产后乳房软软的不涨奶怎么办
乳房是有自我调节功能的可以根据需要下奶的，吸的越空下来的越多，所以要勤排空多刺激，多喝汤，猪蹄、鲫鱼汤等在里面加通草、王不留行，于母乳要有信心才行，奶水会逐渐增多的指导意见：还可以通过按摩护理方法使奶量增多，还可以疏通乳腺，解决在哺乳期可能带来的乳腺疾病。
不涨奶是不是奶少的表现
对新妈妈来说，身体和宝宝缺乏磨合，所以往往会宝宝不吃也来奶阵，特别是宝宝哭的时候，新妈妈经常会感觉到乳房一阵麻麻酥酥的感觉，那就是奶阵。而新生宝宝吃的时候，乳房却经常没有奶阵，这也是因为缺乏磨合。而且新生儿力气小，也经常刺激不出奶阵。所以不涨奶并不代表奶水少。
其实只要宝宝的奶水够吃，妈妈和宝宝都很健康，对于这些事不必过于纠结，若是妈妈奶水确实不够吃可以多吃些下奶的食物，配合按摩的手段通常都有不错的效果。若是宝宝奶水够吃只是不涨奶那就更没有必要担心了，正常饮食，放松心情正常照顾宝宝就好，过于多思和忧虑反而会影响奶水分泌。
不会有胀奶的感觉，首先考虑是泌乳量少，建议增加哺乳次数，每次哺乳后用吸奶器吸两侧乳房各十分钟，多喝汤水，多吃高蛋白食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼汤、猪蹄汤等，也要多喝水，促进乳汁分泌。无乳汁流出感，也有可能是乳腺管不通，建议热敷乳房，并请催乳师进行疏通处理。有许多宝妈在在哺乳期的时候，大家都会发现孩子吃过奶以后胸部会软化，当宝妈的乳房发生软软塌塌的模样，这时的宝妈就会担心，会不会是我的没奶？孩子奶水不够吃怎么办。
哺乳期准妈妈的乳房软趴趴的怎么回事1.母乳不足。
有些人认为胸大奶水多，胸小奶水少，其实奶水的多少跟乳房大小没有直接的关系，很多平胸的准妈妈，奶水也很充足，有些乳房大的准妈妈反而奶水少，如果准妈妈的奶水少，那么乳房看起来是软趴趴的。
2.乳腺管堵塞。
如果乳房的部分乳腺管不通畅，奶水变成小结块，乳汁排不出来，这样乳房更容易变得软趴趴。
3.回奶。 如果准妈妈不小心吃了回奶的食物，会导致奶水越来越少，回奶的情况下，乳房会慢慢缩水。混合喂养的情况下，如果宝宝吃了奶粉，影响了胃口，奶水吃得少，那么也会导致回奶。
乳房软趴趴的是不是奶水少在哺乳期，乳房软趴趴的并不一定就是奶水少，有些妈妈乳房特别胀，反而却没奶水。
产后2天内，大多数新妈妈会感觉乳房软软的，那是很正常的事情，因为此时乳房还处在一个准备状态，这个时候也是新生宝宝练习吃奶的最佳时间，也是我们所说的开奶的好时机。
有的妈妈看到自己的乳房软软的，没有饱胀感，就怀疑自己奶水不足，然后就拼命攒奶，想让宝宝吃饱一点，殊不知越攒奶水越少，甚至造成回奶。
当宝宝可惜妈妈的乳房时，感觉冲动，从妈妈的乳头传达到大脑，大脑底部的垂体前叶反应性地分泌催乳素，催乳素经血液到达乳房，使泌乳细胞分泌乳汁。
宝宝的进食量会影响到乳汁分泌吗乳汁分泌量，主要还是看宝宝的进食量，如果宝宝每顿吃得多，奶水不够，那么会刺激乳房分泌更多的奶水，来满足宝宝的要求。相反，如果宝宝胃口小，每顿奶水没吃完，那么乳房分泌的奶水会减少。
如果宝宝的体重增长是正常的范围内，那么准妈妈就不用担心，宝宝进食前，乳房因为奶水的充盈，会变得坚硬而胀痛，间隔时间越长，乳房越坚挺。宝宝吃完母乳后，乳房因为大部分的奶水排出而变得疲软，看起来就是软趴趴的 ，这是正常现象，下次奶水又涨满的时候，乳房会再次坚挺起来。
相关新闻通常来说，乳汁充盈状态下，乳房就会有饱胀感。宝宝吃完奶后，乳房就暂时呈现疲软和下垂状态。此时母乳被需要的信号建立，用不了多久乳房会重新饱胀起来。一般白天时间稍微长一些，晚上泌乳素分泌量大，时间则更短。
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