6个月的宝宝每天吃多少水果是正常的，多少最合适？

6个月的宝宝每天吃多少水果是正常的，多少最合适？1.每天要吃50克水果，因为6个半月的宝宝可以吃一些辅食，但是水果要少吃，对身体好。在正常饮食的情况下，1-3岁的孩子每天吃150-200g水果；3-6岁的孩子，每天吃150-300g水果就够了。但是六个月宝宝的牙齿萌出还不完全，给宝宝吃水果的时候还是把水果做成果汁或者糊状给宝宝吃比较好。如果宝宝出现腹胀、腹泻，不要吃太多水果，以免加重消化功能负担，导致症状加重。

2.宝宝可以吃很多水果，比如苹果、香蕉、火龙果、梨、猕猴桃、葡萄等。还有葡萄，是平的，有助于消化。还有西瓜、梨、橘子、火龙果等等。这些日常生活中常见的水果，宝宝都可以吃。不要买季节性或温室种植的水果。现在物产丰富，随时可以吃到外地的特产，即使是反季节的。然而，只有当季的水果才是人体最需要的，在温室里种植的反季节水果对身体有害。

3.如果选择苹果的花，在半个苹果核的边缘用勺子刮成糊状，一点一点喂给孩子吃！多吃辅食后，吃香蕉或煮冰糖梨水。六个月大的宝宝可以吃很多常见的水果，如苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橙子、西瓜、圣女果等。妈妈可以根据实际情况选择适合宝宝的水果。从常吃的温和水果开始，如苹果、香蕉，忌凉性，如梨、过敏水果，如火龙果、草莓、猕猴桃、菠萝等带籽水果。要太酸，不要太甜(宝宝之前接触过的食物，不管是母乳、奶粉还是米粉，都比较清淡。如果突然接触到特别甜或者特别酸的食物，可能会不适应，或者影响清淡辅食和母乳的摄入。所以加水果的时候，建议选择口味比较清淡的，不要太酸也不要太甜)

六个月宝宝辅食一天吃多少量

六个月宝宝辅食一天吃多少量。随着宝宝的年龄增长，仅靠母乳已经不能满足宝宝生长的营养需求，到一定的年龄后宝妈就要给宝宝添加一定的辅食，下面介绍六个月宝宝辅食一天吃多少量。

六个月宝宝辅食一天吃多少量1

6个月以上的宝宝一天天添加1-2次就可以了。

如果宝宝比较喜欢吃辅食的话，可以再多给宝宝吃一次，但是要注意辅食的量，吃太多了宝宝不好消化，也会影响喝奶量的。 最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。

六个月宝宝辅食不能吃什么

1、酸奶。酸奶中的蛋白质分子较大，不利于宝宝消化吸收，尤其对患肠胃炎的`婴儿和早产儿更不利。

2、芒果。芒果是热性水果，容易上火，过早给宝宝吃容易造成过敏。

3、蜂蜜。六个月宝宝不适合吃蜂蜜及花粉类制品，蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可能因肉毒杆菌污染引起中毒。

4、添加防腐剂的食物。如火腿、成品饮料。

六个月宝宝辅食一天吃多少量

6个月的宝宝主食仍然是母乳，而配方奶喂养的孩子的主食则仍然是奶粉。

本月的宝宝可以吃一些泥糊状食物菜泥果泥蛋黄泥鱼泥米糊，每顿的量可以根据宝宝自己平时吃的量来定，一顿20克左右，然后慢慢添加。

六个月宝宝辅食安排表

早晨6点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升上午9点半蛋黄泥（一个蛋黄新鲜果汁)

11点：果泥（新鲜的香蕉或者苹果20克左右)。

下午1点：母乳10-20分钟或者配方奶220毫升。

3点半：果汁或蔬菜汁100毫升5点营养米粉（奶粉和米粉一块制成糊状)

晚上8点：母乳10-20分钟或配方奶粉220毫升。

12点：母乳10-15分钟或配方奶粉150毫升。

六个月宝宝辅食一天吃多少量2

十六个月宝宝食谱一：鲜牛奶鸡肉粥

原料：鸡脯肉25克、梗米50克、牛乳50毫升、清老母鸡汤适当。作法：鸡脯肉煮熟，撕成细丝梗米清洗，加适度的水和清老母鸡汤熬粥，烧开后添加鸡丝袜高跟鞋，转文火渐渐地熬料粥将成时放牛乳，稍煮十多分钟歇火就可以。

