胆囊炎可以吃什么食物

胆囊炎可以吃什么食物,第1张

胆囊炎可以吃虾类、瘦肉、全谷物、豆荚类食物胆囊炎在患病期间,患者应禁吃动物油脂和胆固醇丰富的食物。虾类含有高质量的蛋白质并且不含有脂肪类物质,因此不会导致胆汁分泌过多是胆囊炎期间适合吃的食物。瘦肉不仅含有丰富的矿物质,同时是属于低脂肪的高蛋白食物。在进入肠胃内能够补充人体所需要的营养,同时还能够促进胆囊收缩,帮助胆汁的排泄利于胆囊炎的恢复。全谷物含有丰富的B族维生素膳食纤维比较丰富,不会对消化系统增加负担,同时可以刺激肠道蠕动帮助肠道内食物的排空。豆荚类属于蔬菜类的食物,由于膳食纤维比较丰富,可以促进脂肪类食物的排空,属于胆囊炎期间适合吃的食物。

胆囊炎的饮食一定要低脂低胆固醇高碳水、平时要讲究卫生,少食多餐。

1.饮食:胆囊炎患者需要吃清淡流质饮食,保证每天脂肪摄入量限制在45克以内,可以补充适量的植物油,具有利胆作用,蛋白质需要适量,一旦过多不利于组织修复。同时需要补充水溶性维生素C和B族维生素,适量补充膳食纤维,可以刺激肠道蠕动,预防胆囊炎发作。

2.注意事项:建议少量多餐,不要暴饮暴食,忌吃刺激性食物和酒类,食物的温度一定要适中,过冷过热的食物都不利于胆汁排出,温度过高或过低会造成胆道痉挛发作。胆囊炎的饮食要以低脂肪、低胆固醇的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果,禁忌油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,禁忌动物内脏、鱼籽、干果、果仁等,禁忌烟、酒。以上饮食有可能诱发胆囊炎急性发作,所以建议尽量少吃或者不吃。

此外胆囊炎的患者也禁忌暴饮暴食,三餐要定时、定量,以及每餐不要吃太饱,过度饱食也容易诱发胆囊炎急性发作的情况。胆囊炎除了饮食的注意,也要积极的复查、随访,用于评估胆囊炎的严重程度,以决定是否需要进一步的治疗。平时家中要常备些利胆、消炎的药物,以备胆囊炎发作时控制症状。


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