土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。土豆含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等。
土豆去痘法的使用方法：
⑴将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。
⑵贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。
祛痘印的小窍门
祛痘印的小窍门你知道吗？脸上有痘印是很多女生觉得苦恼的问题，其实去除痘印的方法并不复杂，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，面对祛痘印的小窍门你心动了吗，快来学习吧！
祛痘印的小窍门1一、土豆片去痘印
土豆含有丰富的维生素和大量优质的纤维素、蛋白质等营养物，不仅能促进肌肤的新陈代谢，而且还可以吸附面部分泌的多余油脂，防止痘痘的生长，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，而且去痘印、祛斑止痒功效更佳。使用时，取新鲜土豆切成薄片，敷在有痘印的地方，静待10-15分钟后取下洗净脸即可，坚持一段时间你会发现痘印明显变浅了直至消失。
二、生姜片去痘印
相信有很多人都听过生姜去痘印的说法，其实这也并不是空穴来潮。生姜中含有姜辣素的成分，是很好的“除锈”帮手，可以刺激细胞的新陈代谢，抑制黑色素的生长，对去痘印有很大帮助。方法很简单，取新鲜的生姜切成薄片，然后敷在有痘印的位置，会有一些发热发烫的现象是很正常的，等薄片汁被皮肤吸收后就取下清洗干净脸部即可。不过这个方法不太适合敏感肌，毕竟生姜还是有一些刺激性的。
三、红酒去痘印
红酒中富含抗氧化多酚，可以促进肌肤的血液循环，而且内含的果酸成分，能够促进角质新陈代谢，淡化黑色素，使痘印快速消除，让肌肤恢复细腻嫩滑。我们可以准备适量红酒，在里面加入适量蜂蜜，可以起到保湿滋养的作用，将其调制均匀之后，就可以直接涂在面部了，静待15分钟之后再洗净，如果对酒精过敏的话，还是不要用了，最好可以先测试一下。
四、胡萝卜去痘印
胡萝卜含有丰富的维生素，对眼睛也是极好的，当然我们也可以用它来去痘印。取新鲜胡萝卜洗净并捣碎，加入面粉调和成泥状，再将胡萝卜泥敷于面部，10分钟即可，它具有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗皱等功效哦，可以隔日敷一次，但还是需要坚持使用才会看到效果。
五、维生素E去痘印
维生素E具有的美容功效相信大家再熟悉不过了，它可以修复肌肤、促进肌肤血液循环，对祛痘印有一定的作用，可以每天食用维生素E的同时，也可以用它来擦痘印。我们晚上在睡觉前，清洗好脸部，取一粒维生素E将其戳破涂抹在有痘印的地方，并用指腹轻轻打圈按摩直至吸收，半个小时后再洗净，坚持一段时间痘印会明显变淡哦！
祛痘印的小窍门21、红豆食疗去痘印
吃煮熟的红豆可以起到清心养神的功效，红豆可以排出体内毒素，是去痘印很好的食疗方。红豆能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能补血驱寒，是女性养生美颜的`佳品。
外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。
2、珍珠粉、鸡蛋清去痘印
使用方法：取一个生鸡蛋的蛋清，并与10克左右量的药用珍珠粉混合。然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀地涂在脸上，尽量涂厚一点，不然会很快干掉。停留15-20分钟后洗掉即可。
温馨提示：佳涂敷次数：一个星期做2次。
3、苹果去痘印
使用方法：把新鲜的苹果切成薄片，然后把沸水浇在苹果上，等苹果片变软之后取出，帖在有痘印的地方。这样保持20分钟左右就可以拿下，清洗脸部就可以了。
温馨提示：一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。
4、珍珠粉、酸奶去痘印
使用方法：仅用喝剩的酸奶几滴，混合少量的珍珠粉搅匀就可做成去痘印面膜。将此面膜涂在有痘印的皮肤上，可以涂敷20分钟后洗掉，也可以直接过夜，第二天起床时再洗掉。
5、南瓜羹去痘印
把南瓜去皮掏瓤，切成小块，放入锅里煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜食也可以放入一些白糖，装出就可以食用了。南瓜中富含维生素A，对痘痘有很好的修复作用。
外用法：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。
6、鸡汤煮大白菜
准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很有效果呢!
大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。
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