小孩子肝火旺治疗方法
1、要多喝绿豆汤,能快速降火,尤其对于脾气暴躁的小孩子最管用。
2、让孩子多吃些新鲜的瓜果,比如梨、柚子等,可以起到清热解毒的效果。
3、让孩子多吃些清肝火的菜,比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。
4、按摩可以帮助肝脏对食物的消化吸收,用手轻轻的在小儿的腹部、肝脐上按摩,不要太用力,因为宝宝的还比较娇嫩,用力太大会使内脏错位。
5、宝宝的情绪也是引起肝火旺的原因之一,如果经常的心情不好的话,肝脏就会受到损伤了,因为肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。所有要多多关注宝宝的情绪,尽量不要让孩子生气着急,培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。
6、注意均衡饮食,每天每类食物都要摄取,且要依很好的比例摄取。5色蔬果各有优点,比如绿色、红色、黄色蔬果,含有叶黄素。花椰菜、白花菜等十字花科,是抗癌尖兵等等,用餐时可多选择、多替换。
7、避免吃易上火、甘热性食物,以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃,石榴、桂圆、橘子、菠萝、荔枝、香菇、红薯、土豆、羊肉等都属于甘热性食物,在肝火旺盛期间要少吃。同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
8、新鲜芹菜,粳米,盐适量。新鲜芹菜切碎,和粳米一起放砂锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。可以平肝清热、止咳、健胃、降压降脂。
9、川贝母,梨,冰糖适量。川贝母捣碎成末,梨削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。对肝火上升所导致的头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛有很好疗效。
10、芹菜,西红柿,雪梨,柠檬。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。可清热润肤。
11、对小孩子的零食加以控制,少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。学龄前小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。在夏天不要让小孩子过多喝冷饮。
12、一般饭前半小时左右及睡前和起床时轻轻揉搓腹部,揉腹部可以改善大小肠的蠕动能力,增强胃肠脏器的分泌能力。
13、多听些心情使人心情愉快的音乐,调节情操。
小孩子肝火旺的症状
小孩肝火旺分虚实两种,虚火旺盛的症状表现为心烦、口干、低热、盗汗等。实火旺盛的症状表现为口干、反复口腔溃疡、小便短赤、心烦易怒等。
1、入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。
2、特别怕热,睡着时容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出来,有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、孩子舌头、嘴唇、两颧偏红,有的孩子连手掌心都偏红,脉搏偏快,有口臭,大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食,胃口较差,身体消瘦,睡觉时胸部以上容易出汗。
4、由于心火重,孩子的性格也比较急躁,容易发脾气,倔强。
肝火旺盛喝4种茶降火
苦丁茶
我国中医指出,苦丁茶性寒凉,具有很好的解热毒去肝火的功效,适量的饮用可有效的治咽喉炎、便秘,同时还具有降血压、减肥除腻的功效。
食疗法:将川贝母10克捣碎成末,然后把准备好的两个梨削皮切块,加冰糖适量,然后用清水适量炖服。
喝养肝茶
在肝火旺怎么调理的问题上,我们还可以通过喝养肝茶的方法来消除肝火养肝茶的主要成分有枸杞、绞股蓝、茵陈、金银花、枳壳、红枣等,它具有清热解毒,利尿保肝、清肝火、滋补肝肾,疏风明目的功效。饮用的时候最好是每日1-2次,每次取1-2袋放入杯中,用开水冲泡,3-10分钟后趁热饮用。
菊花茶
如果出现有心烦咽燥、目赤肿痛情况的患者,在日常的生活中可以多喝菊花茶,以此来消除这些症状。准备50克的菊花放入水中煎水滤汁,同时再放入粳米100克煮粥食之,可帮助我们有效的去肝火、明眼目作用。
对于肝火旺怎么调理的问题,专家建议,除了可以通过以上的食疗方法来解决之外,同时在日常生活中还要特别的注意控制情绪,像愤怒、忧思等情绪都不能有。
喝梨水
如果出现肝火旺的情况,这个时候不妨吃些梨,可以帮助我们达到很好的下火功效。但在吃梨的时候要注意,最好是把梨榨汁饮用,这样降火的效果会更加的明显。特别是对于一些经常出现头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛等情况的患者,在日常的饮食中应该多吃些清淡的食物,还可以炖冰糖梨喝。
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新生儿身体有哪3种症状,可能是上火?
