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孕期在选择复合维生素的时候已经要慎重参考说明书或者在医生的指导下进行补充。因为在补充一些维生素的时候是有最佳的摄入量的,比如每日摄取维生素C大约30-60毫克,而维生素D每日建议摄取量约400单位。所以在选择牌子的时候一定要选品牌大的,比如汤臣倍健孕妇早期型多维,没一片复合维生素片都是专为孕早期所需的营养素制定的,强化补充孕早期准妈妈所需的营养,每天吃两片就好了,而且不贵。两者的区别大了去了!美好蕴育・润康是根据中 国孕产妇生理与营养需求特点,以全面、均衡、足量为补充原则,以α-亚麻酸为主要成份,是人体必需脂肪酸,它不能在体内自然合成,必须由膳食提供。并配以卵磷脂、叶酸、牛磺酸、维生素A、维生素D、维生素E、铁、锌、碘12种科学营养素,科学配伍精制而成。而十月馨仅是一多种维生素矿物质片,二者可谓天壤之别,根本没有可比性!
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