退黑色素维生素b6片和普通的维生素b6有什么区别

1、适应症不同

维生素b6：用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。

退黑色素维生素b6片：调节内分泌，提高人体免疫力；抗衰老，延年益寿的作用；褪黑祛斑，自然美白；预防老年痴呆症；促进、加深睡眠、改善失眠；缓解情绪、改善抑郁症、焦虑症人群。

2、成份不同

维生素b6：本品每片含维生素B6 10毫克。辅料为糊精、淀粉、硬脂酸镁。

退黑色素维生素b6片：褪黑素、维生素B6、预胶化淀粉。功效成份及含量：每100g含：维生素B64.3g褪黑素1.86g

3、不良反应不同

维生素B6：在肾功能正常时几乎不产生毒性，但长期、过量应用本品可致严重的周围神经炎、出现神经感觉异常、步态不稳、手足麻木。

退黑色素维生素b6片：不适宜少年儿童。

参考资料来源：百度百科-褪黑素维生素B6胶囊

参考资料来源：百度百科-维生素B6片

维生素摄入不足或过多，均会对人体造成不良影响甚至引发疾病。如维生素B1用量过大会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常等。维生素B1长期缺乏可引起脚气病。褪黑素维生素b6可以吃多久？

褪黑素维生素b6可以吃多久

维生素B6缓释片：每片50mg。一次50mg，一日1～2次。

复合维生素B片：每片含B13mg，B21.5mg，B60.2mg，烟酰胺10mg。每次服1～2片，1日3次。

维生素摄入不足或过多，均会对人体造成不良影响甚至引发疾病。如维生素B1用量过大会引起头痛、眼花、烦躁、心律失常等。维生素B1长期缺乏可引起脚气病。长期，过量使用维生素B6可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，步态不稳，手足麻木。维生素B6缺乏，可表现为眼、鼻与口腔周围皮肤脂溢性皮炎。缺少维生素B9，典型的会出现恶性贫血，孕妇可致胎儿畸形、异常或流产，也可使男性精子数量下降等。大量口服维生素C可引起腹泻、皮肤发红发亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心、呕吐、胃痉挛等。人体摄入维生素C不足，可引起坏血病。维生素D长期大量使用可引起低热、烦躁、惊厥、体重下降等，而缺乏症可引起佝偻病。

维生素B6的功能

多数与氨基酸代谢有关，包括转氨基、脱羧、侧链裂解、脱水及转硫化作用。这些功能涉及多方面：

1、参与蛋白质合成与分解代谢，参与所有氨基酸代谢，如与血红素的代谢有关，与色氨酸合成烟酸有关。

2、参与糖异生、UFA代谢。与糖原、神经鞘磷脂和类固醇的代谢有关。

3、参与某些神经介质的合成。如：5-羟色胺、牛磺酸、多巴胺、去甲肾上腺素和γ-氨基丁酸。

4、维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。

5、参与核酸和DNA合成，缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。

6、维生素B6与维生素B2的关系十分密切，维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。

7、参与同型半胱氨酸向蛋氨酸的转化，具有降低慢性病的作用，轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素，维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。

褪黑素维生素b6的危害有，褪黑素是人脑部深处像松果般大小的腺体，这一种可以分泌一种氨类的激素也叫做松果体素，褪黑素对人体的大脑会有一些伤害，褪黑素片确实有效果，但依赖性也比较强，而且只适合老年人服用，所以在这里是不建议各位年轻人使用褪黑素片的。

褪黑素维生素b6片是一种非常常见的保健用品，它可以去除面对多种斑点的问题，而且还具有促进睡眠的效果，因此在市面上受到许多人们的关注，可是在服用褪黑素，维生素b6片的时候，有一些副作用和禁忌也是值得我们大家去了解和关注的。

如果长期服用褪黑素可能会导致自身褪黑素的分泌减少，当你停止服用褪黑素时，用进废退的作用就出现了，你自身的褪黑素，分泌功能不足，可能就会让你对黑黑素形成依赖。之前不用褪黑素，还能勉强睡得早，可是在长期服用之后，如果已停止服用，就可能睡不着了，虽然褪黑素没有安眠药那么严重，可是在服用的时候也一定要注意。

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