一般情况下,婴儿在刚刚出生的时候,家长都是害怕婴儿会出现着凉,所以尽量的把室内的温度控制到很高,还会经常紧闭门窗,这时候就容易让婴儿出现上火的现象,家长在平时的时候应该选择正确的方式来护理一下婴儿,这样可以预防婴儿出现各种各样的问题,对婴儿的身体是有一定好处的。那么初生婴儿上火的症状有哪些呢?
婴儿上火会出现以下症状:大便干结,粪便硬结而量少,呈栗粒状,每隔3-5天才排便一次。排便过程延长或排便困难,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹;宝宝的小便比平时的颜色变黄,分量变少;口舌生疮;宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒,身子不停翻动,有时还会咬咬牙;有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑;有口气,口气不是一种独立的疾病,而是一种身体发出的警示信号。
首先应该在平时多给婴儿喝一些凉白开,这样可以起到很好的下火效果,同时还需要让室内的空气,得到更好的流通,坚持每天早晨起床半个小时的时候,就要开窗通风一下,这样能够让室内的空气得到更好的保护,还可以让婴儿出现下火的现象,其次就是需要让婴儿有一个好的睡眠,这样对于婴儿的身体是有一定好处的。
哺乳期的母亲还需要注意一下饮食,应该适当的吃一些好消化的,同时还需要吃一些容易下火的食物,千万不要吃太辣的食物,否则会让上火现象更加严重的,还需要给婴儿适当的喝一些果汁很多种方式,都是可以让婴儿更好的下火的。
婴儿体质热有什么表现
婴儿体质热有什么表现,对于宝宝体质来说,主要有两大因素在发挥作用,分别是基因(遗传)和环境,这两方面,都受到了较大的先天因素影响。下面就来看看婴儿体质热有什么表现。
婴儿体质热有什么表现1宝宝热性体质容易上火,烂嘴,大便干燥,睡眠不好,体制弱容易感冒等等,这些都是宝宝热性体质的表现。热性体质的宝宝一般都是脾胃湿热,肝火旺盛有关,建议妈妈多给宝宝吃些清淡有营养的食物,不能吃辣的油腻的还有海鲜等食物,也可以带宝宝出门透透风。注意妈妈可以给宝宝吃一些凉性的食物,比如黄瓜、苦瓜、香蕉,另外还可以煮点绿豆汤,冬瓜水喝来缓解宝宝身体的冷热平衡。
阳热质,给它下一个书面化的定义,是一种阳气长期过于亢盛,不断消耗阴液导致阴阳失衡的一种体质状态。这种体质的人会有什么特点呢?
1、小孩大多体型壮实,面部偏红,口唇红,舌头颜色红,舌面不太润泽
2、怕热,自觉手脚心热,喜欢秋冬季节,夏天很难熬
3、性格大多外向,活泼好动,声音洪亮,但也容易急躁,脾气大
4、食欲旺盛,吃嘛嘛香,消化功能强,容易饿
5、容易口干口渴,饮水量大,喜欢喝凉水冷饮
6、出汗量大,耐寒不耐热
7、口气重,大便干,小便颜色偏黄
8、晚上睡觉不踏实,手脚喜欢伸在被子外面,踢被子也是常有的事
9、床旁常要放水壶水杯,夜间也容易口干舌燥
10、阳热质的小朋友容易发烧,发炎
11、扁桃体炎、口腔溃疡,呼吸道炎症反反复复
12、感冒发烧之后往往不怕冷,或是怕冷的时间很多
13、平时精力就很旺盛,即使生病的时候,精神头也不会太差
阳热质的舌头最容易分辨,就是大家常说的草莓舌,舌面上有大量的红星点。
阳热质往往和阴虚质同时出现,舌象上不仅舌质红、红星点密密麻麻,而且少苔(阴虚的表现)
阳热质的调理,首要任务是少食助热的食物,如羊肉、鸡肉、辣椒、葱姜蒜、咖喱、韭菜等
平时多吃一些具有清热生津功效的瓜果蔬菜,比如大白菜,西瓜,梨等, “百菜不如白菜”。
