引言：坐月子是一个比较传统的生产之后会进行的活动，而且很多亚洲国家的女性生产完之后都会坐月子。但是发现西方国家的女性在生产完之后基本上就休息一段时间开始正常的生活了，不太会坐月子的，那么在坐月子的过程中可以洗头吗？
是可以洗头的有一些老人会建议孕妇在坐月子的时候不要洗头，其实也不知道这些老人是怎么想的，而且坐月子的时候洗头也不会影响妇女坐月子的效果。可能是在以前的时候条件有限，如果坐月子的时候洗头的话，妇女很容易得风寒，到时候就会闹下病根，所以当时是不建议洗头的。可是现在家庭条件都好了，所以就算洗了头也可以及时的进行保暖，而且随时都有热水，在这样的一个情况之下，坐月子是完全可以洗头的，不用担心会有其他的问题。而且在坐月子的时候肯定是要加强对自身的清洁，这样的话不管是抚育孩子还是对自己身体的恢复都是非常有帮助的。所以在坐月子的时候正常的进行清理就行了，只不过要注意保暖，不能说自己洗一次澡反而冻凉了，到时候对自己的身体也不好。
可以根据自己的情况选择坐不坐月子其实现在有很多女性都比较的开明了，在生产完之后恢复一段时间就会继续工作，也不会坐很长时间的月子。因为如果说自己恢复的比较好的话，还要一直躺在床上，其实是很受罪的。所以说可以完全根据自己的身体情况选择坐不坐月子，如果说身体本身就比较好的话，而且生产的过程中一直都没有遇到什么问题，在子宫恢复的不错的情况下就可以正常的工作。但是如果本身自己的身体就比较弱，而且是剖腹产的话，在家多休息一会儿也是好的。
坐月子是可以洗手的，但是要用温水或者热水。月子期间要注意保暖，不能用凉水，所以用热水洗手洗脸是可以的，对产妇的身体健康不会有什么影响的。意见建议：产妇可以多吃一些补血补气的营养价值高的食物，比如鲫鱼汤，猪蹄，鸡汤一类的，可以加强营养，还要注意休息，保证睡眠环境。如果产妇身体正常的话也可以下床稍作走动，促进胃肠道蠕动，促进消化，但是不要劳累，不要过早的投入体力活动，还是以休息为主。
月子里可以洗澡，但是一定要注意，月子里只能够洗淋浴，而不能够洗盆浴。另外，在月子里一定要注意预防感冒，洗澡一定要用温水，洗完澡之后一定要及时擦干，禁止吹风，否则容易发生头疼等各种不适。月子里不光能洗澡，也可以洗头、刷牙，这些都可以。但是，一定要注意尽量用软毛牙刷刷牙，一定要用温水，禁止吹风、受凉，防止发生感冒。另外，月子里一定要注意观察阴道的流血量，如果发生阴道大量流血，阴道流血量多于平时月经量的两倍，一定要及时去医院就诊。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
