上火之后大多数人会出现牙龈肿痛的情况，这时候是可以多吃一些水果来进行降火消肿的，至于吃什么有这种效果，咱们一起来看看吧。
01西瓜
上火牙龈肿痛的时候可每天适当吃一些西瓜，西瓜性凉，虽然没有直接治疗牙龈肿痛的效果，但却能够有助于人体降火。
02柚子
别弄错了，是柚子而不是橘子，上火的时候越吃橘子越上火，但是柚子不同，柚子有着降火气的效果。
03雪梨
上火引发牙龈肿痛的时候，可以用雪里加点冰糖煮水喝，或者直接吃雪梨，也有降火并帮助牙龈消肿止痛的效果。
04猕猴桃
猕猴桃含有多种维生素，在上火引发牙龈肿痛的时候，可以每日吃几个猕猴桃，能够有效的补充体内缺失的维生素。
问题一：牙龈肿痛吃什么水果能缓解 西瓜：味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。但心力衰竭和水肿病人不能多食。甘蔗：味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。
橄榄：味甘涩酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉肿痛，烦渴，肺热咳嗽，咳血，饮食积滞，酒毒湿热。
荸荠：味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。
苹果：味甘性凉，具有生津除烦，开胃和脾，润肺悦心，涩肠止泻之功效。可降低胆固醇，防动脉硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。
梨：味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食。
想要更快告别牙痛，你还需要这么做
1、饮食清淡。牙痛期间，少食辛辣、生冷、 *** 食物，以防加重牙痛。
2、应用横颤加竖刷牙法。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到 *** 牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。
3、保持口腔卫生。早晚坚持刷牙，饭后漱口。
4、坚持使用和剂玉池散刷牙。中药治疗更讲究全面调理，故需耐心坚持，方能达到预期效果。
橙子：味甘性平，具有舒肝，行气止痛作用。主要用于行厥阴滞寒之气，以及妇女乳汁排出不畅及 *** 红肿结硬疼痛等。
柑桔：性凉味甘酸，开胃健脾，生津止渴，有通便作用。多食生痰化火。
猕猴桃：能减少白内障，能使人不得白血病。
枇杷：利肺气，化痰止咳（热咳），和胃降气，有清凉生津解渴作用。便秘、疗疮、支气管炎者忌食。
柿子：味甘涩性寒，润肺止咳，清热生津化痰软坚，健脾、涩肠、治咳嗽、止血、对高血压、痔出血有疗效。多食会产生柿结石。
问题二：牙龈肿痛吃什么水果好 牙龈肿痛考虑发炎或上火可能建议你吃点药，水果就吃些柚子，香蕉吧。进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的 *** 性食品，都会引起牙痛。 牙龈牙肉肿注意平时口腔清洁，勤刷牙、勤漱口。
问题三：上火牙龈肿痛吃什么水果有益 香蕉 ，或者雪梨等偏凉性的水果
问题四：牙疼吃什么水果比较好 水果一般都是酸性的 酸会 *** 牙的神经 还是等牙不疼了再吃
天气干燥又喜欢吃一些非常辣的东西，就很容易出现上火症状，有的人一旦上火就表现出明显的牙龈肿痛，导致自己有很多东西都不能吃，每天只能喝清粥，牙龈上火也并不是一件什么小事，一定要引起重视。如果说牙龈上火肿痛的话，吃些什么水果可以缓解？
香蕉香蕉属于热带水果，在很多人的印象当中都认为吃多了热带水果很容易导致上火，所以人们一般都不吃热带水果，但事实上也并不是所有的热带水果都可能会导致上火，香蕉就是属于例外，多吃香蕉不仅不会使人上火，反而可以起到清热去火的功效。
牙龈严重上火引起肿痛，多吃香蕉或者是用干的香蕉皮泡水喝都是非常好的，过一段时间之后上火的症状就会逐渐的消失，自己牙龈肿痛的情况也就不会再严重的影响到生活了。
葡萄葡萄这种水果吃起来味道就非常的好，而且价格算是比较经济实惠的了，吃葡萄不吐葡萄皮已经成为了中国民间比较流行的俗语，这也说明了人们对于葡萄是非常喜爱的，葡萄，除了味道较好之外，其实还是非常好的养生水果。
之所以说葡萄是养生水果，是因为葡萄具有清热去火的功效，有些人在上火之后出现了严重的牙龈肿痛情况，很多东西都不敢吃，但是这个时候葡萄肯定是能够帮助到自己的，可以直接吃葡萄，也可以用葡萄和其他的食物一起搭配服用，如果家里没有新鲜的葡萄吃葡萄干也是极好的。
柑橘柑橘比普通的橘子吃起来要甜一些，水分也要更足，所以比较受人喜欢，柑橘除了好吃之外也是非常好的水果，多吃柑橘可以起到清热去火养生润肺的功效。
作为水果当中比较讨人喜欢的一种，事实上在冬季的时候，柑橘的销量之所以如此之高，也是因为柑橘的败火功效非常的好，喜欢吃柑橘的人都是因为在冬天的时候气候非常干燥，已经出现了上火的症状，在服用完柑橘之后上火症状明显好转，所以才会对柑橘如此有好感。
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