当脚扭伤时，如何判断骨头是否受伤？当我们走路时，如果我们不小心，很容易扭伤我们的脚。如果是轻微的，那也算不了什么。但如果病情严重，可能会伤到骨头。脚扭伤后，我们如何判断骨头是否受伤？
看看症状。如果扭伤后不能行走，受影响部位特别疼痛，可以考虑骨折和骨折；如果压迫只是轻微疼痛，可以认为软骨损伤、软骨损伤和新骨折会有局部肿胀、肿胀和疼痛。如果关节不能正常弯曲，则是韧带损伤，韧带损伤和关节弯曲不能达到正常。当我去医院做X光检查时，很多人都说我扭伤了脚会很痛，但我很快就会恢复正常行走，但第二天早上，扭伤的脚的受影响部分又开始变得非常疼痛，甚至影响了行走。此时建议去正规医院骨科检查。一般情况下，医生会要求患者进行X光检查，以进一步判断骨骼是否受伤。注意：如有扭伤，应将受伤部位抬高固定，并用冰袋或冷敷减轻肿胀和疼痛。同时，我们应该尽快找一位专业医生进行诊断和治疗。如有必要，应进行X线或CT和MRI检查，以检查是否有骨折脱位或韧带撕裂和关节骨折。
扭伤后如何快速恢复？为了保护脚踝，你可以使用石膏、夹板或防护设备来保护脚踝，并将其固定在中立位置。受伤后7-10天，休息仍是主要方式。必要的步行可以像厕所一样进行，但尽量少步行。正确装载。踝关节损伤后的休息仅限于踝关节损伤的初始阶段。休息时间应该尽可能短。长期不负重会对踝关节造成潜在损伤，这可能会导致生物力学和关节组织形态学的负面变化。因此，在肿胀的腿和支架的保护下，我们应该尽快恢复行走。冰敷：受伤后48小时内将冰敷在患处，每次约1-2小时。注意在冰袋表面再包裹一层，不要直接接触皮肤，否则容易冻伤。对于压力绷带，建议使用弹性袜，这比弹性绷带更简单、更容易使用。抬起患肢。受伤后，在患肢下方放置一个枕头，主要是为了确保受伤处的血液水平淋巴回流，其可略高于患者的心脏。
轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
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