十六个月宝宝食谱二：蒸嫩肉丸子

原料：搅肉60克、青豌豆仁10颗、水1匙、绿豆淀粉1/2小勺、生抽少量。作法：青豌豆炖烂搅肉剁细，添加炖烂的青豌豆仁及绿豆淀粉翻拌甩打成有延展性再分揉成一口尺寸的丸状下锅以低火蒸1小时至肉软就可以。

十六个月宝宝食谱三：美味鲜肉蒸蛋

原料：生鸡蛋两个、肉馅一两、圆葱碎适当、食用油适当姜蒜末、盐少量高汤适当。作法：生鸡蛋打进碗中，放盐、姜蒜末搅拌均匀锅烧热，放少量油，倒进肉馅炒掉色捞起来拿一尺寸适度的碗，倒进鸡蛋液、圆葱碎和炒好的饺子馅，搅拌均匀放进炒锅文火蒸二十分钟，起锅就可以。

十六个月宝宝食谱四：香蕉苹果泥

原材料：香蕉苹果一根、iPhone一个半、米糊1勺、牛乳适当

作法：香蕉苹果切片iPhone清洗、削皮、切片香蕉苹果、iPhone、米糊、牛乳放进搅拌器打匀成粘稠就可以。

十六个月宝宝食谱五：鱼肉水饺

此饺子营养丰富，带有宝宝生长发育所必不可少的蛋白质食物、人体脂肪、维生素b21、维生素b22、尼克酸及钙、磷、铁、碘等营养元素，宝宝常吃可推动发肓，适合9个月之上宝宝服用。 原料：鲜净鱼类50克，小麦面粉50克，肥猪肉7克，苋菜15克，芝麻油、生抽、食盐、鸡精、米酒各少量，老母鸡汤25克。

十六个月宝宝食谱六：花水豆腐

这家常小菜带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分及维生素b21、维生素b22、维他命C和钙、磷、铁等矿物。水豆腐绵软，易被消化，能参加人体细胞构造，推动宝宝生长发育，是老少咸宜的高健康食品，蛋黄含丰富多彩的铁和大豆卵磷脂，对提升宝宝血红蛋白和益脑极其有利。原料：水豆腐50克，蔬菜叶10克，熟鸡蛋一个，木薯淀粉10克，食盐、葱姜水各少量。

6个月的小婴儿，能吃的水果也不少，苹果、香蕉、火龙果、梨子、猕猴桃、葡萄等，都可以吃。还有葡萄，性平，有助于消化。还有西瓜、梨、桔子，火龙果等等，这些平时生活中常见的水果都可以给宝宝吃了。不要买过季的或者大棚培植的水果。现在物产丰富，随时都可以吃到别的地方的特产，不当季的也能吃到，但只有当季水果才是人体最需要的，温室培养出来的不当季水果对身体不利。

缺锌、缺钙是小儿常见的状况，其实食补也很重要，比方孩子大一些后可以尝试动物的肝脏等，牛奶、虾皮里的含钙量较高。香蕉拨开皮用勺子刮成泥吃，这样既保证了维生素的摄入，也保证了膳食纤维的摄入，有利于肠道健康。肠道较弱的宝宝，在冬天吃水果可以适当地加热后再吃或者在午间温度较高时候吃。

应首先选择苹果，用羹匙在半个苹果核儿边刮成糊状，一点一点喂孩子！等吃辅食较多后，再吃香蕉或熬冰糖梨水等，常见的水果，很多都可以给六个月的宝宝吃，比如：苹果、香蕉、草莓、猕猴桃、橘子、西瓜、圣女果等等，妈妈可以根据实际情况，选择适合自己宝宝的水果。可从常吃的温和性水果开始，比如苹果、香蕉，避免凉性，比如梨和易过敏水果，比如火龙果、草莓、猕猴桃、菠萝等带籽的水果。

脾胃功能尚不完全，消化能力不完善，而且容易受到损伤，这就提示我们，寒凉的水果，比如说西瓜，番茄之类寒凉之品也是不建议食用的，容易引起宝宝肚子不舒服，甚至出现腹泻的情况。妈妈就可以开始给宝宝添加各种蔬菜水果了，但是每添加一种水果都要观察3-5天，看看宝宝是否有出现过敏等反应，如果没有就可以继续添加，如果有要停止添加，等宝宝好转后少量的添加。

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