其实现在单纯的阳热质并不多见。最常见的热性体质还是湿热质,这个我们在其他的文章里面讲。
阴虚,湿热,阳热这三者往往掺杂在一起,有的孩子湿热重一些,有的阴虚重一些,单一体质不夹杂其他人的很少见。
婴儿体质热有什么表现2宝宝内热的症状
宝宝舌头发红
医生给我们看病时,经常会让人伸舌头来根据舌头颜色的变化判断疾病。如果宝宝心火旺盛,那他的`舌头颜色就会发红,显示已经内热上火了。这种上火还表现为白天宝宝常口渴,夜里则喜欢折腾,睡觉不安稳等。
应对策略:妈可以给宝宝吃一些新鲜莲子,还有茄子、茭白等也是祛火的好食物。
宝宝手心出汗
手心有汗是正常的,什么时候出汗,汗的温度就有讲究了。如果在干热的晚上宝宝手心还出汗,说明宝宝体质较弱,有虚火,避免吃寒性食物。
应对策略:可以用小儿推拿,帮宝宝捏捏背脊、搓一搓脚心。宝宝虚火情况比较严重的话就得咨询医生了。
宝宝肛门发红
正常来说,宝宝的肛门是粉红色的,但是当肛门颜色呈红色的话,说明宝宝肠内有热;肛门颜色深红,说明宝宝内火很大。
应对策略:发现宝宝肛门颜色呈红色的时候,妈妈们要多给宝宝吃一些甘蔗汁、西红柿等降火的水果或蔬菜。用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给宝宝喝也很有降火效果。
宝宝眼角有眼屎
眼角有眼屎是宝宝身体内热上火的常见症状,说明宝宝现在肝火旺盛。
应对策略:妈妈要注意宝宝的作息时间,不要让宝宝太晚睡。可以可以榨一些芹菜汁煮粥给宝宝喝,也可以让宝宝吃些杨桃或者喝柿子饼上的柿霜泡的水。
婴儿体质热有什么表现3对于宝宝体质来说,主要有两大因素在发挥作用,分别是基因(遗传)和环境,而这两方面,都受到了较大的先天因素影响。
一、基因是性状的主因
基因决定性状,这是很多人都熟悉的一句话,这句话是符合生物学基本道理的。我们的身体任何一个结构,本质上都和基因离不开关系,无论是外貌长相,还是身高体重,就包括我们应对外界反应,本质上也是基因决定的。
基因转录成为RNA,然后翻译成为蛋白质来调节身体的各种状况。正因为如此,基因对于个体素质的影响是至关重要的。就以大家熟悉的身高为例,身高是一种数量性状,尽管知道今天我们依然没有完全解读出身高到底是哪些具体基因控制,但是从遗传的角度,我们发现,身高受到遗传因素的影响巨大。
来自同卵双胞胎的实验显示,不同的双胞胎哪怕经历不同的后天环境、饮食变化、生活习惯等,其身高的关联度也是非常高,进一步计算出其身高的遗传率在70%左右[1],换句话,人的身高70%是遗传决定的。其他性状也基本类似,毕竟基因是决定着性状。这也是俗语中“龙生龙凤生凤”道理的根源之一。
二、发育也是性状的重要因素
基因是决定性状的关键因素,但不是唯一因素,事实上,导致性状的影响中另外一个重要因素就是发育问题。宝宝的发育是一个从0开始的过程,比如从囊胚期开始出现了胚层区别,进一步发育出不同的器官,比如心脏会在第六周左右开始发育,而耳朵则要到第九周左右发育。
这一系列发育过程中,十分容易受到影响,毕竟基因是和环境共同作用的,也会接收到外界刺激而做出相应的反应。典型的就是各种药物影响,如果怀孕期间宝妈摄入了可能干预发育的药物,那么就会对宝宝的发育产生影响,严重的甚至可能导致宝宝出现发育障碍或者畸形。正因为如此,很多药物都会明确注明“孕妇禁用”,其道理就在于此。
可以说,生下一个健康宝宝不容易,他受到了父母遗传基因的影响,也受到了怀孕期间母体本身状况的影响。
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