宝宝气血不足有哪些症状

宝宝气血不足的症状

1.头发。正常情况下，头发是乌黑浓密的头发，但如果孩子的气血不足，头发会长得非常慢，甚至会出现头发发黄、开叉、白发的情况。

2.皮肤。正常情况下，皮肤是白里透红，具有光泽、弹性，但如果气血不足，则会显得皮肤粗糙、没有光泽，皮肤甚至会长斑。

3.睡眠。气血不足的孩子往往会出现入睡困难，易惊、易醒，夜尿多，呼吸沉重，而气血充足的人则入睡快、睡眠沉、呼吸均匀，一觉到天亮。

4.眼睛。气血充足的人眼睛明亮有神，气血不足的人眼睛不明亮，目光散乱，眼白混浊、有血丝，眼睛干涩、沉重，总是感觉睁不开，有的还会出现眼袋黑眼圈的情况。

5.指甲。如果指甲上的半月形比较白，比较大说明气血旺盛，否则说明气血不足。但是半月形也不能太多，否则可能是出现了甲亢、高血压等疾病。

6.手。气血充足的人的手四季都是温暖的，手指指腹饱满、肉多、有弹性气血不足的人手心爱出汗或者经常是冰冷的，手指的指腹呈现出扁平状、薄弱或指尖细细的。

7.运动。如果孩子稍微运动一下，就容易出现胸闷、气短、疲劳的情况，就说明气血不足。

宝宝气血不足的原因

1.脾胃功能虚弱。脾胃功能弱，孩子就不能很好地消化食物中的营养，从而引起一系列气血虚的症状。

2.饮食营养不足。很多孩子有挑食、偏食的情况，加上喜欢食用一些不健康的零食，导致营养缺乏。

3.失血过多。如外伤失血、经常性流鼻血、久病或手术引起失血过多，这些都会造成血虚。

宝宝气血不足怎么办

1.如果家长发现孩子有气血不足的情况，那么可以根据实际需要来给孩子补充营养。大枣、银耳、枸杞都有不错的补血效果。除了这些之外，猪肝，瘦肉等也都有不错的补血功效。家长可以适量给孩子吃一些相关的食物，让孩子的身体气血更充足。

2.气血不足的孩子，要尽量少使用电子产品，增加活动量。家长可以带孩子进行适当的锻炼，运动有助于促进孩子的血液循环，增强身体的免疫力。

3.让孩子少吃零食等不健康的食物，以免使孩子出现食欲不振的情况，导致营养摄入不足。

4.孩子如果精神压力过大，那么也会气血不足，因此家长要注意保持孩子的心情愉悦，不要给孩子布置太多的任务，可以经常带孩子出去散心郊游等，在家可以让孩子多听音乐。

宝宝脾胃虚弱的表现症状

宝宝脾胃虚弱的表现症状 ，身体在出现疾病的时候，都是有一些症状表现，宝宝脾胃虚弱影响孩子健康成长，很多人对小孩脾胃虚弱的症状并不是很清楚，下面分享宝宝脾胃虚弱的表现症状 。

宝宝脾胃虚弱的表现症状1

一：口水不断

有时候我们睡觉会有流口水的现象，而宝宝流口水更是经常见到的。大多父母都不会太在意宝宝流口水，以为宝宝长大后，流口水的现象自然就会减少的了，甚至不会再有。如果宝宝的牙齿都长出来了，流口水还是很严重，那么有可能是宝宝脾胃虚的缘故。此时，可以通过饮食来调节。

山楂可以调理脾胃，很多调理脾胃的药物中就含有山楂。同时，麦芽也可以起到调理脾胃的作用，即将来临的春季可以适当的吃一些山药，山药有润肺健脾胃的功效，春季宝宝容易患上上呼吸道感染的疾病，吃山药可以提前预防，再有红枣、青鱼、薏米都有健脾胃的功效，家长可以适当的.做给宝宝吃。当然宝宝月龄小，可以多喝粥，用粥代替米饭，脾胃虚弱的宝宝以少食多餐为原则进食。

