我最近在练瑜伽，总是出很多很多汗，一小时的课程结束，我的上衣湿了大半。_备孕

夏天练常温瑜伽就像练高温一样狂出汗是很正常的，

因为练习的时间比较晚建议16.00-17.00之间就吃晚饭，也别吃太多。因为练习前2小时是不能大量用餐的，吃的太饱练习瑜伽，通过扭转和挤压会对肠胃造成负担。练习完1小时后才能进食。

呵呵，恭喜你！这是你体内淤积的寒气等“邪气”在你锻炼后身体技能恢复正常后，在你身体放松的时候排泄出来的，这说明你的身体正在“康复”当中，坚持下去，过段时间你就能感觉神清气爽了，不信，你过段时间就知道了！

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描写西安的句子有哪些？描写西安的句子有：恐逢故里莺花笑，且向长安度一春。年年今日谁相问，独卧长安泣岁华。花萼楼前雨露新，长安城里太平人。恐逢故里莺花笑，且向长安度一春。长安布衣谁比数，反锁衡门

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