湿疹总是复发，湿疹的发病原因空气潮湿、闷热，皮肤散热不佳是诱因，主因是体内湿气大，免疫力低下，体内湿气大还会出现肚子大，身体变形，脸部浮肿、气色差等症状，想要改变这一现状，可以从以下几个方面入手，也就是从饮食上，中医拔罐、刮痧等手段来解决，是一个长期坚持的过程，就像我们常说的“病来如山倒，病去如抽丝”一样，不是一天两天就可以见效果的，重要的是坚持。
湿气大的原因：我们现在人由于缺乏必要的运动，也很少晒太阳，户外运动更是少，再加上膳食的不合理，过多摄入油腻、生冷、高热的食物，导致体内多糖多脂，营养严重过剩，这些过剩的营养，都堆积在了腰腹部，导致大肚子、大象腿、脸部浮肿等，严重还会导致心肺疾病，也可以说是万病之源，所以要从饮食长把跟管住。
合理的膳食：保持食物多样性是最科学的饮食，如果身体湿气过重，可以适量多吃薏苡仁、桂圆，芡实等可以做一些药膳辅佐祛湿，要长期坚持才会有效果，同时要坚持“吃米带糠，吃菜带帮”，“粗细结合”的策略，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果，养成定时排便的好习惯。
适量的运动：找到一个适合自己的运动，无论是散步还是骑行，总之要有一定的运动量，运动的好处非常多，可以增强心肺功能，身体协调，肌肉耐力等，包括体型匀称，还有助于排便，对排出湿气有帮助。
定期艾灸或者刮痧：如果湿气比较重，那么可以考虑定期艾灸和刮痧，再辅以中医拔罐，但是这些都要注意保暖和防风，否则带来的害处更大，具体方法，可以针对中医里十二经络有几个穴位，足三里，水分，天枢等也有健脾祛湿的效果，可以艾灸、也可以按摩、刮痧、拔罐。
把健康掌握在自己手里，身体健康了，美丽的容貌和匀称的体型自然就回来了，一定要坚持！不能贪图一时的安逸和满足口欲，置自己的健康于不顾。
湿疹是目前病发率较高皮肤疾病，因其属于过敏性皮肤疾病，若再次接触致敏因素可反复发作，一旦发作会有较强烈的瘙痒感，会严重影响人们的正常生活和学习，很是让人头疼，大家都想要治疗如何去根治湿疹，那么到底湿疹根治方法有哪些呢？一、湿疹根治方法有哪些
湿疹的病发跟患者本身的过敏体质有着一定的关系，根治湿疹在目前来看有些困难，只能通过正确治疗和预防，来减少湿疹病发几率。治疗时首先需去往医院进行致敏因素检查，找到过敏原后，避免再次接触，防止患病。
若患病后，可选择外用药物或口服药物方式治疗，因湿疹可分为急性、亚急性、慢性三类，其疾病症状不同，治疗原则也有所不同，若有渗液症状者需做冷敷处理，可选择硼酸溶液或炉甘石溶液、糖皮质激素等，病情严重者，可搭配抗组胺药物、维生素E、扑尔敏、转移因子等抗过敏药物治疗。
二、湿疹的诱因有哪些
1.饮食习惯引起
饮食习惯可直接诱发湿疹类皮肤疾病，如部分患者不能喝酒，对酒精过敏，但不戒酒，并喜欢喝酒，便易引起肝脏疾病、胃肠道疾病，并伴湿疹症状出现，同时易过敏体质者，食用羊肉、牛肉、海鲜、辛辣刺激类食物，也易患病，若接触动物皮屑、螨类、花粉、真菌等物质时，也易引发湿疹。
2.化学制品
化学制品也可诱发湿疹，如食品添加剂、合成物质等，包括防腐剂、抗氧化剂、人工色素、柠檬酸、水杨酸等物质，这类物质可存在于牙膏、药物或口香糖中，易过敏者应避免接触。
3.局部因素
湿疹可能是因局部皮肤出现创伤或感染而引起湿疹样病变，可能与坏死组织、药物或局部微生物等因素共同作用有关，其临床表现为伤口或感染处皮肤有密集样丘疹、皮疹等症状，有明显瘙痒感。
湿疹是常见的皮肤病，遇到有渗出液、红斑、丘疹、水疱等发痒皮损时，往往要考虑湿疹。和湿疹难区别的是传染性湿疹样皮炎、原发刺激性或变态反应性接触性皮炎、什疹或异位性皮炎。湿疹也常须和念珠菌病、脂溢性皮炎、痒疹、玫瑰糠疹、多形目光疹等病区别。药物是众多治疗湿疹的方法之一，用药治疗也是有讲究的，因为皮肤不同于其他部位，它可以说是人体最为脆弱的组织，所以吃错了药，很容易对皮肤造成巨大伤害。所以在用药时，应当尽量以外用药物为主，比如 润安 舒洁 霜，因为外用药物的危害性相对要小一些，如果湿疹患者，经过一段时间治疗，但病情没有好转，就应该停止治疗，及时去医院看医生了。
湿疹检查彻底才能够治疗，这里的检查，说的是要检查出什么原因引起的湿疹，病菌型号和含量是多少。因为单一的病菌感染导致的湿疹，治疗难度要比多重病种结合的治疗难度小。所以要检查出病菌型号和含量是多少，然后才能对症治疗。
湿疹的治疗，应该先从个人生殖器卫生开始做起。首先保持病患部位卫生，然后，再采取医学的方式进行治疗湿疹。因为但凡是湿疹治疗，自身因素才是重点，无法保持自身干净的话，去医院治疗湿疹也是浪费时间和金钱。所以，经常洗澡，并且保持皮肤清洁干燥，这些都可以辅助治疗湿疹的。
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