二：久咳难愈

宝宝咳嗽，一般都会以为是气管炎，但是还有另一个原因，那就是脾胃功能虚弱。如果不对症下药的话，宝宝便会久咳难愈。这时候，妈妈们可以这样做：

应在调理脾胃的基础上治疗宝宝的咳嗽。除了给宝宝服用消炎药，还需服用健胃消食口服液。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，可见脾胃乃是源头，脾胃虚弱是咳嗽的根源。要想治好宝宝的咳嗽，就得从根源下手，治疗宝宝的脾胃虚弱，这样宝宝的咳嗽就能快点好。

三：长期厌食

宝宝厌食有很多种原因，如消化不良、积食、饮食不节，还有可能是因为脾胃虚。宝宝脾胃虚弱，饮食减少，可通过吃药治疗，可服香砂六群丸。

宝宝因脾胃虚而长期厌食，妈妈们还可以通过调节宝宝的饮食来治疗。宝宝的食物除了考虑各种营养外，还应注意丰富多样和容易消化。尽量把食物做到品种多而又色香味俱全，增加宝宝的食欲。同时，选择的食材要健脾开胃的，可多吃些山楂、山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。而且饮食要定时定量。

中医调理宝宝脾胃虚弱：

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯，不可过多食用酸奶，以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米，少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。

偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不过量喝流质蛋白饮食如牛奶，多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用，或间断服用肥儿丸，该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记，切不可因宝宝大便干，而过食寒凉类药物（yiQIg。cN)。

1、取山药30克，苡仁15克，粳米50克。以上加水煮粥食用。

2、 取红枣15枚，去核，用小火先煮1小时，后加入广木香5克，煮5分钟，去渣温服，每日2-3次。

3、 取山药30克，芡实30克，莲子15克，磨成粉状，每次取3匙，加白糖少许，水调成饼状，蒸熟作点心食用。

宝宝脾胃虚弱的表现症状2

1、孩子胃口还不错，但排便次数和排便量增加，甚至出现刚吃完饭便如厕的情况。此为脾胃虚弱，且偏内寒所致。

2、孩子胃口不好，且大便干燥，2、3才排1次便。此为零食或牛奶吃（喝)太多所致。此为脾胃虚弱，且偏内热所致。

3、倘若出现咳嗽久治不愈，可能是因为脾胃虚弱所致。从中医角度来看，脾胃虚弱可致人体正气不足，造成咳嗽难愈。

日常饮食

建议注意日常喂养得当，不要让孩子吃过多的肉类食物，饮食要规律，最好定时、定量，还应让孩子少吃一些零食。如果属于脾胃虚弱偏内寒，应养成孩子吃热饮的习惯，不宜喝冷水以及吃冷饮，另外酸奶也不要吃太多。

平时可以适当多吃一些山药、芋头等，少吃生冷油腻食物。如果属于脾胃虚弱偏内热，那么平时应少吃干燥、油炸、辛辣、寒凉食物，建议适当多吃海带、胡萝卜、南瓜等食物。

中药调理

小儿脾胃较弱，常因为各种原因出现积食、腹泻、食欲不振等情况。考虑到小儿“脾常不足”的生理特点，可以用中药调理孩子的脾胃，能保护儿童娇嫩肠胃，同时还能对症治疗。

消积贴就是一个不错的选择，消食化积，健脾和胃，调节孩子脾胃功能，使孩子的脾胃恢复正常的消化、吸收、代谢功能。直接贴于神阙穴（肚脐上)，助食欲，增消化。适用于健脾消食，消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安等。另外，采用独立剂量包装，用药更精准、安全，妈妈可以放心给宝宝服用。

捏脊疗法

其实是推拿术中的一种。利用通过补泻手法，对特定穴位施以一定的刺激，促进血液循环，起到调节脾胃功能以及强健孩子身体的作用，能有效改善孩子食欲、治疗积食等问题。需要注意的是，最好带孩子去正规医院找专业的小儿推拿师捏脊。

小儿为纯阳之体，疾病来去皆很快。然而与其坐以待毙，不如日常注重，孩子的健康需仰赖更强大的脾胃。

儿科专用药消积贴源于经方，药材名贵、地道保证，不仅可以消积食、增食欲，更能调脾胃，是众多妈妈的放心之选。如此，家长具备了良好保健观念，可以让宝宝少受罪，成长更茁壮。

孩子脾胃虚弱主要的临床表现为腹痛、腹肠鸣、便秘、腹泻以及呕吐等症状。预防大于治疗，若想防患于未然，了解孩子脾胃虚弱的原因是关键，下面是我为大家整理的关于孩子脾胃虚弱的原因，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

