dha牌子最好最安全的是：bioIsland、纽曼思DHA、仁和dha核桃油凝胶糖果童年时光DHA。
1、bioIsland
bioIsland这款DHA的销量是非常不错的，bioIsland不含任何色素，并且非常的安全，也已经通过了专业医学的检测，非常适合怀孕期间以及哺乳期间和婴幼儿服用，并且bioIsland的DHA是直接从单细胞海藻中提取的，不能通过食物链传播，非常的安全。
2、纽曼思DHA
纽曼思也是美国的闽派，主要是以DHA海藻油为原料，是可以很好的促进脑细胞以及视网膜的发育，并且非常适合婴幼儿服用，可以帮助加快大脑的运转速度，并且可以为人体提供营养，效果非常好，坚持服用还可以为人体提高抵抗力。
3、仁和dha核桃油凝胶糖果
仁和dha核桃油凝胶糖果富含丰富的DHA藻油，亚麻籽油，核桃油等，是可以帮助促进大脑的发育，还可以帮助促进头发的生长并且核桃油中富含丰富的亚麻酸以及磷脂可以提高大脑的代谢速度，帮助提高人体的记忆力，富含丰富的亚油酸成分，可以为人体提供营养，坚持服用还可以有着润肠通便的效果。
4、童年时光DHA
童年时光DHA的销量非常好，主要是从北极圈无污染的深海中的鱼肝油中提取的，并且还采用了分子蒸馏技术，可以为人体提供需要的营养物质。
一般海产品中的DHA含量相对来说比较丰富，特别是深海的鱼类，可以适量吃一些深海鱼，营养很丰富。DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
一直以来，多数人都通过给宝宝或孕妇自己补充DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更聪明。但是，宝宝大脑的发育不仅仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就发表了一篇《营养与儿童脑发育和脑功能》的论述。
其中明确阐述了儿童脑发育所必须的8大营养素，分别是蛋白质、牛磺酸、脂肪酸、铁、锌、碘、硒、B族维生素。其中蛋白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。牛磺酸、脂肪酸、锌则相对摄入较少。（当然我们人体更加需要的是不饱和脂肪酸，包括DHA、ARA等）。
所以，好的DHA产品应该不仅包含DHA，还应该含有ARA、牛磺酸、锌等营养素。
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