电影《神奇动物》中的男主纽特，在面对博格特时，看到的是一张堆满文件的办公桌。（注：博格特是魔法界的神奇生物，会变成你所害怕的东西，每个人看到的都不同）
好玩儿，纽特最害怕的是在办公室上班。有热爱自由热爱大自然热爱动物的原因，也有性格内向的原因。
不太擅长与人打交道，不太容易与人热络，不喜欢参与人多的活动。每当身处自己不熟悉的环境，周围很多不太相熟的人时，便会陷入莫名的紧张、局促之中。
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小时候，父母和师长会说，这孩子性格太内向了，不爱说话，太害羞了，应该多向谁谁谁学习，见到长辈要大大方方地打招呼，在人前要热情地拉家常，多参加学校举办的比赛和活动，多在众人面前展示自己。
我们被灌输的观念是，内向是不好的。人们常用「孤僻」、「不合群」、「腼腆」来形容内向的人；内向者需要被治愈，需要去学着变得外向。
但如果你真的有去尝试，像一个外向的人一样说话、和人相处、不停地参加社交活动，你会发现自己更慌张。
你精疲力竭，也没办法像他们一样表现得那么游刃有余。转头又开始自责，自己总是如此拘谨和放不开，真是令人讨厌啊。
是因为不自信吧。是因为太自卑了吧。你这样给自己下结论。
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真相是什么呢，真相是，内向和外向都是一种性格，都是合理的存在。我们养花时，会注意它的习性，喜阴还是喜阳？
常识是，阳光是好的，植物是要进行光合作用的。但你如果强迫一个喜阴的植物每天在太阳下曝晒，只会加速它的死亡。
和喜阴一样，内向是一种性格，不可能因为你的意愿，而变成外向。
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有一个误区，我们会以为，那些能够与人侃侃而谈，看起来个性张扬、充满精力的人，一定都是外向的人。
其实并不。内向者也可以看起来热情开朗。
更可靠的区分方式是：内向者很享受独处，习惯于从独处中获得精力和安宁；而外向者，更喜欢与人一起待着，他们喜欢社交、喜欢参加活动，这些热闹的场景，让他们变得更有活力。
独处令外向者觉得煎熬；热闹会让内向者觉得痛苦。
当然，并不是绝对意义上的。毕竟，外向者也需要独处，内向者也需要社交。
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我本科时有个形影不离的好朋友，我们那会儿闹矛盾的原因只有一个：对独处和陪伴的需求完全不同。
她觉得好朋友就应该一起吃饭、一起逛超市、一起去图书馆、一起玩儿，而我，我在承受了过多的一起行动之后，时不时地，会找借口躲着她。
然后……被她发现……然后……闹矛盾……然后她还专门在人人网写了篇日志（暴露年龄）。哈哈哈哈哈。
我很多时候，就很想一个人待着，自己吃吃饭自己看看书自己走走路。特别自在和舒服。
我需要社交活动，但我只需要适量；超过那个度之后，我就会觉得不舒服。感觉大概类似于：太逼仄了，完完全全没有自己的空间，需要安静，需要独处来进行恢复。
内向的意思是你更容易从独处中获取能量，无论是物理空间上的独处，还是心灵的放空。（苏珊·凯恩《安静》）
然而表面上，我还蛮能说的。我就是我刚才说的那种，表面上还蛮外向的，然而本质上是个内向者。
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如果你是一个内向者，你会容易受到外部世界的刺激，并体验到不舒服的“刺激太多”的感觉。（《内向者优势》）
但你非要说，我不接受，人们喜欢外向者，这个社会喜欢外向者，我可以在行为上表现成外向者。
这并不是明智的做法。脱离本性的表现，会削弱你的精力。但确实，在学习、工作、生活中，很多时候我们必须像一个外向者。
在消耗很多精力之后，你陷入莫大的恐慌。没关系，这时候你需要的，是恢复龛（kan，第一声）（Brian Little 语），也就是恢复精力的地方，你一个人独处的地方。
不是说你的行为不能脱离本性。你可以，但同时你必须要有一个正式的恢复，一个与你本性相对应的恢复龛，不管你是内向的还是外向的。（Tal《哈佛大学公开课：幸福课》）
就像是冷冷之前的「躲起来」。只是那时候我和好友都不明白缘由，还以为我们的塑料姐妹情（划掉）出了问题。
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最后，说一下内向者的可爱之处吧。他们的内心世界很丰富，喜欢内省，喜欢在思想、想法的世界里遨游。
看《神奇动物》的时候，有一段特别搞笑又特别可爱。纽特总有一种活在自己世界里的气质。
蒂娜误会他生他气，雅各布告诉纽特，见到蒂娜时，直接和她说「我想你」之类的话，就可以和好了。
而纽特说不出这种话，他拐弯抹角，羞涩又别扭，磕磕巴巴终于说出了自己想说的，他说：蒂娜，你的眼睛像火蜥蜴。（他喜欢动物，他在形容蒂娜的眼睛特别美）
而蒂娜在他语无伦次的话语结尾，和他一同说出了“火蜥蜴”。
哈哈，真好，一个真正懂这句话，能够欣赏这句话之中的赞美和爱意的蒂娜，是很适合纽特没错了。
内向者有内向者的好处，之后我会再写这方面的文章。
接受你自己的本性，接受你是个内向者。首先要接受本性，然后才能遵循并且利用本性，去更舒适自在地生活。
我觉得可能是有一点点社交恐惧症吧，不过没什么，很多人都会有这种类似的感觉。当你在人多的时候，觉得不自在的时候，觉得局促，想想为什么会是这样？
是因为以前在人多的场合下发生过有什么事情让你印象深刻记忆犹新导致你现在人一多就不由得局促了么？如果以前有这样的事情的话那就好好直面那件事，把它相同了，局促感就会慢慢消失了。
或者是比较怯生，那么就可以地去锻炼自己多在人多的场合，慢慢地一点点地积累自信和胆量。
或者是不是你很重视别人的想法，这样的话在人多的场合由于太注重别人的存在就会导致自己的思想言行的拘谨了。我个人觉得解决方法和上面两个相似，就是直面存在的问题，冷静想想为什么自己会是这样，给出一些客观理由，把问题相通了，鼓足勇气一点点的调试~
个人觉得这个不是什么严重的问题，慢慢锻炼就会好了~ o(∩_∩)o...
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