电影院，KTV，如不是好奇可以不进，色海漩涡，福祸只是一念之间，三思而后行。
当心中的习惯得以改变，就会形成正能量的累积，当色情的刺激慢慢地远离，身体就可以回归正常。
曹德旺说，一个成功的男人首先要远离女人。有志向的人应当以清净为本，心存坚贞才可以不动摇，用德行来培养自己做好自己。把色心用于正道，就不会缺少生命源泉的财，光荣名誉又何愁不流传，汇聚自身优势还有什么利益得不到。
一般说戒色的都指手Y次数比较多或者是看各种刺激的东西比较多吧,如果你真的想改变,可以多参与一些活动来解决这个问题的,哪怕是网吧开黑也行,尽量不要让自己相处的时间太多,当你与别人相处的时候心里自然就没有了这个念头,所以主要的原因主要是出自于你自己一个人的时间太多了,你需要去和别人活动或者让自己的注意力转移到其他事上,但最好的方法则是选择你自己喜欢的活动多和朋友做一些活动从而达到效果,自然而然你就会减少色这个年头了欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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