身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
病情分析：发烧是由于致热源的作用使得体温调节点上移，而造成的调节性体温升高，又叫做发热，每个人的正常体温是另有不同的，并且也会收到许多因素的影响，如果腋下体温大于37摄氏度，那么就表明存在着发热。造成发热的病因有很多，最多见的是感染的因素，包括细菌、病毒、支原体、衣原体等等，其次是结缔组织病，恶性肿瘤，以及结核等等。发热的时候，人体的免疫功能是明显增强的，这样则有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。体温不太高的时候，可以经过多喝水来减少发热所带来的不适感，非细菌感染造成的发热，不必使用抗生素，体温没有超过38.5摄氏度，尽可能的选择物理的方法来控制体温，如果体温超过38.5摄氏度，那么可以使用药物来降温欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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