这种情况很常见，相信很多男人都有过，所以你不用自责。当你总是怀疑老婆出轨的时候，很有可能这就是事实。可能听到这样的答案你会心里为之一震，甚至不愿相信，但生活毕竟不是童话故事，不可能有那么多完美的事。
比如我在和初恋女友交往的时候，就一度怀疑她在同时和别的男人有来往，结果某次特别巧的情况下，还真的被我抓个正着！原来他在和好多男人劈腿，于是果断的甩了他。
如果你一直有这样的情绪，建议还是多留心一下吧。最好可以在保证隐蔽的情况下进行深入细致的调查，但前提是你能够承受最坏的结果。如果承受不了，只想稀里糊涂的过日子，那就当什么事都没有发生过，安安心心的继续生活就好了。
当然了，产生这样的情绪还有一种可能就是你的自信心不够。比如你的老婆特别漂亮，但是你条件一般，这种情况就会很容易怀疑老婆对自己的爱是否真实。而解决的方法也很简单，首先要把这样的情绪逐渐扼杀掉，然后不断提升自己的能力，展现更迷人的魅力，让自己成为一个更好的人。如此下去，就不是你总怀疑老婆出轨了，反倒是老婆担心你被别的女人抢走。
如果在你进行深入调查之后，发现的确是自己想的过多了，那么可以悄悄的找心理咨询师帮你疏导一下。只有将心里最底层的情绪发泄出来，你才有可能杜绝这种想法。
总是怀疑老婆出轨，可能是当事人自信心不足。只是怀疑不对，凡事讲究证据。证据可以是证人证言，可以是录音录像等。《民事诉讼法》
第六十三条 证据包括：
(一)当事人的陈述
(二)书证
(三)物证
(四)视听资料
(五)电子数据
(六)证人证言
(七)鉴定意见
(八)勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
第六十四条 当事人对自己提出的主张，有责任提供证据。
当事人及其诉讼代理人因客观原因不能自行收集的证据，或者人民法院认为审理案件需要的证据，人民法院应当调查收集。
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