孩子脾胃虚弱的原因有哪些

1、饮食不当。

不良的饮食习惯是引起小儿脾胃虚弱最主要原因之一。比如平时总喜欢吃一些寒凉的食物，不加以节制，就会损伤脾胃，引起脾胃虚寒还有些孩子喜欢挑食、偏食，爱吃时就暴饮暴食，引起肠胃积食，消化不良，肠胃负担会大大增加，脾胃受损，进入恶性循环除此之外，若过食油腻食物也会对小儿脾胃健康造成一定的威胁。

再者，有些父母总担心孩子吃饱，而强行喂食者屡见不鲜，尤其盲目过度进补，不但可以让小儿身体更加强壮，反而却会伤害其脾胃受损。建议平时家长要学会合理喂养为主，进补为辅。

2、起居因素。

中医提出，人体的脾胃喜温怕寒，换而言之，寒凉为人体脾胃保养的大敌。若平时不注意而过度使用空调，尤其是不注意做好保暖工作，这时也会对小儿脾胃造成一定的不良影响。

3、运动不足。

生命在于运动，运动不足对小儿影响较大。目前，尤其在一些大城市，很多的孩子都喜欢蹲在室内爱玩游戏，以及看电脑等。这样就会导致由于经常坐着而缺乏运动，久而久之就会导致食物于肠胃集聚，不利于食物的消化吸收，进而出现脾胃虚弱的情况。

4、情致悲伤。

孩子脾胃虚弱的原因有很多，其中，思虑过度也是小儿脾胃大敌。现如今，孩子们的学习任务都比较繁重，生活中往往也是考试不断，若总是处于紧张的学习状态下，这时就难免会伤脾胃，出现脾胃虚弱的情况。尤其多发于忧郁、过于内向、精神紧张、压力过大的 儿童 。

5、先天遗传因素。

孩子脾胃虚弱的发生还与先天遗传因素有关，比如在日常生活中有不少儿童属于早产儿，或者其父母身体较为虚弱，那么，先天性脾胃虚弱体质的发生率就相对较高。

6、体弱多病。

若儿童平时总是生病，不及时治疗，或者是治疗不当，某些疾病的损伤也会影响儿童的脾胃，因此这时就会出现脾胃虚弱的情况。同时若儿童经常服用清热解毒类的药物，如含黄芩及栀子的药物，患儿也易出现脾虚的情况。建议要在医生指导下合理服用儿童健脾消食药物，及时调理脾胃健康，为小儿健康成长保驾护航。

宝宝辅食添加原则

1、辅食量由少到多

宝宝在添加辅食时，在添加一种新辅食时，一定要注意先少量喂起，同时要仔细观察宝宝有无出现不良反应，然后再根据宝宝的适应情况逐渐增加。

2、辅食品种由一种到多种

宝宝添加辅食时，要注意一次只可以添加一种辅食，不可以同时几种辅食一起添加，否则当宝宝出现过敏以及不适时，不知道是哪种食物引起的，因此要等宝宝适应后再添加新的食物。

3、辅食浓度由稀到稠

宝宝在辅食添加的初期，还要注意食物的浓度，其实要喂清淡易消化的流质食物，当宝宝适应后，再逐渐过渡到半流质食物，然后再慢慢地喂泥状食物。

4、辅食形态由细到粗

添加辅食时，还要注意辅食形态由细到粗，最初阶段妈妈们要将食物捣烂成稀泥状，随着宝宝不断长大，慢慢地地把辅食做成碎末状。

宝宝添加辅食的禁忌

1、忌辅食添加过早

此时婴儿消化器官较嫩，消化腺尚不发达，分泌功能若，身体内很多消化酶还未形成，若辅食添加过早，会引起消化不良，不利于宝宝健康成长。

2、忌辅食添加过晚

通常而言，随着孩子不断长大，到5-6个月时，母乳以及奶粉内的营养成分已经不可以满足其成长需求，若辅食添加过晚，则会影响孩子健康成长。

3、忌辅食添加过滥

众所周知，孩子添加辅食要遵循一定的原则，忌辅食添加过滥。由于月龄较小，身本内消化器官非常柔嫩，因此不可操之过急，在添加辅食时要视宝宝消化功能的情况而定。若任意添加有可能会造成消化不良或肥胖，对宝宝的身体健康非常不利。

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