小课堂
1、写给孕妈妈:孕妈泡脚足疗要慎重
一些孕妈妈到了怀孕的后期,会出现脚肿,这时候用温水洗洗脚,可以促进血液循环,加强睡眠等,但切记不要去做足部按摩。因为脚上有至阴穴和昆仑穴,在做足底按摩时难免会刺激到这两个穴位,可能导致子宫收缩,胎位变动,造成早产。
另外,孕妈妈也不宜泡澡,特别是用高温水泡澡,会导致孕妇自身体温上升,影响胎儿脑细胞发育。水温过高还会导致全身皮肤血液循环加快,有突发昏厥的可能。
2、小穴位科普
至阴穴:位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸。
主治胎位不正,滞产。头痛,目痛,鼻塞,鼻衄等。
昆仑穴: 膀胱经经穴,在外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
主治后头痛,项强,腰骶疼痛,足踝肿痛。癫痫。滞产。
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